denin |

˫   ̊  ˖𖠵 ˧  ʾ  ̜ ʵ𓊪  ˭  ՙ 𝐃𝐞𝐧𝐢𝐧 ՚  𓊪𑁕 ʾ˖  ː 𖠵 ֊ ˭  ˖ 𐐆 ﹒✝  ̊ 𐄁𓊪𖠵 ▿﹒☠️  ♪  𐄁  ֊  🕸️  ▿  ˧𖠵  𐄁  ̊ ▸  ◦𓊪 ◦▘𓊪▿  ﹒𐄀𖠵𐄈 ⚴  ՙ 𝟬 ﹒𝟮 ՚ ◦▘ ◦  ﹒ᚂ𐄁𑁕𓊪  ˖

ความเงียบมาพร้อมกับการโตขึ้น - ฟังเงียบๆ - เข้าใจเงียบๆ - เสียใจเงียบๆ - โกรธเงียบๆ - จัดการตัวเองเงียบๆ - หายไปเงียบๆ

คนที่ sensitive กับอะไรง่ายๆ ไม่ได้แปลว่าจิตใจเขาอ่อนแอนะ บางอย่างมันก็ทัชใจเขามาก จนความรู้สึกเขารับรู้ได้ และบางครั้งมันก็ควบคุมยากจริงๆ

คำพูดนี่โครงจริง " ทำไมไม่ลองชื่นชมตัวเองดูบ้าง ที่อดทดจนพาตัวเองมาถึงจนทุกวันนี้ได้ อย่าด้อยค่าตัวเองเพียงเพราะว่าวันนี้ไม่ใช่วันของเรา "

ชอบประโยคที่ว่า “ประตูหลายบานจะถูกเปิดออก เมื่อคุณรู้ว่าการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องที่ผิด”

บทเรียนชีวิตที่ดีที่สุด คือ บทเรียนชีวิตที่เจอมากับตัวเอง

ความสัมพันธ์ที่ไปไหนก็บอกกันตลอด ส่งรูปให้ดูว่าทำอะไรอยู่ เห็นอะไรแล้วนึกถึงก็ส่งให้ดู เป็น green flag ที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจจริงๆนะ ถ้าเจอแล้วรักษาเอาไว้ให้นานๆ

บางครั้งของขวัญที่ดีที่สุดในชีวิต คือการที่เรายังมีกำลังใจไปต่อได้ในทุกๆเรื่อง พร้อมทั้งการซัพพอร์ตที่ดีตลอดการเดินทางของชีวิต

ไม่ว่าคนอื่นจะมองคุณยังไง อย่าลืมภูมิใจในตัวเองเยอะๆ การที่คุณพาตัวเองมาได้ไกลขนาดนี้ ก็เพราะคุณเชื่อในตัวเอง ไว้ใจในสิ่งที่ตัวเองทำ ให้เครดิตตัวเองด้วยนะ

รู้สึกดีกับประโยคนี้มาก ‘ ไม่เก่งไม่เป็นไรนะ ไม่ต้องกดดันตัวเอง แค่ใช้ชีวิตให้มีความสุขก็พอแล้ว พึ่งอายุแค่นี้เอง ยังมีเวลาให้ได้เรียนรู้อีกหลายเรื่อง อย่าเร่งรีบตัวเองเกินไปจนตัวเองเสียใจ มันไม่สนุกหรอก ’ คือมันดีอะ เราว่าใช้ชีวิตให้เหมาะสมกับตัวเองดีกว่า อะไรที่มีความสุขก็ทำ

ประโยคฮีลใจ “เคารพตัวเองให้มากพอที่จะเดินหนีจากทุกสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตคุณ มันจะทำให้คุณเติบโต และทำให้คุณมีความสุขกับทุกก้าวที่เดิน”

โคตรยากกับการเจอความสัมพันธ์ที่พร้อมทิ้งตัวใส่กันได้ เล่าเรื่องเศร้าหรือระบายความเครียดให้กันได้โดยที่ต่างฝ่ายต่างยินดีที่จะรับฟังและปลอบใจ

ยังยืนยันคำเดิมว่าพอโตขึ้น การจัดการความรู้สึกตัวเองให้ได้เป็นสกิลอย่างนึงที่ควรมี ไม่ว่าวันๆนึงจะเจอเรื่องห่าเหวแค่ไหนก็ต้องฮึบให้ได้

เราเชื่ออย่างหนึ่งว่าการพูดความจริง มันอาจจะไม่ได้ดีทุกอย่าง แต่มันทำให้ทุกอย่างมันจบ และใช้ชีวิตต่อไปได้แบบไม่ต้องกังวนอะไรอีกแล้ว จากประสบการณ์มีชีวิตของตัวเองมาจนถึงตอนนี้ มันดูใจร้ายแต่มันจบ รักษาน้ำใจจนไม่รู้ว่าอะไรจริงไม่จริง มารู้ทีหลังเจ็บคูณ3เสมอ

ความสัมพันธ์ที่น่ารักษาที่สุดคือความสัมพันธ์แบบ ฮีลใจกันและกันได้เสมอ สามารถทิ้งตัวปล่อยให้ตัวเองได้เล่าสิ่งที่เจอมาทั้งวัน หรือร้องไห้กับเขาโดยไม่ต้องอายและสัมผัสความสบายใจจากการถูกลูบหัวเบาๆ ไม่ว่าจะผ่านความยุ่งเหยิงมาขนาดไหน ก็กลับมายิ้มได้ทันที

ให้เกียรติเรา เราก็ให้เกียรติคุณ เคารพเรา เราก็เคารพคุณ ถ้าคุณมองข้ามเรา เราก็ไม่จำเป็นต้องมองเห็นคุณ

𝐈'𝐦 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠,𝐛𝐮𝐭 𝐈'𝐦 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐝 ~ "ฉันเข้มแข็งนะ แต่ตอนนี้ฉันเหนื่อย" 🌻🖤

ใครๆมันก็รักตัวเองทั้งนั้นแหละ

รู้สึกหล่อว่ะ มึงมีชีวิตที่มีแต่คนรักมึงอะแจน

เมื่อคุณมีความสุข คุณไม่แคร์เลยว่าใครจะอยู่ใครจะไป เมื่อคุณเศร้า คุณจะเข้าใจเองว่าการมีใครสักคนอยู่ข้างๆมันสำคัญแค่ไหน

สิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับให้ได้เลยคือ คุณไม่สามารถทำให้ใครถูกใจได้ 100% ต่อให้คุณพยายาม 101% คนที่ไม่ชอบคุณ เขาก็มองว่าคุณไม่พยายามอยู่ดี