金子尚美（編集者）

『あなたの部屋はあなた自身です。』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 こう言われて、ドキっとしました。 　　　　　　　　　　 週末に片付けるけど、平日は荒れる。 仕事から帰るとヘトヘトで やりたいことを優先していると 机の上には開きっぱなしの本やノート。 片付けができていない自覚がありながら ページをめくると 「片付いていない部屋は、 あなたがこれまでがんばってきた証拠。 今の部屋を褒めてあげてほしい。」 と書いてありました。 今までの自分が、部屋に表れる。 つまり、雑に扱うと 自分や他人への扱いも雑になるということなんだろう。 「そうだ、ずっと気になっていた」 「あれを掃除しておきたい」 頭の片隅にチラついていたことに 向き合うことになりました。 そして、キレイになっていく部屋の中で 「あ、なんか気分いいかも」 と思えました。 小さなこと（蛇口を磨く）でいいから 少しだけやってみる。 本を読みながら磨いてみたら なんとなく 「いいじゃん、私☺️」って思えた。 そっか、これでいいんだ。 真面目で、自分に厳しい人を 多く見てきました。 そんなに厳しくしなくていいみたい。 掃除をすることで 自分自身を褒めてあげられるようになる。 そして、感謝の気持ちも生まれてくる。 この本は 自分と向き合いながら 日常のありがたさに気づくヒントを そっと教えてくれる一冊でした。

斎藤一人著「やさしいままで強くなる」、読了。読みやすくて明るくてためになる、とてもいい本だった。