أسماء

يقول سيدنا ﷺ رفقاً بالقوارير ويجب أن يزداد هذا الرفق قبل الدورة الشهرية بأسبوع على الأقل فـ ٣٠% من النساء يعانين من متلازمة ما قبل الدورة (PMS) وَ ١٠% منهن تكون الأعراض شديدة لدرجة تؤثر على حياتهن الزوجية والعملية والاجتماعية، مثل: تقلبات المزاج والانفعال العصبية وسرعة الاستثارة التعب والإرهاق القلق والتوتر اضطراب النوم صعوبة التركيز الصداع ٩٠% من النساء يعانين على الأقل من عَرَض خفيف واحد قبل الدورة لكن الفرق الكبير يكمن بين مجرد وجود العَرض وبين الإعاقة الوظيفية التي تحول دون ممارسة الحياة الطبيعية. الشاهد: خلك وسيع بطان.

"الحب من أول نظرة". الحب الحقيقي يتطلب تراكم، وقت، خبرات مشتركة، مواقف تخلق معرفة لجوهر الطرف الاخر فيحدث التعلق، فهو يُبنى ويترسخ بالتدريج، أما ما يسمى "حب من أول نظرة" فهو انجذاب جسدي وجنسي لتطابق الصورة مع تفضيلات ذهنية عند الفرد، هو فورة قوية، لكنه ليس حبًا ناضجًا عميقًا يُعتمد عليه في اتخاذ قرار الارتباط، وغالبًا يُستخدم كأداة مبالغ بها في الروايات والأفلام السينمائية لجذب الجمهور. #اسامه_الجامع

@NOWTRND غيرت طريقة كلامها الى نبرة دلوعية متصنعة مو على طبيعتها السابقة في الكلام لكن اهون من غيرها

ترند " مقطع متداول " رند الشهيلي: اشياء بسويها اذا صار عمري ١٨ ❤️👀

ما تتخيلون شكثر الكلام يأثر، حتى علينا احنا الكبار، فما بالكم بأثر وقعه على الصغار؟ مرة قلت قدام خواتي، وولد أخوي موجود ويسمعني، قلت لهم: ما شاء الله ما تلاحظون فلان -ولد أخوي- صاير بس يأذن على طول يقوم ويصلي؟ يقوم أول واحد فينا؟ وخواتي ردوا علي: إي ما شاء الله الله يثبتك يا فلان. وهو شاف نفسه ويتشيحط وينصحنا عن الصلاة وإنه بس تسمعون الأذان على طول قوموا وصلوا سهلة 😂 تراكم بنات صلاتكم بالبيت مو مثلي أروح المسجد، حيل عاش الدور ههههه ومن بعدها والله صرت ألاحظه بس يأذن على طول يروح لأبوي عشان يروح معاه المسجد، حيل حيل تغير، الله يطرح فيه البركة، الله يجعله مقيم الصلاة ومن ذريته يا رب. -عمره عشر سنين-

من التوجيهات النفسية المتكررة التحذير من المبالغة في تقدير المخاطر، فتجربة الأشياء الجديدة، والذهاب للمناسبات العامة، وتعلم مهارات جديدة، وتحمل مسؤوليات متعددة، كلها تتوقف لمن يبالغ في تصور المخاطر. بالمقابل هناك من يقلل من شأن المخاطر، فيتفاجأ باختيارات لها عواقب تظهر في حياته لم يحسب لها حساب!، مثل التدخين، السمنة، الإنفاق دون حساب، القروض. الصحة النفسية تعنى بالتوازن في حياتك، عندما لا تبالغ في تقدير المخاطر وفي نفس الوقت لا تقلل من وجودها، وازن بين المتعة والحذر، النمو والترقب، الإقدام والتحوط، لذلك كان التفكير الواقعي أولى من التفكير الإيجابي. #اسامه_الجامع

من المهم في تعاملك مع طفلك: ألا تضربه. ألا تهينه. ألا تعده ثم تخلف وعدك. ألا تكذب عليه. كن حازمًا، وأسّس قوانين، وحافظ على كرامة أطفالك، وأبشر بشخصية سوية مستقبلًا. #اسامه_الجامع

شعور الحياة بعد خسارة الأرجنتين

عندما تتخذ قرارًا، لا تنتظر أن تكون متأكدًا من القرار ١٠٠٪ ، اسمح لمساحة من المجهول أن تكون موجودة، تحتاج أن تتحلى بالإيمان والثقة أنه يمكنك خوض التجربة دون الحصول على جميع الإجابات التي ينتظرها ذهنك. #اسامه_الجامع

صباح الخير. ليس بالضرورة أن تقنع أحدًا……استمر. #اسامه_الجامع

@mepc8hh5 الحظن شكلها ماتعودت عليه

@mepc8hh5 أنا مع الجميع أحاول أعبر وإن كانت العادات أو المعتاد عدم إظهارها بس أحياناً أنحرج يعني أذكر موقف بالعيد كنت بحظن شخص قريب مني بس لاحظت أن الشخص مايحب فتراجعت ومرة أخرى جيت بحظن وحدة كبيرة بالعمر أحبها مره بس يبدو لي أنها ماتعرف الحظن حتى يعني تعرف الحفاوة والتقدير والقبلات لكن

يزعجني موضوع صعوبة اظهار المشاعر للأهل يعني امك تستحي تقوم تحضنها ابوك تنحرج تقوله احبك اخوك متضايق تستحي تواسيه وتحضنه المشاعر هذي اللي المفروض تطلع للأهل وهم اولى فيها ليه صارت صعبة بمجتمعنا يحزن الموضوع ودايم اتأمله وانبسط اذا شفت عائلة تظهر مشاعر الحب بينهم وماتخجل من اظهارها

@glow_learns بارك الله فيك ونفعك ونفع بك 💕💗

شنو تعلمت هالاسبوع كوحدة مهووسة بالتعلم 📖🌟 (الاسبوع الرابع من محرم)

@qqoi22 @arinot_1 ماتابعتيه في طفولتك يعني ماله طعم الحين😅

@arinot_1 وش اسم الفلمم بليز

عايلة فقيرة و جايبين ١٢ بزر و يبون يقنعوني انهم عايلة سعيدة وان " المال ليس كل شيء ".

أسأل الله أن يرزق الرزق الحسن: لكل إنسان قال كلمة طيبة وكف أذاه عن الخلق، لكل إنسان ابتعد عن الجدل وانشغل بنفسه، لكل إنسان تمنى الخير لغيره، لكل من كان صافي القلب عفيف اللسان، أنت نعمة على هذا المجتمع. ألبسك الله العافية وراحة البال، وسخر الله لك من يدعو لك وأنت لا تعلم. #اسامه_الجامع

أن يكون لديك قائمة لأرقام أشخاص تعرفهم ثم تقوم بإرسال رسائل أعجبتك لهم، وتداوم على ذلك يوميا أو أسبوعيًا دون اذن منهم هذا ليس تواصل اجتماعي، هذا اسمه: ازعاج الناس أعطوك رقمهم للتواصل عند الحاجة وليس ليكونوا ضمن قائمتك البريدية. #اسامه_الجامع

عندما تكون في اجتماع، ولديك معلومة جيدة تفيد فيها الحاضرين، فاقدم وقلها، لا تصمت، ستدور في ذهنك أن مشاركتك ممكن أن تكون سخيفة، لا تصدق هذه الفكرة، ستدور في ذهنك فكرة أنهم سيستسخفونها، غير صحيح، تكلم، لك كل الحق أن تتحدث بما في صدرك، شارك وارفع يدك، ليس مهمًا النتيجة، المهم ما تفعل وما اجتهدت به، صمتك يعطل عليك نموّك، لا تضع الآخرين اكبر من حجمهم، أنت من يقرر كيف تكون مكانتك وليس الآخرون. #اسامه_الجامع

«كيف نعالج التفكير التضخيمي؟» لا تكبر الحدث… فبعض القلق يبدأ من فكرة ضخمها العقل أكثر مما تستحق. الحلقة 20 من #بودكاست_صوت_المقال أشارككم مقالي الصوتي في 7 دقائق فقط تقديم وأداء صوتي: عبدالعزيز الجامع @azizvomc

@NOWTRND والله هم نشبة شوي ويقبلون يدي عشان اشتري غثه اشتري غصب

ترند " مقطع متداول " فتاة توثق: معاناة موظفين المبيعات !!

@whrumor أدري كلامي سخيف لكن لو كان المرض اهون من العلاج اللي بتاخذه عندهم؟ او لو كان هذا كذبة ربحية من الاطباء من اجل جني الاموال من المرضى؟😮‍💨💔

نارا سميث : اشتهرت بنظامها الصحي والصارم، حيث تقوم بطهو كل شيء في المنزل ومن مكونات طبيعية، حتى حلويات اطفالها والوجبات الخفيفة مثل الشيبس، ورغم ذلك أصيبت ابنتها الصغيرة بالسرطان 💔!

بعض الناس لا يعلم أن شريك حياته كنز عظيم، وثروة لا تعوّض، ونعمة كبيرة، لكنه لا يشعر بذلك حتى يفقده إلى الأبد. #اسامه_الجامع