なっき｜ママのための片づけマインド

片づかないのは、忙しいからじゃない。 手放す判断を 先延ばしにしているから。 あとで。 また今度。 そうやって、小さな｢未決定｣が積もっていく。 片づけは、捨てる力じゃない。 決める力。

@dash394104 たかまるさん、ありがとうございます✨🙏 まずは少しでも片づける行動がとれているのが素晴らしいと思います！今日はここをやる、とか、目標を決めてみるのもいいかもしれません🙆‍♀️

@nakki_ennea たしかに 少し片づけても また今度ってすぐに違うことを始めちゃう そろそろあきらめて捨てるかな・・・

片づかないのは、忙しいからじゃない。 手放す判断を 先延ばしにしているから。 あとで。 また今度。 そうやって、小さな｢未決定｣が積もっていく。 片づけは、捨てる力じゃない。 決める力。

片づけが続かない理由、ほとんどこれです。 「使いやすい場所」に置いているから。 使いやすい ≠ 戻しやすい 使う時は「どこにあるか」を考える余裕がある。 でも戻す時は、疲れていることが多い。 だから「戻しやすい場所」に定位置を決める。 扉を開けなくていい。 引き出しを引かなくていい。 ぽいっと置けば終わり。 それだけで、片づいた状態がずっと続く。

@kanon_5709 奏音さん、おはようございます！ 人からの目を気にしがちなので、できるだけ手放したいです…💦 自分を大切に、正直に生きていきたいですね🌸

『どう思われるか』 を手放すと、人生はラクになります。 嫌われないように。 恥ずかしくないように。 期待に応えられるように。 そうやって『他人軸』で生きていると、 魂の声はどんどん小さくなってしまう💦 外側の正解より、 自分の感覚を大切にしましょう♪

@umama012345 ゆうわさん、おはようございます！ これ全部私も意識してます✨難しいけれど、すごく大事なことですよね。

大事なのはコレだけなんだけど、頭で分かっていてもなかなかできないんだよね。 でも子どもにできるようになって欲しいから、日々自分も練習中。 いま自分はどうかな？その視点があるだけで違ってくるから☺️

@akkaimin あっかさん、わかっていただけて嬉しい〜🥺✨✨ きっとサブスクやめたらまた保育園で💩するんだと思います😇 そう、名前書きの手間と持っていく手間がなくなっただけ！いいと思います🙌

@nakki_ennea なっきさん、あるあるですね。サブスク入った途端に保育園でしなくなるパターン。でも名前書きの手間が減っただけでも十分価値がありますよね✨

息子の保育園、オムツとおしり拭きのサブスクに入ることができて。 先月保育園で毎日1〜2回💩 ↓↓↓ 先生にサブスク勧められる ↓↓↓ 今月から入る ↓↓↓ 保育園で💩全くしなくなる ↓↓↓ 先生に謝られる(笑) あるあるかな🙆‍♀️ オムツの名前書きがなくなっただけでサブスクの意義がある😙

@cocor0_care ひろさん、ありがとうございます🙏✨ そうなんですよねー！意外にそんなもんだ！と受け入れられるんですよね☺️ 色んな考えの人がいると勉強になったりします🌸

@nakki_ennea 価値観の違いって、なんで？！😠と思っても解決できず、そんなもんだ…受け入れた時、前進していく気がしています☺️

今、整理収納アドバイザーのイベントのスタッフをやっているんだけど、こういうチーム作業をやるにはエニアグラムを知ってるって最強すぎる。 相手との価値観の違いを理解できるから「なんで？！」ってならない。 人間関係モヤモヤするなら、理解することから始めてみるのもひとつかもしれない。

@nanakamado2020 ゆきさん、ありがとうございます😊✨ そうなんですよね！理解すると違って当たり前！と思えるようになりますよね🥰

@nakki_ennea なっきさん、相手を理解しようとすると、モヤモヤも少しずつ解消されますね💕

たった30分で心が軽やかに✨ 無料で受けられるミニセミナー✨明日開催！！ 申込みはこちらから ↓ 感情を味方に！毎日をもっと楽にもっと自分らしく！「感情と上手に付き合おう！」 peatix.com/event/4997945

@mushamushablog 40℃の高熱だと心配になりますね😭 むしゃ美さん、お大事にしてください💦 むしゃ子さんも休める時に休んでくださいね。

昨日早朝、むしゃ美が40度の発熱。 もちろんリハビリは中止、 療養のため一時的に帰宅することに。 体調管理できなかったと 胸がざわついたけれど、 慣れない環境でハードな日々を 頑張った結果だと思う。 今はしっかり休もう。

@danshu_arinko ありんこさん、ありがとうございます✨🙏 ラクに関わるってすごく大事ですよね。理解できると長所も見えてくるし、何より自分が疲弊しないってすごく大事だと感じます☺️

@nakki_ennea なっきさん、おはようございます。 価値観の違いを知ることができると、お互いにラクに関われるんじゃないかなと思いました😊

@danshu_arinko ありんこさん、おはようございます😊 おかえりなさい！ note、あとでじっくり読ませていただきますね🥰またよろしくお願いします🙇‍♀️

おはようございます。色々ありまして数日Xお休みしていましたが、またぼちぼちと再開していきたいと思います。 少し低速にはなるとは思いますが、またよろしくお願いします。 noteを書きました。 内向型さんに向けたnoteにはなっていますが、そうじゃない方にも読んでいただけると嬉しいです。 不足フィルターと回収フィルター。内向型の私が見つけた、もう一枚の視点｜ありんこ @danshu_arinko note.com/rich_eagle1038…

@akkaimin あっかさん✨ きょうだいいる悩みあるあるですよね💦どちらかが早く起きてしまったりしても、結局2人とも起きてしまいます😭😭

兄弟がいる家庭ほど読んで。 「下の子の夜泣きで上の子が起きる」「上の子の声で下の子が起きる」。我が家も試行錯誤してたどりついた。「就寝時間をずらす」。下の子を先に寝かせて落ち着いてから上の子を入れる。あとは上の子に小さなお気に入りを置いて自分のテリトリー作り。睡眠コンサルタントでも迷うこと、あります。

@cocor0_care ひろさん、おはようございます☀️ すごくよくわかります！ 落ち込むことが悪いわけでもなんでもなくて、結局その後どうリカバリーしていけるかが大事だと思っています☺️むしろ、落ち込むときは底辺まで落ち込んじゃえ！って思ってます😇

🔴メンタルが安定しやすい人の共通点🔴 ✔ 落ち込まない人 ✔ いつも前向きな人 ↑こんな人が、メンタルが強いように感じませんか？ でも私は、落ち込まないことより【落ち込んだあと、どう戻るか】の方が大切だと思っています🧠 同じ事象を体験しても、その後 気にする度合いは人それぞれ。 「しんどいな…」と自分で気づき、 ✔︎ 少し休む ✔︎ 誰かに話す ✔︎ 早く寝る などなど… そんな【小さな戻り方】を知っている人が、心をセルフコントロールできている印象があります🌱 ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ただ、気分の波があるのは、悪いことではありませんし、セルフコントロールできない時のために私たち心理師がいます✨ 「戻る方法」の引き出しを少しずつ増やしていく。 そのための【心のトレーニング】のひとつが、カウンセリングなのかもしれません🏋️✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~ ＼ 解決事例・ご利用者の声・コラムetc.. ／ 公式ホームページはコチラ🔻 hiro-soudan.com

おはコアラ〜🐨👑 今日は5月13日【カクテルの日】🍸 色んな要素を混ぜ合わせると、新しい魅力が生まれる！ 今日はリプ欄で 「最近新しく取り入れた工夫」教えて〜！ ✅ ポストの時間を変えてみた🕰️ ✅ リプのテンションを少し変えた✨ ✅ 宣伝のバリエーションを増やした！（お試しで貼ってOK） さぁ、今日も新しい魅力で交流しよ〜！💨 ※フォローの強要はNGやで🙅‍♂️

@Zeroone31757793 みなさま、おはようございます😊 何か工夫を取り入れたいと思っていたので、みなさんのポストを参考にしたいと思います🙋‍♀️❤️ x.com/nakki_ennea/st…