Nankumo_knot

次のニンダイが楽しみで何とか仕事頑張れる感じ

てか友人みんな趣味とかちゃんと持って継続してて、とても尊い　趣味なし人生　これ辛し

豚角煮丼ご好評につき販売終了してた(1/21から一部店舗で再販)

友人と、散々飲み食いして、ベロベロに酔って、それなこに、これから吉野家の角煮丼を食べてしまうこの背徳感

ビッツ&ポップスっていうリズムゲー、めちゃくちゃ曲良いし、演出も面白いんだけど、内容がだいぶリズム天国で、大丈夫なのか心配になる

完成させたくない病、めっちゃある

昨日もお伝えしましたが、ADHDは「完成させたくない病」を持っています。あと少しで終わるのに、なぜか手が止まる。90%まで進んだのに、最後の10%ができない。下書きフォルダに眠る大量のコンテンツ、提出直前で放置された書類。「なんで終わらせられないんだろう」と自分を責めていませんか。これは怠けではありません。ADHDの脳の仕組みです↓

「先延ばし癖」と「完璧主義」どちらか一方だけでも厄介なのに、2つが絡み合うと、抜け出しにくい悪循環が生まれる。ここを私が突破したきっかけは「1分でもいいから勢いで手をつけてみる」ことではなく 「完璧以外の目的」を持ったことだった。「うまくやること」をゴールにすると私はしんどかったため「なんのためにやるか」を想像するようにしたのだ。すると自然と、「実は求められていないもの」に気づくことができた。 例えば仕事のメールで、相手が知りたいのは「可否」だけなのに、私は完璧な文章、丁寧な前置き、配慮の言葉——全てを揃えようとしていた。この「全部やらなきゃ」という思い込みが、返信を重くし、先延ばしを深めていた。 私たちは「足りない自分」を恐れて荷物を増やし続けるが、実は降ろすことでしか、前には進めない。

←昔の自分 今の自分→

オンライン会議中に笑い声入れる為にミュート解除してくれる人は、いい人だったんだと気付かせてくれた。 sogo-seibu.jp/shibuya/topics…

ダメなリーダーは手を動かしすぎる。 「人に振るのが苦手で、それを考えるぐらいなら自分がやった方が早い」 この思考に陥るリーダーは多い。 残念ながらその場は早く回るかもしれないが、「最後はリーダーがやってくれる」とメンバーに思わせた瞬間、メンバーは「見てるだけの人」になり、自走できるメンバーは育たないんだよな。 リーダーが手を止めること。 リーダーが先に答えを言わないこと。 これはチームの力を伸ばす最大の投資になるし、リーダーはその空いた時間で、メンバーが自由に動ける環境作りに邁進するべきなんだよな。

今やりたい事は、食糧買い込んで、あったかい部屋でドキュメンタルをシーズン1から一気見する事だなぁ。正月になぜやらなかった

休みが終わった後に、やりたい事が色々湧いてくるんよなぁ

7割で頑張った

年末年始休暇、「もう終わりか…」と凹んでいる人、朗報です。2026年は3連休以上が8回あります。3連休の波状攻撃です。去りゆくお正月のことは忘れ、迫り来る3連休を全力で迎え撃つことだけを考えましょう。

見える子ちゃん、見てみたけど確かに傑作だった

25年映画年間ベスト10 1位　見える子ちゃん 何で自分はこの映画がこんなにも好きなんだろうと考えてみた。大オチから細かい小ネタまで張り巡らされた伏線が見事な脚本。Jホラーの構造を知り尽くした中村監督だからこそ出来る恐怖と笑いの反転の演出の巧みさ。霊を見ないふりをしてやり過ごすという↓

野原ひろしの昼メシの流儀、孤独のグルメといい感じに差別化できてて面白いんだけど、ひろしのヒゲがキモい

ピザーラ、スシローで体力回復を

寒さにやられたか、体調イマイチ。両家の家に帰るのは延期させてもらった。