منال بنت فهد

لا تبالغ في رفع أحدهم فوق ما يستحق حتى لا يحط من قدرك دون ما تستحق

النرجسي خبير في لومك على أشياء هي أصلاً نقاط قوة فيك! - يستقعد لـ "طيبة قلبك": لأنك صادق ونيتك طيبة، يحاول يصورك للناس (ولنفسك) إنك ساذج أو ضعيف. - يحارب "نجاحك وخبرتك": إذا شافك موهوب أو عندك خبرة، يبدأ يشمئز ويحاول يقلل من قيمة إنجازك بذبّات سامة، لأنه يحس بالتهديد من نورك. -يشوه "أخلاقك": حتى صفاتك الزينة مثل الأمانة والسنع، يحاول يخليها عيوب ويحسسك بالعار تجاهها. النرجسي يبي يطفئ شمعتك عشان ينوّر مكانه، فلا تسمح له يهز ثقتك بقيمك ومبادئك.

انتي تستحقّينَ الكثِيرِ من المسرات، المُحاولات، والأحاديث الجميلة، والورود التي تشبه حُسنك! تستحقين أن تكُوني الأولَى والأخِيرة في قلبٍ يُريدك ولا يتردد ثانيَة في اختيارِه لكِ! تستحقّين أن يُقام من أجلك الكون حتى يحصُل على نظرَة منكِ.. حتّى ترضِين! تستحقين ألا يحزنكِ شئ، وأنّ ضحكتك هي مُفتاح العالم ومن أجلها يغزُو البشَر! فلا تقبلِي بما هُو دُون. "

اكثر مشاكل الظلم والعدوانية مو من الشخصية القوية تدرون ان الشخص الضعيف هو الخطير لاتخافون من قوي الشخصية ابدا القوي يواجه،مايشتغل من تحت لتحت القوي حقاني،حتى لو على حساب اعترافه بالغلط القوي مسالم بس مستعد للحرب بعكس الضعيف يستخدم قوته الجسدية او منصبه او رجولته في الاستقواء على الأضعف..

"اختر الأشخاص الذين تتوافق قيمهم مع قيمك. وإلا ستجد نفسك تشرح البديهي، وتدافع عن البسيط، وتشعر بالذنب فقط لأنك على طبيعتك"

إذا ارتبط الأمر بسلامتك النفسية: ١- اقطع علاقتك دون سابق إنذار ٢-سامح ولكن لا تتواصل مرة أخرى ٣- قل كلمة لا دون الشعور بالذنب ٤- اختفي ولا تعطي أي تبريرات ٥- لا تبالغ في رد فعلك ٦- التجاهل راحة في كثير من الأحيان

@INOURA919 حتى وزنها زاد الفترة الأخيرة المفترض تحافظ على رشاقتها

كانت انيقة زمان ، ايه اللي حصل لك يا نجمة؟

لا تعطي شخصًا من الماضي مساحة في مستقبلك أكثر مما يستحق و لا تسمح لأشخاص استنزفوك في الماضي أنهم يسرقون تركيزك من مستقبلك. #حبيت_أقول

صادق النية لا يقع إلا في الخير #حقيقة

صورة من #ديوانية_القلم_الذهبي ✒️📜

@asmg1420 فعلا عطاؤه من القلب 👍🏻

@manal_fo تفق معكِ أستاذة منال، ففاقدُ الشيء ليس عاجزًا عن منحه، بل قد يكون أحنَّ الناس في عطائه؛ لأنه ذاق مرارة فقده، فيحرص أن يمنح غيره ما كان يتمنى أن يجده يومًا. لذلك يخرج عطاؤه من قلبٍ يعرف الألم، فيكون أصدق وأرحم وأبقى أثرًا

فاقد الشيء هو أحن من يعطيه #حقيقة

من ترك الأصيل باختياره، أذلته الحياة بالرديء رغماً عنه، فما أشد تأديب الأيام حين تعلم المرء قيمة النعمة بعد أن فرط فيها، وحين تريه ثمن الاستخفاف بما لا يُعوض.

@Tamrat2030 ونعم الزوج ،اعرفلك اللي خذوهم وهن أجمل الجميلات وحطموهم لحد ما انتزع منها ثقتها بنفسها وارتاح

هذي سلفة هيفاء وهبي تتكلم عن نفسها تقول ان زوجها كان يعزز لها عشان كذا ثقتها بنفسها عالية😃

"رزقك سُطّر في اللوح قبل أن تولد، فلا ترتجف من تهديد ولا تخف من الاستغناء. للأرزاق أبواب، إن أُغلق باب منها، فتح الله لك أبواب لم تخطر لك على بال"

يومٌ جديد يُهدينا الله إياه، صفحةٌ بيضاء من العمر لم تُكتب سطورها بعد.
فلنفتتحها بحمدٍ يليق بعظيم عطائه، ولنملأها بعملٍ طيبٍ يبقى أثره إذا انقضى النهار.
فما أجمل أن يمضي اليوم، ويبقى لنا منه دعاءٌ رُفع، وخيرٌ صُنع، وأثرٌ لا تمحوه الأيام.

@oaljama أن لا تزرع فيه الخوف منك أيها الأب ثم تلومه إذا كذب عليك لينجو بنفسه.

من المهم في تعاملك مع طفلك: ألا تضربه. ألا تهينه. ألا تعده ثم تخلف وعدك. ألا تكذب عليه. كن حازمًا، وأسّس قوانين، وحافظ على كرامة أطفالك، وأبشر بشخصية سوية مستقبلًا. #اسامه_الجامع

لقطة تسر الناظرين 😏

@Rjasair الهزيمة المشرفة نتقبلها لكن الضعف والتهاون محد يقبله ، كنا نبي نشوف لعب بروح قتالية وحماس حقيقي هذا الشيء الل كان مفقود للأسف .

بعد إذلال اسبانيا لكبار العالم؛،فرنسا والأرجنتين، لابد من الاعتذار لسالم الدوسري ورفاقه. حنا آسفين يا كبتن، ما كنا نعرف حجم الرعب اللي واجهتوه. منتخب اسبانيا مرعب، واللاعب الاسباني عبارة عن "عقل" يفكر، في لحظة واحدة يفكر في قرارات مختلفة، مع استجابة مذهلة لكل القرارات. #الارجنتين_اسبانيا

أمنيتي أشوف ميسي يبكي من القهر #الارجنتين_اسبانيا