Lina María de las Íes.

Voy a dejar ésto por ahí, me sirve cualquier información en cualquier momento. Que gracias.

@_anagrafia Gracias 😊😊😊😊🫂

@linamaoz ¡Felicitacionessssss!

Este pequeño ser público su primer capítulo en un libro académico. Perdón la emoción pero me quiero dar un abrazo.

@CeciliaLopezM Ay❤️

@linamaoz 🫂🫂

@marcevalenciar Marce!! Te escribo para volver a vernos ❤️

@linamaoz Felicitaciones.

Ni un título, ni un salario, ni la hoja de vida, ni la lástima, ni “el goodwill”, ni los “likes”, ni el escudo, ni el grupo. Nada. Nada justifica quedarse donde te deterioran la salud mental con saña. Duele, pero la vida es corta y está afuera. Nunca más.

El cansancio a veces se siente dónde no se puede nombrar.

La belleza tiene cráteres también.

Repitan conmigo, quejarse también es sano.

El tiempo puede medirse en muchísimos relojes , órganos e historias.

Bueno, mi gente querida de Twitter, hoy vengo con algo grande: El sueño del primer hospice pediátrico de Colombia se está haciendo realidad, y necesito su apoyo. En Bello, Antioquia, ya tenemos este lugar donde queremos dar hospedaje a niños con cáncer infantil y sus familias. Para terminar de acondicionarlo y empezar con su funcionamiento hemos creado una Vaki y esperamos recolectar 50 millones de pesos. Mil y mil gracias por el apoyo y si me ayudan con RT también se lo agradeceré ☺️ Abrazo grande. vaki.co/es/vaki/por-lo…

@MalaPalis Ella , miró hacia la nada misma, esperó un poco por decencia y se fué. Gracias a la vida!

@linamaoz Que pasó después???

Estoy en un restaurante, al lado dos personas al parecer en una cita. El masculino acaba de iluminarla diciendo "Dios es hombre". Jueputa.

Un festival de música con sillas, baños, agua de panela y almojabanas. Los +30 necesitamos cositas.

¿Se acuerdan cuando escogiamos ringtones y ahora no queremos que nadie nos llame?

El nivel de aguante para buscar arriendo en Bogotá es una cosa bárbara. Si tienes sugerencias, Aiuda.

Muchos pacientes con ansiedad, depresión o insomnio dicen que la cannabis “les ayuda”. Pero cuando revisamos con cuidado la evidencia científica, la historia es bastante más compleja. Una revisión reciente en @JAMAInternalMed analizó qué sabemos sobre la cannabis y salud mental El contexto es importante. En las últimas dos décadas el uso de la cannabis ha aumentado de forma importante, y al mismo tiempo también ha aumentado la potencia de los productos disponibles, principalmente por concentraciones más altas de THC. Estos dos fenómenos han convertido a la cannabis en un tema cada vez más relevante desde el punto de vista de salud pública. Además, muchas personas no la consumen solo con fines recreativos. Entre quienes usan cannabis, entre el 10% y el 30% de la población general y hasta tres cuartas partes de pacientes de atención primaria refieren utilizarla para manejar síntomas de salud, incluidos síntomas de salud mental. En trastorno por estrés postraumático, por ejemplo, la evidencia actual es de baja certeza y sugiere que la cannabis no reduce la severidad de los síntomas ni mejora otros síntomas de salud mental. En el ensayo clínico más grande realizado hasta ahora, con 80 veteranos, distintas formulaciones de cannabis fumada no mostraron diferencias frente a placebo después de tres semanas de tratamiento. En ansiedad, los efectos dependen mucho del compuesto y de la dosis. El THC, que es el principal componente psicoactivo de la cannabis, puede tener efectos opuestos: dosis bajas pueden reducir ansiedad en algunas personas, mientras que dosis más altas pueden inducir ansiedad. En contraste, existe evidencia preliminar de baja certeza de que el cannabidiol (CBD) podría reducir síntomas de ansiedad cuando se utiliza diariamente en dosis de aproximadamente 150 a 300 mg durante varias semanas. En depresión la evidencia es aún más limitada. Los estudios disponibles no muestran que la cannabis mejore los síntomas depresivos. Además, algunos estudios observacionales han encontrado asociaciones entre consumo intenso de cannabis y mayor riesgo de autolesiones o conducta suicida, especialmente en personas jóvenes con trastornos del estado de ánimo. En trastorno bipolar los hallazgos son más consistentes. Diversos estudios observacionales han encontrado que el consumo de cannabis se asocia con más episodios de manía, menor probabilidad de recuperación y peores resultados funcionales. Por esta razón, los autores recomiendan desalentar su uso en personas con este diagnóstico. Uno de los aspectos más preocupantes tiene que ver con la psicosis. Estudios experimentales muestran que el THC puede inducir estados psicóticos transitorios. Además, el consumo frecuente de cannabis, especialmente durante la adolescencia, se ha asociado con mayor riesgo de desarrollar trastornos psicóticos. Algunas estimaciones sugieren que el riesgo puede aumentar aproximadamente entre dos y once veces dependiendo del patrón de uso y de la vulnerabilidad individual. También es importante considerar el trastorno por uso de cannabis. Aproximadamente 3 de cada 10 personas que consumen cannabis en el último año cumplen criterios de este trastorno, y cerca de la mitad presentan formas moderadas o graves con impacto en la vida social, laboral u otras áreas del funcionamiento. Desde el punto de vista neurobiológico, muchos de estos efectos se relacionan con la acción del THC sobre los receptores cannabinoides tipo 1 del cerebro, que se encuentran en regiones implicadas en memoria, emociones, motivación y control cognitivo. La conclusión de esta revisión es prudente pero clara: la evidencia actual no es suficiente para respaldar el uso de la cannabis como tratamiento de trastornos mentales, mientras que sí existen riesgos relevantes, especialmente con productos con alto contenido de THC y en poblaciones vulnerables como adolescentes, personas con trastorno bipolar o trastornos psicóticos. ¿Qué opinan? Fuente: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41801216/

¿Qué se sentirá no votar por el mal menor?

Polo Polo:

Ustedes que todo lo saben, para los que lastimosamente trabajamos por Ops, votar tiene beneficios algunos como media jornada y demás?