Marcos

@Atletisme_FCA @atletismoplayas @EuroAthletics @UFECcat @esportcat Felicitats a ells i als seus entrenadors. Tret de la Marta els altres 3 els porta en Pere Llonch 👏🏻👏🏻

🤝 El @atletismoplayas ha aconseguit la 🥈 al DNA sub 20 celebrat a Pombal 🇵🇹 amb la presència de quatre atletes de Catalunya: ✅ Marta Mitjans ✅ Inès Gómez ✅ Berta Calvera ✅ Adrian Gómez 📸: @EuroAthletics

@followero No lo dudo, sólo quería sumar y aportar algo.

@marcoscafe3 Sí. Y las he hecho. Pero he querido plasmar algo minimalista antes que mostrar un catálogo amplio de posibilidades.

Ejercicio cardiovascular. Comparto cuatro tipos de ejercicios secuenciados en intensidad creciente para hacer circuitos Tabata: (20 seg. de actividad viva +10 segundos de pausa) x 8. 1. Elevar rodillas 2. Sentadilla 3. "Escaladores" 4. "Lunges" o paso de esgrima.

@FloTrack Marcos coming up big in the men's high jump

We're less than an hour from the start of the final Diamond League meet of the season 💎 What are your biggest predictions for Brussels? Drop them below ⬇️ #BrusselsDL

Medidas ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD para alumnos en las clases de EF. Hasta 27 tipos de alumnos y qué hacer en tus clases. bibliosport.com/producto/medid…

@soycorredor_es @estherrguerrero Esther Guerrero ha hecho récord de España de milla en ruta 👏🏻

🔎 @estherrguerrero ha sido segunda en la milla en ruta de Dusseldorf con 4:31.2. Es el tiempo más rápido de una española en la distancia en ruta pero no es récord de España ❌🇪🇸 porque la RFEA puso como tope máximo 4:29.0 para que se homologase como récord. #CORREDOR\

@Cristi_latin @tonisolano Llevo muchos años trabajando en educación como para no saber el cambio de tendencia que se observa a lo largo del país. Pero no cobro por escribir en Twitter así que te doy la victoria para ti enterita. Responde lo que quieras, con o sin superioridad moral, no habrá réplica.

@Cristi_latin @tonisolano Claro que hay guetos. Se forman cuando la gente se gasta 300€/mes para evitar que su hijo vaya con muchos inmigrantes a clase. La privada no cuesta 3k al año más bien 15-30k dependiendo del colegio. Esa cantidad la paga MUY poca gente por eso se redistribuiría mejor el alumnado

En la Comunidad Valenciana también es así: cero euros 🤷🏼‍♂️

@Cristi_latin @tonisolano Afortunadamente para muchos no está en mi mano decidir. Educación pública para todos, las familias que quieran elegir otra cosa que prueben la privada, pero privada 100%, no subvencionada con fondos públicos como la concertada. Resumen: irían a la privada los mismos que ahora.

@marcoscafe3 @tonisolano Qué burbujas y qué guetos? Un concertado se rige por la norma pública: admite a afganos, ucranianos, niños con problemas, niños del centro d menores… lo q le corresponda. Y los padres tienen derecho a elegir la educación para sus hijos según sus creencias o filosofía d vida.

@EnJarras Pista: No existe NINGUNO que lo lleve a cabo. Proponer es gratis, como hablar. Una vez gobiernan, nada de nada.

Prometo votar solo a partidos que propongan defender la sanidad y la educación públicas.

Profe, si tenéis que dar robótica y andas corto de robots físico. Aquí tienes unas prácticas usando un simulador bastante chulo. @VEXRobotics Gratis y desde cero drive.google.com/file/d/1Lng1wT…

@franrami95 @jesusjimben Si el campeonato hubiera sido en julio otro gallo cantaría. Los profesionales pueden alargar hasta agosto/sept. Un sub20, que vuelve a los estudios en septiembre, no. Las vacaciones y el descanso también son necesarios.

@jesusjimben Este mundial está siendo un desastre; por la intoxicación alimentaria y por el rendimiento tan bajo de la mayoría de los miembros de la selección. Esperemos que sirva como aprendizaje.

Nos quedamos sin combineros en el Mundial U20 de Lima 🇵🇪

Qué importante es reírse 😂😂

😂😂😂

@evcawolfCZ No

Men be brutally honest: are tattoos on a girl attractive?!

Hace tiempo que Anna Carceller y yo queremos hablar sobre esto. De la salud menstrual que sí existe entre las deportistas en el alto rendimiento y de una normalidad que creemos que muchas veces no se ve. Hemos pedido ayuda a amigos que escriben mejor ➡️ soycorredor.es/atletismo/camb…

@SoyAtletismo Un gran análisis que no habla sólo de lo obvio, el dinero. Muy acertado, de lo mejor que te he leído 👏🏻

Llevo días dando vueltas a la idea del modelo deportivo español para conseguir más medallas. Primera conclusión: No, no podemos imitar a Países Bajos. Aquí mi opinión / análisis: @adr100metros/el-modelo-deportivo-en-espa%C3%B1a-debatamos-9098a1ecff0a" target="_blank" rel="nofollow noopener">medium.com/@adr100metros/…

Pues aquí está, POR FIN! PRÁCTICAS DE MICROBIT Se agradecen mucho los comentarios, sugerencias y, sobre todo, la DIFUSIÓN Y EL APOYO. lacienciaparatodos.wordpress.com/2024/08/21/man…