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25⬆️ / 低身長 ゆるく活動してます^ᴗ.ᴗ^ 🎶 継続と維持が目標 年齢問わず一緒に頑張れる方や趣味が合う方と仲良くなりたいです🌷 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッタープロフ #自分磨き垢さんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #コスメ垢さんと繋がりたい #趣味垢さんと繋がりたい

@snya3n 私の場合はなんですけど、1日3回毎回３錠飲んでても副作用は今のところほぼないです！お腹痛くなったりもせず自然にお通じ増えたな〜って印象ですd( ᵔ ̮ᵔ ) 強いていえば下腹の膨満感的なのは若干ある日もあったんですが飲む前から頻繁になってたのでビオフェルミンのせいじゃないかもです。。

@mmiyumm_ ビオフェルミン気になってるんですけど気持ち悪くなるとか副作用あったりしました？😭

生まれた瞬間からずっと便秘に悩まされていろんな薬や漢方や食べ物試してきたけど、有名なのになんでかずっと試してなかったビオフェルミン飲み始めて1週間、めちゃくちゃ調子よくて横転 今までの生活なんだったんだ🥲？。。

ここ数日アカウント動かし始めてから本当にやばい、カロリー計算した後に追加で摂取したりしてる、本当に有り得ないので今日から戒めます🥲🥲🥲ここ数ヶ月の努力が無になってしまう リセット！

🌟6/4 1316kcal 生理前の欲望に負けてパン爆食т т💧

しかもほかの薬に比べるとお腹も痛くならないし下痢にもならないし(汚くてすみません) めちゃくちゃ自然にでる、すごい( ˊ•̥ ̯ •̥`) とりあえず用法用量通りに飲んでいるけどこれ常飲してて効果なくなったりしないのかな

🍒6.3 848kcal 昨日雨風の音で寝れなくて、 夫につられて夜中に韓国の袋麺食べちゃったので調整・・・т т

今日これ作った！ ラー油なしサラダ油なしもやしなしで、えのきと業スーの麻辣醬を小匙2くらい足した🙂‍↕️美味しすぎる〜〜！ 二人で丼2杯分食べたけどまあまあスープ余ったから明日も具材足して食べよっと⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃🎶

@tmg_0606 はじめまして🌙フォローありがとうございます> ̫ <♡ こちらこそ呼びタメ大歓迎なので是非仲良くしてください〜🙏🏻 ̖́-

@mmiyumm_ フォロー失礼しました❕ そしてフォロバありがとうございます,,>᎑<,, 呼びタメ大歓迎なのでよろしくお願いします‼️

🌷6.2 1102kcal 低気圧＆生理前のダブルパンチで頭痛すぎてダメ😣🌀

コストコのハイローラー消費したくてお弁当代わりに持ってきたからもう既に脂質オーバーでおわってる´т ‧̫ т ̀

☔️6月目標 ・体重40.0kg ・一日の総摂取カロリー ~1200kcal ・毎日9000歩 ・野菜/海藻 多めに摂る🥗

🩷🔄巡回します ̖́-

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