สติ๊กเกอร์ไลน์ 18/36/54 🍒

sticker , theme , emoji , melody 🍀 สั่งซื้อ/สอบถาม 💬 : lin.ee/zLW5cAv หรือ @806szcno (มี@) #สติ๊กเกอร์ไลน์ #สติกเกอร์ไลน์ #ธีมไลน์ #เมโลดี้ไลน์ #สติ๊กเกอร์ไลน์ราคาถูก #สติ้กเกอร์ไลน์ kmอ

ความเชื่อเราแบบไม่ได้โลกสวยนะ แต่เราเป็นคนหนึ่งที่ไม่เคยคิดลบกับตัวเองเลย ถ้าทำพลาดก็แค่แก้ไข และทำให้ดีขึ้น จะไม่ชอบพูดคำหยาบกับตัวเองหรือโทษตัวเองเยอะ เชื่อเหอะว่าคำพูดจากปากตัวเองศักดิ์สิทธิ์จริงๆนะดังนั้นจะมีแต่คำดีๆ ฟังอะไรดีๆ เช่น วันนี้ฉันจะรวย, ลูกค้าต้องเอ็นดูฉัน, วันนี้ขอให้เป็นวันที่ดี, All is well พูดคำพวกนี้ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เหมือนเป็นการ Manifest ไปในตัว ใครไม่ทำแต่เราทำ และมันดีมากๆ ☘️

𝘴𝘵𝘪𝘤 𝘬𝘦𝘳 , 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘦 , 𝘦𝘮𝘰𝘫𝘪 , 𝘮𝘦 𝘭𝘰𝘥𝘺 🥣 50 𝘤 — 18 b 70 𝘤 — 26 b 85 𝘤 — 33 b 100 𝘤 — 36 b 150 𝘤 — 54 b เหรียญแท้ 1OO% ถาวร 💬: ลิ้งค์บ้านเขียวหน้าโปรไฟล์ #สติ๊กเกอร์ไลน์ #ธีมไลน์ #สติกเกอร์ไลน์ t0๔

สตก.ไลน์ น้องซัมเมอร์ เจ้าเต่า 🐢💬 — 85 เหรียญ “ราคา 33 บาท” เหรียญแท้ ใช้ได้ถาวร ไม่หมดอายุคั้บ 📌สั่งซื้อ/สอบถาม Line : lin.ee/zLW5cAv @ 806szcno (มี@) ( #สติ๊กเกอร์ไลน์ #สติกเกอร์ไลน์ #สติ๊กเกอร์ไลน์ราคาถูก )

บางครั้งก็รู้สึกว่า วลี right time, right person มันวนเวียนอยู่แต่กับ romantic partner จนทำให้เราลืมคิดว่า จังหวะจะเจอใครดี ๆ กับเราในวันแย่ ๆ มันไม่ได้มีแค่จากแฟน บางทีอาจจะเป็นรอยยิ้มจากคนขายของ ความใสซื่อของเด็กตัวกระจ้อย คำพูดของตัวละครในซีรีส์ได้เหมือนกัน

☆

วิกฤตที่คนไทยกำลังจะเจอในอนาคต -น้ำมันขาดตลาด >> น้ำมันแพง >> ต้นทุนวัตถุดิบแพงขึ้น (การเดินทาง/พลาสติก) >> ราคาสินค้าแพงขึ้น = เงินเฟ้อ -น้ำมันขาดตลาด >> คนไปทำงานไม่ได้ ค้าขายไม่ได้ >> รายได้ลด แปลว่า ค่าครองชีพเพิ่มขึ้น แต่รายได้เท่าเดิมหรือลดลง = คนจนลง

👶🏻🩺 ⭒˚‧🥼💭 ᶻ 𝘇 𐰁 ( ˘ ᵕ ˘ ) ~ 🍼 ˚♡🛁𓂃 𓈒𓏸🫧⋆｡˚ 👀🦴* ʙᴀʙʏ! ˚ ༘ ⋆♡ 𝚑𝚒 𝚑𝚒✋🏻.*.ᐟ 🏠ꕀ🥛👶🏻✩‧₊˚ 🍼.*. —꒰ᐢ⸝⸝•๑•⸝⸝ᐢ꒱ ˚👩🏻‍⚕️🩺♡ 📋⋆｡˚

- กินน้ำ 8 แก้วไปนานๆ ร่างกายจะปรับตัวให้ฉี่ปกติ - ออกกำลังกายถูกท่า = ปวดหลังน้อยลงเพราะกล้ามพยุงสันหลัง - งดหวานก็เหมือนเลิกยา หงุดหงิดแค่ช่วงแรก - นอนเยอะแล้วขี้เกียจ = ขาดนอนมาเยอะ ควรนอนให้พอทุกคืน ไม่ใช่สะสม - กินคลีนไปสักพักจะอร่อยเอง แล้วของไม่คลีนจะรสชาติแย่ลงด้วยซ้ำ

อาหารแปรรูปมีหลายเกรด เกรดที่งานวิจัยว่าสัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคในกลุ่ม NCDs ถ้ากินปริมาณมากเป็นประจำคือ G4 ค่ะ

ไม่มีเงินพอให้สำรอง ให้เลือกตัดค่าใช้จ่าย+เริ่มทำบัญชีจริงจัง (ใครทำไหวก็ทำนะ ใครไม่ไหวก็เอาไว้ก่อน ทำเท่าที่เราพอทำได้) ที่เราทำตอนนี้ - สั่งเดลิเวอร์รี่ให้น้อยที่สุดเท่าที่ทำได้ - เปลี่ยนมาทำอาหารมื้อง่ายๆแทน - ตุนของสดไว้สำหรับทำอาหาร 1-2 สัปดาห์ - ซื้อของแห้งเก็บมากขึ้น เช่น อาหารกระป๋อง, ข้าวสาร, เส้นพาสต้า, กุนเชียง, ของอบแห้งต่างๆ - ไม่ได้ซื้อเพราะแพนิค ซื้อเพราะจะได้ทำอาหารเอง+กินอะไรง่ายๆแทนสั่งแอป - งดซื้อเครื่องสำอางค์ไม่จำเป็นทั้งหมด ใช้สกินแคร์ตัวที่ราคากลางๆลงมา - งดช็อปทุกอย่าง (เสื้อผ้า+ของเล่น+ของจุกจิก) - unsubscribe สตรีมมิง/บริการต่างๆที่ไม่มีเวลาใช้/ดู หรือเดือนนึงใช้แค่ 1-2 ครั้ง = ยกเลิก - งดออก(ไปช็อป+ไปกินข้าวกับเพื่อน) - งดแพลนเที่ยว - กดโค้ดส่วนลดทุกอย่างเท่าที่ทำได้ เช็คให้หมดว่าเราเหลือสิทธิ์ เหลือแต้มอะไรบ้าง อันไหนใช้ได้ ใช้เลย ไม่ต้องเก็บสะสม - ขายเสื้อผ้า, หนังสือ, ของเล่น ที่ไม่เคยจับ ไม่ได้สะสม ไม่อ่านแล้ว ราคามือ 2 อะไรที่ทยอยขายได้ ทำเลย เลือกเก็บสำรองเงินในมือไว้ให้เยอะที่สุด อย่าดูแคลนเงิน 10-100 บาท หักไปหักมาเอาดีๆ ได้เงินคืนมาหลักพัน+

ตอนนี้เรียกได้ว่าเป็นวิกฤตค่าครองชีพแล้วรึยังนะ น้ำมันขึ้น > เม็ดพลาสติกขึ้น > ของที่ต้องงบรรจุใส่พสาสติกราคาขึ้น > คนเริ่มแพนิกกักตุนสินค้า > สินค้าขาดตลาดราคาแพงขึ้น

จัด tier list โปรตีนในร้านสะดวกซื้อ - ไข่ต้ม ถูกและดีค่ะ - ถั่วแระญี่ปุ่น ได้เส้นใยอาหารค่ะ - กรีกโยเกิร์ต แถมโพรไบโอติกค่ะ - ทูน่ากระป๋อง เลือกในน้ำแร่ค่ะ - นมโปรตีนสูง อ่านฉลาก เลี่ยงที่ ultra-processed ค่ะ - ขนมขาไก่ ไม่ใช่โปรตีนค่ะ

ต.ย.อาหารกลุ่ม UPF - บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ซุปกระป๋อง - เนื้อสัตว์แปรรูป: ไส้กรอก, แฮม, นักเก็ต, เบคอน, ลูกชิ้น - ขนมขบเคี้ยว/เบเกอรี่: มันฝรั่งทอด, เค้ก, คุกกี้, ขนมปังที่ผสมมาการีน - เครื่องดื่ม: น้ำอัดลม, ชานม, กาแฟ 3in1, น้ำผลไม้กล่อง - อาหารแช่แข็ง: ข้าวกล่องสำเร็จรูป,พิซซ่า

จริงๆแล้ว ดอกบัวมีความหมายที่ดีมากนะ นอกจากในทางศาสนาจะเป็นสัญลักษณ์แห่งความศรัทธาหรือ manifest แล้ว ยังให้ความรู้สึกที่สงบ สวยงามอย่างบริสุทธิ์ ความรัก ความเมตตา การเริ่มใหม่และการเติบโตด้วย ส่วนตัวชอบ aesthetic ของดอกบัวมากเลย มองแล้วสบายตา 🪷🫧

มีกฎง่าย ๆ ข้อหนึ่งที่เปลี่ยนชีวิตฉันไปเยอะมาก คือถ้าอะไรใช้เวลาน้อยกว่า 5 minutes ให้ทำมันตอนนั้นเลย ไม่ต้องเก็บไว้ในหัว ไม่ต้องบอกตัวเองว่าเดี๋ยวค่อยทำ ตอบข้อความที่ค้างอยู่ จัดเตียงให้เรียบร้อย ส่ง invoice ที่ยังไม่ได้กดส่ง จอง appointment ที่คิดไว้นานแล้ว งานเล็ก ๆ

🩰🥛🏹⸝ ⸝ ♡ 🐈🐰.ᐟ.ᐟ🫖🎀 👼🏻🍰𓈒 ̇ 𓂂🍡 🩰🥣🍨۫  ּ  ☆𓂂 귀엽다.ᐟ.ᐟ 💭 🥯🐰♡ ♡🏹 🎀🪥🍨𓂂 ˳ׄ 𓂂 ✋🏻🏹🎀 𓇼𓂂 🍡🐰♡ྀི💬🥟 🧁🧴۫  ּ  ☆📧 🤍𓂂 𓏸🩰👼🏻 ⑅ 🐩𓂂 🥖𐐪𐑂 🍡

คนเอเชียหลายๆ คน ดวงที่ออสเตรเลียดีนะ ย้ายไปที่นั่นแล้วดวงดีขึ้นมา ก็ไม่แปลกที่เขาจะเรียกกันว่าเป็นบ้านหลังที่สองของชาวเอเชีย

sticker , theme , emoji , melody 🕯️ 💬: lin.ee/zLW5cAv #สติ๊กเกอร์ไลน์ #ธีมไลน์ #เมโลดี้ไลน์ #สติกเกอร์ไลน์ #สติ้กเกอร์ไลน์ #ไลน์เมโลดี้ tpㅋ32

4 มีนาคม #กกต ประกาศผลการออกเสียงประชามติอย่างเป็นทาการ มีประชาชนออกเสียง "เห็นชอบ" ให้มีการจัดทำรัฐธรรมนูญฉบับใหม่ท่วมท้น 21,621,638 เสียง #8กุมภากาเห็นชอบ เป็นเสียงส่วนใหญ่ของประเทศเดินหน้าต่อไปสู่การจัดทำรัฐธรรมนูญฉบับใหม่ แทนฉบับคสช. ect.go.th/web-upload/1xf…