ณเดช คุ๊กกี้มั้ยยะ Ⓡ

จริงๆไม่มีปัญหากับการคุยกับคนโง่นะ แต่มีปัญหากับคนโง่ที่คิดว่าคนอื่นโง่

เมื่อคนไข้ระยะสุดท้ายหยุดกินหรือหยุดให้อาหาร จะอยู่ได้นานแค่ไหน ในช่วงท้ายของชีวิต หลายครอบครัวมักกังวลมากเมื่อเห็นคนที่รักกินได้น้อยลง กลืนลำบาก หรือแพทย์แนะนำให้งดน้ำงดอาหารทางปาก เพราะเสี่ยงสำลัก คำถามที่ตามมาบ่อยคือ “ถ้าไม่กินแล้ว จะอยู่ได้อีกนานแค่ไหน” จากข้อมูลการศึกษาในผู้ป่วยระยะท้าย พบว่าเมื่อผู้ป่วยเริ่มกินได้น้อยลงมาก หรือไม่สามารถรับอาหารและน้ำทางปากได้แล้ว ระยะเวลาการมีชีวิตโดยทั่วไปมักอยู่ในช่วงประมาณ 1–3 สัปดาห์ แต่ตัวเลขนี้ไม่ใช่คำทำนายที่แน่นอน ผู้ป่วยบางรายอาจจากไปภายในไม่กี่วัน โดยเฉพาะเมื่อมีภาวะติดเชื้อซ้ำ หายใจเหนื่อยมาก ความดันไม่คงที่ หรือร่างกายทรุดเร็ว ขณะที่ผู้ป่วยบางกลุ่ม เช่น ผู้สูงอายุที่ค่อย ๆ เสื่อมถอยจากความเปราะบางหรือภาวะสมองเสื่อม อาจอยู่ได้นานกว่านั้น แม้กินไม่ได้มากแล้วก็ตาม สิ่งสำคัญคือ การกินได้น้อยลงในระยะท้าย มักไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้เสียชีวิต แต่เป็นผลจากโรคและร่างกายที่กำลังเข้าสู่กระบวนการสุดท้ายของชีวิต ครอบครัวจึงไม่ควรรู้สึกผิดว่า “เราปล่อยให้เขาอดอาหารหรือเปล่า” ในช่วงเวลานี้ เป้าหมายอาจเปลี่ยนจาก “ทำให้กินได้มากที่สุด” มาเป็น “ทำให้สบายที่สุด” เช่น ดูแลปากให้ชุ่มชื้น เช็ดริมฝีปาก จิบน้ำเล็กน้อยถ้าปลอดภัย ลดอาการเหนื่อย ลดปวด ลดกระวนกระวาย และอยู่ใกล้กันอย่างสงบ การเข้าใจเรื่องนี้ช่วยให้ครอบครัวคุยกับทีมรักษาได้ชัดขึ้น วางแผนการดูแลได้อ่อนโยนขึ้น และตัดสินใจโดยไม่ต้องแบกความรู้สึกผิดเกินจำเป็น ความตายอาจไม่ใช่สิ่งที่เราควบคุมได้ทั้งหมด แต่เรายังออกแบบ “ความสบาย” และ “ศักดิ์ศรี” ในช่วงสุดท้ายได้ สรุปสั้น ๆ เมื่อผู้ป่วยระยะท้ายหยุดกินหรือกินได้น้อยมาก มักเป็นสัญญาณว่าเวลาอาจเหลือเป็นวันถึงไม่กี่สัปดาห์ โดยทั่วไปประมาณ 1–3 สัปดาห์ แต่ขึ้นกับโรค ความรุนแรงของอาการ และจังหวะการเสื่อมถอยของแต่ละคน หมอนัท เพราะความตายออกแบบได้ รูปจาก ChatGPT

คนขยันอยู่ที่ไหนก็เหนื่อย😂

@Ch3Plus แม่ผัวอย่างนี้ต้องเจอฉัน

เคร่งยิ่งกว่าโรงเรียนประจำไปอีก ว่าแต่พี่ปั้นจะถามทำไม เลือกมาเลยค่ะ จบ!! 👉 ดูละคร #รักหักหลังEP7 ย้อนหลัง > bit.ly/4m2SRNS #รักหักหลัง #WrongSideoftheRainbow ทุกวันจันทร์-อังคาร เวลา 20.30 น. ดูสดออนไลน์ที่ #3Plus > bit.ly/3PKE6Ds

เก่งกับคนในบ้าน แต่ดีกับคนนอก : ทำไมเราถึงเผลอระเบิดอารมณ์ใส่คนที่เรารักมากที่สุด? 💥 . หลายคนคงเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าลำบากใจ หลังจากที่เพิ่ง "ฟิวส์ขาด" ใส่คนในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ คู่ชีวิต หรือพี่น้อง เพียงเพราะเรื่องเล็กน้อยอย่างการวางของผิดที่ หรือการถามไถ่ด้วยความหวังดี แต่กลับกลายเป็นว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยมเมื่ออยู่ต่อหน้าหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน หรือแม้แต่คนแปลกหน้า ทำไม "บ้าน" ที่ควรเป็นพื้นที่ปลอดภัย ถึงกลายเป็นสนามอารมณ์? และทำไมเราถึงกล้า "ร้าย" ใส่คนที่รักเราที่สุด มากกว่าคนอื่น? . ปรากฏการณ์นี้มีคำอธิบายทางจิตวิทยาที่น่าสนใจ ซึ่งสะท้อนให้เห็นว่าไม่ใช่เพราะเราไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะเงื่อนไขของความสัมพันธ์ที่ต่างออกไป ดังนี้: 🟠1.ทฤษฎีความผูกพันและพื้นที่ปลอดภัย (Secure Base) ตามแนวคิดของ John Bowlby นักจิตวิทยาผู้บุกเบิกเรื่องทฤษฎีความผูกพัน (Attachment Theory) ครอบครัวคือ “ฐานที่มั่นที่ปลอดภัย” เรามีความเชื่อลึกๆ ว่าไม่ว่าเราจะทำตัวแย่แค่ไหน หรือระเบิดอารมณ์รุนแรงเพียงใด ครอบครัวจะยังคงอยู่ตรงนั้นและไม่ทอดทิ้งเรา ความรู้สึกปลอดภัยที่ “มากเกินไป” นี้เองที่ทำให้เราลดการป้องกันตัว (Guard) และการยับยั้งชั่งใจลง 🟠2.ความเหนื่อยล้าจากการกำกับตนเอง (Self-Regulation Overload) ในชีวิตนอกบ้าน เราต้องใช้พลังงานมหาศาลในการรักษาภาพลักษณ์และการควบคุมอารมณ์ (Emotional Labor) เพื่อให้เป็นที่ยอมรับในสังคม งานวิจัยจาก Mark Muraven เกี่ยวกับการสูญเสียการควบคุมตนเอง (Ego Depletion) ชี้ให้เห็นว่า พลังในการยับยั้งชั่งใจของมนุษย์มีจำกัด เมื่อเรากลับถึงบ้าน พลังงานเหล่านั้นมักถูกใช้ไปจนหมดแล้ว เราจึงไม่มี “ตัวกรอง” เหลือไว้สำหรับคนในครอบครัว 🟠3.ปรากฏการณ์การถ่ายโอนอารมณ์ (Displaced Aggression) บ่อยครั้งที่เราโกรธจากที่อื่น (เช่น ถูกหัวหน้าตำหนิ) แต่เราไม่สามารถโต้ตอบแหล่งกำเนิดอารมณ์ได้เนื่องจากผลกระทบทางหน้าที่การงาน อารมณ์ที่ค้างคาจึงถูกนำมาปลดปล่อยกับคนใกล้ชิดที่ “ปลอดภัยกว่า” และ “เสี่ยงน้อยกว่า” ในการถูกโต้กลับอย่างรุนแรง -- 🖇️อ่านเพิ่มเติม : วิธีการแก้ไขและปรับสมดุลทางอารมณ์ 👉🏻 mono29.com/life/health/54… -- #MONOLife #จิตวิทยา #ครอบครัว

@Garfield_Lucky คนภาคไหน

กรี๊ดดด กินได้ไงอ่า😳

A tattoo that transforms when the leg opens

@UvgtdERt4PWmcjF น่ามาทำแบบนี้ที่ไทย

ชายชราเซี่ยงไฮ้ (สาย 9) เมินที่นั่งว่าง (มีคนลุกให้) แต่ยืนกรานจะนั่ง "ตัก" หญิงสาวแทน! หญิงสาวพยายามผลัก+โทรหา ตำรวจ ผู้โดยสารชายข้างๆ โกรธจนสั่นแต่ทำอะไร ไม่ได้ ชาวเน็ตแห่ประณามพฤติกรรมน่ารังเกียจ นี่มันปี 2026 แล้ว ความปลอดภัยในระบบขนส่ง มวลชนควรดีกว่านี้ไหม? #Shanghai #มนุษย์ลุง #รถไฟใต้ดิน

@KL4621873541459 ดู

@KL4621873541459 มึง

เจอแบบนี้ ต้องทำยังไง #หาดใหญ่

@beartannyp @Yahomaka_ อีกหน่อยก็คงแลกคู่กันคู่พ่อแม่คู่ลูกกับแฟน

มันตลกจริงๆหรอคอนเทนต์แบบนี้หน่ะ

@Piyanattha ดูเสล่อมากเหมือนพวกเขมรกลัวเค้าไม่รู้ว่าเป็นคนชนชาตินั้น

คุณผู้หญิงท่านนี้สุดยอดมากกก 👍👏👏👏 คือคุณเขาไปเมืองอัมสเตอร์ดัม ประเทศเนเธอร์แลนด์ แล้วใส่ชุดไทย เฉิดฉาย เป็นแก้วเป็นแสง เป็นหน้าเป็นตาให้ประเทศไทยได้สวยงาม สมถาสุด 🥹🫶 สวยมากค่ะ ขอชื่นชม 🫶🙏

@zsar14940693 ตายห่าแล้วยังเป็นภาระให้คนอื่น

เคสเมื่อวาน ที่สถานีรถไฟฟ้า วงจรปิดจับภาพได้ว่า เขากระโดดลงมาเอง ไม่ใช่การพลัดตกหรือมีผู้กระทำให้ตก 😔 ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวด้วยค่ะ

@ruihanmeimei01 一如既往的美麗。

泰国50岁的阿姨来中国体验网红妆，妆造出来之后，她难以置信……

@skongki2000 อิเหี้ยพวกนี้ต้องเจอลูกตะกั่ว

ปัญหาโลกแตกของทุกๆหมู่บ้าน

@TarotYouuuu ขยันเย็ดกันซะด้วย

มึง น้องเขาเป็นแม่ลูกสามตั้งท้องได้ 5 เดือน ถูกสามีทำร้ายร่างกายเป็นประจำ จนต้องออกมาใช้ชีวิตคนเดียว น้องเขาขอโอกาสทำกิน หาเงินได้จะกลับไปพาลูกๆ มาอยู่ด้วยกัน ขอให้น้องได้รับการช่วยเหลือด้วยนะครับ!!!!!!!

@weeeedpung 555555

มึงแถกหีไปเชียงใหม่ดูเขาเอาดอกมะลิเป็นร้อยเป็นพันพวงไหว้หลวงพ่อแล้วทิ้งนี่มึงไม่ตายตกไปสามชาติแปดชาติเหรออีดอก