等你嗝屁那一天

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@luziyebuye

Katılım Ocak 2025
100 Takip Edilen21 Takipçiler
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杨高能
杨高能@430Yang·
身体的炎症全部消失22个tips 1. 控糖是首一步! 2. 追求深度睡眠 3. 每周吃两次深海鱼 4. 把主食换一半 5. 每天一把坚果 6. 浆果是抗氧之王 7. 生姜姜黄是个宝 8. 多喝绿茶/抹茶/白茶 9. 少吃种子油 10. 多吃五颜六色的蔬菜 11. 肠道健康是关键 12. 多喝水!多喝水! 13. 坚持有氧运动 14. 每周 2-3 次力量训练 15. 防晒要做到位 16. 减少久坐 17. 补充维生素D 18. 冥想与呼吸 19. 少吃超加工食品 20. 精简护肤 21. 定期断舍离 22. 别太累
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王局拍案
王局拍案@wangjupaian·
【薄瓜瓜发文庆祝母亲节,晒跟父亲薄熙来的合影照】北美当地时间5月10日,母亲节,薄瓜瓜发文怀念其母亲,并晒出了父亲薄熙和他看母亲观赏乐器的照片: 距离我们上一次说话,已经过去十四年...... 你缺席的每一天,都让那种不公与亏欠变得更加沉重。 你所承受的一切,已经超过了“黑眉爷”,也正在逼近“白眉爷”——他们都曾各自走过漫长的平反之路。 就让这个世界继续做出它反复无常的审判吧。 正如你曾对我说的: “只要我知道真相,那就够了。” x.com/BoKuangyi/stat…
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王局拍案@wangjupaian

【薄熙来长子疫情期间曾发文为父亲祝寿:古稀之年,斗室之间,思念不绝】 除去政治争议不谈,薄熙来的家人一直对他十分尊重。包括薄熙来长子李望知,也曾多次公开发文,表达对狱中父亲的思念。 2022年7月3日,新冠封锁期间,李望知发文写道:“思念竟如潮水般袭来,不能断绝!古稀之年,斗室之间,寒暑十易,大疫难见。北望遥拜,生日快乐!”

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村花的日记.💕
村花的日记.💕@Vardhan65442099·
就这样赤裸裸的把自己完全交给了一个陌生男人,虽然内心无比的抗拒,但是梦想总归是梦想,现实总归是需要付出的。谢谢每一个帮助我实现梦想的陌生男人,
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雪柔
雪柔@xu96175836·
独裁者已成为过街老鼠
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王局拍案
王局拍案@wangjupaian·
快连VPN宣布:终止面向中国大陆地区的业务运营。 它曾经的宣传语——永远能连上的VPN
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王局拍案
王局拍案@wangjupaian·
【再有主播被封:李雪花账号停封一个月】4月4日,继峰哥、户晨风之后,快手主播李雪花账号被封,其以接地气的口吻讽刺评论“吴京”“朝鲜”“普京”“基本盘”等话题走红。据其本人称:被封禁一个月,开始还挺难过,但慢慢释然,并表示解封后将转型为纯娱乐主播——从此娱乐至上!
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等你嗝屁那一天
等你嗝屁那一天@luziyebuye·
@DoesXiStepDown 包子准备活到150岁,所以你这两个字还要在打一百多年,所以你也想办法赶紧换器官吧
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王局志安
王局志安@wangzhian8848·
年纪大了,看不得这种话,忍不住就会掉泪。
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杨若晖 Ruohui Yang
杨若晖 Ruohui Yang@WesterAOC·
中国还有多少这种违法长相的高人?
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KK.aWSB
KK.aWSB@KKaWSB·
焦虑并非只是你的臆想。 它储存在你的神经系统中。 以下是8种无需药物即可通过身体自身方式释放压力的方法🧵 1. 用冷水洗脸。
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暖暖爱分享
暖暖爱分享@nuannuan_share·
如果你有以下条件,每天可以赚$600: 1. 一台笔记本电脑 2. 网络连接 3. 时间 以下12个网站每天都能给你付款:
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老张
老张@laozhangisme·
如果你有条件、有能力,就一定要去办个港澳通行证,花个几千块钱,去香港转转。过关的时候,会给你一张小票,你把小票拿好。然后苹果手机登陆一个香港ID,安卓手机整个谷歌应用商店,你都会翻墙了,这一步应该都会。然后你下载一个“众安银行APP(ZA BANK)”,注册,拍一下过关小票,就成功了。从此,你就有了一张港卡,以及一个真实的,受港府严格监管的美股、港股账户。就这么简单。然后你就可以把你的USDT在币安App换成USD,一键提现到你的港卡,到账美金💸。最后,你就可以自由的投资美股,投资这个世界上最伟大,最成熟,成长性最好的资本市场了。如果你看好科技未来,你就买纳指100(代码QQQM),如果你看好整体,你就买标普500(代码VOO),然后买点英伟达、谷歌、特斯拉,然后长期持有,持续定投。这是普通人唯一不被Ai浪潮淹没,能够享受第四次技术革命、时代红利,最简单最直接的方法。未来二十年,都是人工智能的天下。然后继续囤钱,今年下半年买入SpaceX,无论什么价格,都是未来几十年最便宜的价格,都是我们这一代人,最后一次触摸浩瀚宇宙的最后一次投资机遇。
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空空道人
空空道人@Kongkongda5882·
睡好觉,就是补好运 长期失眠,精气神涣散,身体易垮,好运自然远离 不同失眠 1. 入睡困难(阳不入阴):睡前喝杯淡盐水。咸入肾,助心肾相交,助眠。 2. 睡眠浅:喝山楂水。酸味收敛,助睡得沉稳。 3. 身体沉重、累得睡不着,喝茯苓水,利水祛湿 4. 多梦易醒(肝郁)喝桂皮水。疏肝理气,梦境自清
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JewBiz
JewBiz@JewBizLogic·
想要活得久,要管住嘴 第一个:猪头肉,打死不吃(高脂肪高胆固醇,给血管添堵) 第二个:炒粉,尽量少碰(高温爆炒易产生致癌物,淀粉裹油热量翻倍) 第三个:油炸花生米,浅尝辄止(香脆的它油脂含量可不低,吃多了给身体添负担) 第四个:腊肉腊肠,偶尔解馋就好(高盐腌制的它们,过多摄入易给血压带来波动) 第五个:动物内脏,别贪恋(胆固醇含量高,多吃可能影响心血管健康) 第六个:奶油蛋糕,生日吃吃就行(反式脂肪酸+糖分炸弹,双重攻击代谢系统) 第七个:果脯蜜饯,少当零嘴(糖渍工艺让水果变"甜蜜陷阱",伤牙又伤胰) 第八个:速溶咖啡,别当水喝(植脂末含反式脂肪,空腹喝还刺激胃黏膜) 第九个:膨化食品,开袋前想三秒(高钠高油还缺营养,吃多容易水肿发胖) 第十个:珍珠奶茶,每月限杯(奶精+糖+木薯淀粉,三重负担考验肝脏) 第十一:散装腌菜,慎买慎吃(亚硝酸盐超标风险大,自家腌够20天再吃) 第十二:加工肉丸,看清配料(淀粉增稠剂防腐剂,吃它不如吃现剁肉馅) 第十三:啤酒烧烤,夏日限定(高温炭烤产生苯并芘,搭配酒精伤肝加倍) 第十四:功能饮料,非必要不喝(看似提神实则刺激神经,影响睡眠质量) 第十五:果粒酸奶,不如原味(添加糖比水果粒还多,益生菌都白补充了) 第十六:精制面包,早餐慎选(起酥油让面包变"油包",选全麦的更实在) 第十七:火锅丸子,少吃为妙(仿荤食品添加剂多,久煮还会吸满红油) 第十八:水果罐头,新鲜更好(糖水泡走维生素,只剩甜味空热量) 第十九:即食辣条,童年回忆(重盐重辣重调味,肠胃抗议别常吃) 第二十:勾芡汤汁,少舀两勺(淀粉裹着油脂喝下肚,浓稠背后藏陷阱) 廿一:含糖酸奶,选无糖的(自带乳糖已足够,再加糖分超标) 廿二:话梅瓜子,磕多坏事(盐分超标还上火,口干舌燥肾受累) 廿三:自助餐台,七分即停(种类多易吃过量,吃撑伤胃更伤身) 廿四:浓白高汤,浮油先撇(奶白色是脂肪乳化,喝汤不如吃原料) 廿五:果蔬脆片,不是蔬菜(真空油炸脱水分,热量比薯片还高) 廿六:含乳饮料,别当奶喝(水+糖+添加剂,蛋白质含量少得可怜) 廿七:蛋黄派类,应急备用(代可可脂加人造奶油,心脏不喜欢) 廿八:油炸春卷,年节限定(薄皮裹着吸油馅,吃两个顶一碗饭) 廿九:水果月饼,不如鲜果(冬瓜蓉+香精调馅,糖油混合物要警惕) 第三十:散装坚果,注意氧化(开封太久易变质,选小包装更新鲜) 卅一:方便面汤,别喝见底(浓缩的钠盐精华,血压的隐形推手) 卅二:西式快餐,每月上限(炸鸡汉堡配可乐,吃多容易代谢紊乱) 卅三:红糖馒头,伪装健康(红糖量少精面多,升糖指数照样高) 卅四:果蔬汁饮,不如啃着喝(榨汁流失膳食纤维,糖分吸收更迅猛) 卅五:冰镇啤酒,伤胃利器(冷热交替刺激大,痛风风险暗中藏) 卅六:糯米制品,消化慢要少吃(粽子汤圆难消化,胃胀反酸找上门) 卅七:散装香油,谨防掺假(低价掺棕榈油,买小瓶装更保险) 卅八:过夜饭菜,宁剩荤不剩素(蔬菜亚硝酸盐生成快,海鲜隔夜易变质) 卅九:含糖茶饮,不如自己泡(瓶装茶饮糖分高,冷泡热沏更健康) 第四十:网红零食,警惕营销(概念包装溢价高,多看配料表再下手)
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每日吃瓜
每日吃瓜@SSxue8575·
X“短视频” 第1届 还有没有珍藏已久、舍不得删的超燃短视频? 我的姐妹们已经迫不及待了...
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罗玉凤
罗玉凤@Menghuanlangqi2·
我13岁时的照片,读初中一年级。
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