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初フル🏃♀️
さいたまマラソン
アクシデントだらけだったけど😭
なんとか完走する事できました😭
ボランティアの皆様の応援
沿道で応援してくださった皆様のおかげで頑張れました。感謝しかないです
本当にありがとうございました😭
詳細はまた後ほど😌
#さいたまマラソン #初フル
#フルマラソン #完走
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mai子🏃♀️1981'@かすみがうらマラソン
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mai子🏃♀️1981'@かすみがうらマラソン
@myms1981
2023年9月からラン始めた40代女子🏃♀️ ゆるーく🏃♀️継続のためラン記録つけてます😊 仕事が大好き💪お肉🥩チョコ🍫ポテチ🍟アイス🍨も大好物💕 週3〜4回ランしてむっちり🐷キープ💪笑 ダイエットはできないYO🤗 ランだけしてる人です🙋♀️ランしてる人とつながりたい😉
参加したレースはハイライトから🤗 Katılım Nisan 2024
1.1K Takip Edilen1.5K Takipçiler
@U6ifHsFBmxmFLCl ざるさん、おはようございます😊
ナイスありがとうございます✨
3月ラスト、板橋Tで気持ちよく締めくくれました👕🏃♀️
月間目標も達成できてホッとしてます😌🍋
4月もお互いがんば🍋💪
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@myms1981 mai子さんナイス3月ラストラン❗️そして目標大幅クリアの月間170kmお疲れ様でした。
思い出の板橋Tで3月を締めくくりましたね😊
今月もおつか🍋👆😉👍🍋✨️
4月もお互いがんば🍋
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今月ラスト🏃♀️
今日は☔️で走らないつもりだったから、昨日は長めに走ったんだけど…
朝起きたら降ってない😂
休日だし、走るしかないな〜ってことで、ちょこっとだけ🏃♀️♪
3月はトータル170km🤗
フルもあったのに、目標150kmクリアで大満足✌️
ラストは👕板橋Tで〆😊✨
今月もおつか🍋🤟😎🤟🍋✨️
#ラン #マラソン #GARMIN
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@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん、こんばんは😊
ナイス朝ランありがとうございます✨
雨降ってないの気づいちゃったら「走るか〜」スイッチ入っちゃいました😆🏃♀️
3月はフルもあってバタバタでしたが、なんとか目標クリアできてホッとしてます🍋😌
来月もお互いがんば🍋ですね🤗✨
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@myms1981 mai子さん、ナイス朝ラン🏃♀️
休日の朝起きて、雨上がりを見た瞬間に走るのを決めて、走れるのが凄い😆
3月もフルあり、目標クリアとナイス月間ランでした🏃♀️
今日もおつかれ🍋✨️
来月も、がんば🍋✨️
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@jimbekun おはようございます🍋
ナイスランありがとうございます😊
しごおわで90分、ちょっと長いな〜と感じましたが😂
そのおかげでぐっすり眠れました👍
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@kksan4494141 おはようございます😊
ナイスランありがとうございます✨
しごおわで90分、ちょっと頑張りすぎました〜😂
でもしっかり汗かいて、いいリフレッシュになりました🏃♀️✨
今日もがんば🍋です😄
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@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん、おはようございます♪
ナイスありがとうございます✨
しごおわで93分、汗だく＆クタクタでした😂
でも走り終わったあとのスッキリ感はやっぱり最高でした🏃♀️✨
ワンコ達に癒されながら、しっかり回復しました💪
今日もがんばれ〜もん🍋😉
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@myms1981 mai子さん、ナイスしごおわラン🏃♀️
しごおわで93分ランは凄い
汗だく、クタクタ💦
でも走り終わりはスッキリかな😅
可愛いワンちゃんとおやすみなさい🐕️
今日もおつかれ〜もん🍋✨️
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@U6ifHsFBmxmFLCl ざるさん、おはようございます🍋😊
ナイスありがとうございます✨
そうなんです〜🤭今日は☔予報なので、ちょっと気合い入れて長めにがんばっちゃいました🏃♀️💨
その分しっかり疲れましたが😅いい感じです👍✨
ペキちゃん🐶私の癒しです☺️💕
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@myms1981 mai子さん、おつかれ〜もん🍋
ナイスしごおわ93分です。
明日は☔予報だから頑張ったのかな？
おやすみなさーーい😴💤🍋
ペキニーズ🐶、かわゆいです😍
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@U6ifHsFBmxmFLCl ざるさん、おはようございます😊
ナイスありがとうございます✨
ほんと昨日は暑かったですね〜☀️💦
夜もムワッとしてて、走ってすぐに汗かきました〜💦🏃♀️
今日も一日がんば🍋٩(ˊᗜˋ*)و
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@myms1981 mai子さん、ナイスしごおわ33分です。
今日は一日中暑かったです。夜でも走るのはちょっと大変だったのでは？
脚むっくみんのなか、頑張ったランは流石ですね😉
今日もおつか🍋😊
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@Sumiyatsuki3 おはようございます♪
ナイスありがとうございます😊✨
むっくみんダル重だったけど、なんとか走れました🏃♀️💪
ほんと一気に暑くなってきましたね〜☀️
暑熱順化、していかないとですね🎶
来月のレースに向けて、少しずつ体慣らしていきます💪
今日もがんば🍋✨️
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@myms1981 mai子さん、ナイスしごおわラン🏃♀️✨️
むっくみん、ダル重💦
良く頑張りましたラン✨️
でも、そんな時に走ると、意外にスッキリしたりするんですよね
かなり季節が進みましたね
暑熱順化していかないと、来月のレースではきつくなるかも🥵
今日もおつか🍋🍋✨️
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@Sumiyatsuki3 りくのさかなさん、おはようございます😊
猫ちゃんマラソントークライブ、ほんとに楽しくて学びも多くて、いい刺激をもらえました🏃♀️🎶
…🤭
へっぽこ感ありありなんですが😂
これからもコツコツ頑張ります🍋💪
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@myms1981 mai子さん、こんばんみ🐹
Yお姉さまとの、猫ちゃんマラソンライブ🏃♀️
色々勉強になったり、楽しかったり、刺激になったみたいで良かったですね🥰
あ、因みにmai子さん
へっぽこランナーなんかじゃないです
それだけは言っておきたい😆
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昨日はお姉さまと『猫ひろしくだRUNマラソンライブ』へ行ってきました🤗
猫ちゃんの大学院生活のお話や、ゲストの弓削田眞理子さんのお話も聞けて、こんなへっぽこな私でもすっご〜く刺激になりました✨
とっても楽しくて、行ってよかったー！😆
#猫ひろし #マラソン
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@U6ifHsFBmxmFLCl ざるさん、おはようございます😊
一昨日はおつかれさまでした✨
あっという間で、とても楽しい時間でしたね♪
弓削田さんのポジティブさがすごくて、会場全体が明るくなる感じでしたよね😳
やっぱり結果を出されている方は、メンタルも一流でしたね☺️👍
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@myms1981 mai子さん、こんにちは😊
猫ちゃんの修士論文話や、弓削田さんのサブスリー物語はとても面白かったですね。
弓削田さんの超ポジティブシンキングには会場にいた全員が凄く良いパワーをもらえた気がします。
女性最年長サブスリーを達成する方は、メンタルから超一流だなぁと感じました。
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おはようございます✨️
睡眠スコア78、6時間半しっかり寝れました✌️
昨日は📮できてなかったけど、しごおわラン🏃♀️できたよん✌️
バタバタしてて、気づいたらそのまま寝んねの時間に😴笑
小雨だったけど、気持ちよく走れてよかった〜🎶
今日も1日がんば🍋٩(ˊᗜˋ*)و
#しごおわ #ラン #GARMIN
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@U6ifHsFBmxmFLCl ざるさん、こんにちは😊
ナイスありがとうございます✨
小雨ラン🏃♀️くらいなら気持ちいいし、むしろアリかも👍🦆
皇居ランおつかれさまでした✨
それは寝るの遅くなっちゃいますよね😵
でもしっかり走っててさすがです👏
今日もがんば🍋٩(ˊᗜˋ*)و
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@myms1981 mai子さん、おはようございます😊
ナイス睡眠スコア78点＆しごおわラン🏃♀️でした。
小雨程度だと、却って気持ち良いですよね。
睡眠スコアは負けましたー😭
私は昨晩は皇居ランしたので、寝るのが遅くなっちゃいました😵
今日も一日がんば🍋😉
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@tomo81ch おはようございます🤗
ありがとうございます✨
まとまって寝れると、やっぱりスッキリしますよね😌✨
ちょこちょこ目が覚めちゃうの、つらいですよね〜🥺
今日も良い1日になりますように😉👍
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