lovlymaryam 🤷🏻‍♀️🧘🏼‍♀️😷

میدونستین اونای که ۱۳ صَفَر طلا خریدن الان ۶۳ درصد تو سود هستن! ۲۸ مرداد طلا ۳ میلیون ۴۳۵ هزار تومن بود الان ۵ میلیون ۶۰۰ هزار تومن

همه چیز به طرز غم‌انگیزی ناامیدکننده است.

علاوه بر خاورمیانه، قسمت زیادی از اروپا هم درگیر خشکسالی و هوای گرمتر از نرماله

@GheshlaghiAidin شما ماجرای قرمه سبزی رو میدونید؟

این سطح شعور و سواد آدم‌ها آزارم میده.

@_maranta_ خیلی گرون میدن

@lovlymaryami دیگر منطقی وجود نداره، زور و پررویی حرف اول رو میزنه

@sharoore همین تفکر غلط رو‌دارید که همه تو ایران شکم آویزون شدن

@dashalivafaei اگه فر ندارید بگیرید :)

@lovlymaryami دقیقاً به نظرم مثل شمشیر دو لبه است :)

بچه‌ها اونایی که ایرپرایر دارن بیان بگن خوبه؟؟ این ایرفایر فیلیپس قیمتش ۱۰۰ یورو بود ولی به خاطر سال نو گذاشتن ۶۹ تا امروز توی REWE از یه طرف فکر می‌کنم اعث میشه آدم سبزیجات و کلی چیزای دیگه رو که همینطوری نمی‌خوره گریل کنه اینجوری بخوره یه طرف می‌ترسم باعث پرخوری بشه

@dashalivafaei بستگی به استفاده ات داره

@lovlymaryami خوب پس خوبه آدم باید از کاربری‌های خوبش استفاده بکنه مثلاً نره هی تو کار استیک سرخ کردن اونم استیک خوک اینجا هست که خب خیلی خوشمزه است ولی خیلی چربه یه تیکش ۴۵۰۰ کالری داره البته من می‌دونم آخرش اونم امتحان می‌کنم حداقل یه بار :) ولی آدم نباید سراغ این چیزا بره

@dashalivafaei من یک هفته هر روز با این غذا درست میکنم دو‌کیلو اومدم پایین :) روغن نداره

@lovlymaryami پس خیلی کار بری داره با این حساب مخصوصاً مثلاً برای منی که عاشق سوپ و اینجور چیزام البته قصدم این نیست که اینو بگیرم باز دوباره ۱۰ کیلو وزنم بیشتر بشه قصدم اینه با سبزیجات خوردن وزنمو بیارم پایین :)

@dashalivafaei من راستش میخوام ظرف مخصوص بگیرم تا سیر و گوجه بندازم توش تا سوپ باهاش درست کنم شنیدم خیلی خوشمزه میشه بادمجون و فلفل دلمه ای هم خوب شد فقط قارچ بد بود که کلا از قارچ بدم میاد کیک هم باهاش میپزن کلا در عرض بیست دقیقه غذا آماده هست

@lovlymaryami من اصلاً راستش بیشتر به خاطر سبزیجات می‌خوام بگیرم و اینکه مثلاً فکر کنم تا دیروز یا زود میشه یه تیکه گوشتی مرغی چیزی بندازم توش بدون هیچ چیزی با یکم سبزیجات یه حرارت بخوره و همین بدون روغن و نمک فقط با ادویه و مثلاً آب لیموی تازه نهایت

@dashalivafaei البته من چون رژیم هستم نه نمک می زنم نه روغن نه ادویه ولی طمع دار درست کردم از سرخ شده خیلی خیلی بهتر بود سبزی جات هم عالی بود امتحان کردم

@dashalivafaei من باهاش دو کیلو‌ وزن کم کردم هیچ روغنی نمی خواد ولی مزه ی خوبی نمیده جوجه ی طمع دار توش عالی شد پیتزا هم دوست دارم امتحان کنم باهاش تمیز کردنش خیلی راحت هست با ابر میشورم می تونید ظرف مخصوص بگیرید که زیاد کثیف نشه

@dashalivafaei مال من دو نفره هست :))))) ولی یک جوجه توش جا میشه

@dashalivafaei فکر نکنم پیشرفته تر باشه نگاه کردم هم درجه حرارت داره هم تایم