Cristian Menchero

7 days of berry extract [equivalent to ~180 mg anthocyanins / day] → -Reaction Time: 4.8% faster -BDNF (brain growth factor): +5.7% That's about ½ cup blueberries or 1 cup blackberries per day. Not too shabby in a healthy young population!

✨SORTEO✨ Auriculares inalámbricos: 💙 Razer Barracuda X Chroma 💜 Para participar: 🔂 RT a este tweet ✅ Follow a mi y a @RazerES ¿De qué color los prefieres: blanco o negro? Dilo en comentarios 👇🏼 #RazerAmbassador Suerte☘️ Acaba el 15-03-2026 Válido para España

@irenevg3 Top3 cuentas de mi TL, no te vayas nunca 😂😂

lo que quiero que sea: salida inminente de la OTAN, ruptura de relaciones diplomáticas con Estados Unidos e Israel e instauración de la tercera república, esta vez socialista lo que será:

Hoy se cumplen 9 años desde que nos dejó Gata Cattana, una de las personas que más puro escribían en España. No era solo el RAP lo que caracterizaba a esta mujer, también lo era la poesía, y esas letras con sentido y sentimiento. Siempre fue una adelantada a su tiempo.

The Pont del Bisbe (Bishop's Bridge) in Barcelona, Spain.

😭

@SandraCabeza Bof guapísima la camiseta Levi 😍

🙂‍↕️🤍

@SandraCabeza oooleee!! Parece que va a nevar todo el finde y hacer vientecillo pero bueno se rezará por que nos dejen tranquilos 😅🏂

@menche11 yo tambiénnnnnn 🎿🙉

todo listo para Andorra ❄️🎿☃️

If protein consumption elevates MYOPS rates without causing hypertrophy, then you cannot use elevated MYOPS rates as an indicator of an anabolic state inside a muscle. That should be obvious.

New Cochrane Review 🔥 👉Exercise to treat depression yields similar results to therapy and antidepressants cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.10…

@irenevg3 Con Julio iglesias no se equivocaron mucho jajajaja

gang of four no está...... por lo que sea

No se trata de ser la mejor elección. Se trata de recordar que tú también eliges.

take care of what you love, before it becomes a memory.

El amor no se trata de decir « te amo » a cada rato. Se trata de quedarse cuando las cosas se ponen difíciles, de cuidar aunque no lo pidas, pero sobretodo; se trata de que te elija incluso cuando no eres fácil de amar.

@SandraCabeza @redbullESP Hostia guapísimas las gafinchis, llevame a la nieve levi jajajaja

Todo listo para el invierno ❄️☃️

Exacto.

HOOD FILMS LA PELI 🎬 youtu.be/717d8hkZG1w?si…