?

@vision9399 @eMoroor زيك 😭😭😭😭😭😭

@eMoroor السلام عليكم لوحة سيارتي الجديدة حروفها تحمل معنى غير جيد ( س ب هـ ) وأرغب بتغييرها بلوحة أخرى من عندكم كيف الطريقة ولكم جزيل الشكر

إرشادات السلامة أثناء قيادة الدراجة الهوائية على الطرق. #المرور_السعودي #سلامتك_تهمنا

@kldmd152664 @eMoroor زيك 😭😭😭😭😭😭😭

@eMoroor السلام عليكم انا طبعت سيارة جديد ولوحة السيارة غير مناسب فيها اساءة ( س ب ه ) هل استطيع تغييرها بأي لوحة اخرى ليس شرطا تكون لوحة مميزة المهم تكون لوحة عاديه ؟

كل عام وأنتِ مصدر الإلهام والعطاء. #المرور_السعودي #اليوم_العالمي_للمرأة

@ghadii__00 @exFamoused كيف أعرف إذا عندي احتباس سوائل

@exFamoused ان شاء الله ينفع ❤️ اذا احتباس سوائل فقط

سؤال صدقي والله يمدي الواحد ينزل كيلو في ٣ ايام؟

@sq1039 @CtTweetsME ياحسودي يمه منك راح تبقى طول عمرك فقيرررررر

#تساؤلات | الله يعافيك اتمنى مشاركة مشكلتي عندي مبلغ مودع في مصر بما يقارب ٨ ملايين ريال سعودي ، وعندما اضطررت على سحبه من البنك وتحويله للسعوديه ، قالوا ما عندنا عمله صعبه سواء ريال ولا دولار ، تبي جنيه خذ قد م تبي ريال ولا دولار ما عندنا وفلوسي صارت عالقه بالبنك لها ثلاث سنين الان احد يعرف لي طريقه نحولها للسعوديه ، أتعبونا

@8uug_ إذا ماخرجناهم وطول وقتهم عالايباد اكيد بتزيد نسبة الغباء وتأخر النطق عندهم نصيحتي لك ابدأي انتي معه بهذه الخطوات اقطعي جميع الأجهزة خلي وقتك كله معه باذن الله بعد سنة بالكثير بتشوفين ولدك غير بس حاوريه وكلميه حتى لو مايسمع لك

@8uug_ والانترت كنت اقول مستحيل انه طبيعي والله العظيم كنت شوي وافقد الأمل لكن مع اجتهادي وتعبي أتغير ١٨٠ درجة صار طليق لسان ويحب الحضانة ويقرا ويكتب والحين عمره ٦ سنوات وهذا الكلام كان قبل سنتين لما كان عمره ٤ ماكان يتكلم ابدااااااا تذكري انك مالك ذنب وهذا طبيعي اغلب الأطفال كذا إذا م

@fashion_shw عشان كذا أكرهها

فستانها من سولاس لندن ولكن أضافت له الدانتيل بتشتتنا يعني 🤨

@dearmooney_ وععععععع ماتفهمين

افهموني اعشقها #Joyawards

@a7med_dossari @Askmuhami اي والله

@Askmuhami لازم تعرفين وتفرحين بنفس الوقت اذا بدايتها كذا افضل لك الانفصال بدون اطفال والله يعوضك برجال

I'm back 🤨

@rainladyre @DrLalibrahim دايما السواقة ترفع الظغط فكيف لو مشوار ماهو لك كل اللي في الشارع يفورون دمك ويرفعون ظغطك اكيد يجيهم قولون

@DrLalibrahim وش الرابط بين السائقين وحبوب المعدة غريب!

لاحظت شي من خلال فحوصات المرضى اللي تمر علي كل يوم، صار عندي صورة عامة عن أنماط النقص والاضطرابات الصحية بين فئات المجتمع. أول شي البنات والنساء السعوديات، أغلبهم عندهم نقص في مخزون الحديد، حتى لو التحليل الظاهر طبيعي. السبب؟ الحيض، والدايت، والإكثار من القهوة والشاي بعد الأكل، ومع الحمل والولادة المتكررة يصير النقص مزمن. تعب مستمر، تساقط شعر، ضعف تركيز أما الشباب والرجال تحت الخمسين، أغلبهم عندهم نقص في فيتامين د. مع إننا نعيش في بلد مشمس، بس أغلبنا ما يتعرض للشمس فعليًا. نقضي اليوم داخل المكاتب والسيارات، ونتجنب الشمس كأنها عدو. النقص هذا ما يعطي أعراض واضحة، بس يسبب خمول، اكتئاب، وضعف في العظام. الغريب إن العمالة من الجنسين عندهم الحديد وفيتامين د ممتاز! والسبب بسيط: شمس + حركة + أكلهم متوازن أكثر مننا رغم بساطته. أما السائقين، فلاحظت نقص واضح في فيتامين B12، مع إنهم ياكلون لحوم! أعتقد من استخدام أدوية المعدة بكثرة، أو بسبب قلة التنوع بالأكل والجلوس الطويل بدون حركة. والعمالة بشكل عام، كثير منهم عندهم ارتفاع في السكر التراكمي، بسبب نظامهم الغذائي المعتمد على الرز والمشروبات المحلاة. أما الهنود، فشي لافت جدًا: الكوليسترول والدهون الثلاثية عندهم عالي، يمكن لعوامل وراثية، ويمكن لطريقتهم في الطبخ اللي تعتمد على الزيوت المشبعة والسمن. كل فئة عندها نمط نقص أو مشكلة غذائية مرتبطة بعاداتها اليومية. وأعتقد صار الوقت ننتقل من فحوصات “الروتين” إلى فحوصات #نمط_الحياة ، نحلل ونسأل ونتعامل مع السبب قبل ما يصير مرض مزمن. #وقاية

@rwu5l عسى الله يضاعف رزقك ويسعدك سعادة الدارين يا رب

@ELreyRaquell 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

بنصرع كتمه كثرت من الازرق بالغلط

@Overthinking_A9 أنا ليش فهمت الشعور ؟؟

@MSc_Fahad @2255667m @DietArab حتى لو كان الدجاج المبرد في الفريزر مجمد ؟

@2255667m @DietArab لا …

س/ إذا تم تذويب الدجاج في الثلاجة ، هل يمكن تجميده مرة أخرى 🤔 ج/ نعم يمكن تجميده مرة أخرى ... س/ إذا تم تذويب الدجاج خارج الثلاجة ، في ماء بارد أو في الميكرويف ؛ هل يمكن تجميده مرة أخرى 🤔 ج/ لا ، يجب طبخه مباشرة وتناوله أو طبخه ثم تجميده ... @DietArab @co_aw1

@iriil9_ وش قالو لك

هالسنه مفتوح فترتين لاختبار الرخصه المهنية احد عنده خلفيه اذا عادي اسجل في الفترتين كلها؟ بليز هيلب🥹

@taif_an ؟؟؟

الارصاد : تطلق الانذار الاحمر على محافظة #الطائف غداً الثلاثاء بتوقعات امطار غزيرة. • بداية الحالة الساعة 12:00 • نهاية الحالة الساعة 21:00