semideus do low

20 de braço

como eu vejo o Bruno Henrique chegando pra salvar o Flamengo de mais um vexame:

@princessinxs muda nada, músculo não vê diferença nos aparelhos kakakaka

fazer academia em academia de bairro que os aparelhos não são tão bons da o mesmo resultado do que uma academia melhor? sinto que os aparelhos dessas academias menores são tão mais leves. sei la

@naneratazana eu era praticante de calistenia e fazia os bglh bem de boa, dps que entrei para academia, mal consigo fazer 5 barras

fiquei mais de uma semana sem praticar calistenia agora sinto q nao aguento meu peso

Jorlan é foda, mandou a real

@strapzini parar de comer e abdominais com carga

queria saber oq vcs fazem pra ficar com barriga definida pq a minha não muda nunca pqp queria ficar trincada

@solovinelson máquina da estabilidade pai, o resto é milagre

claude como fazer para levantar mais peso na elevação lateral?

@emmnlyrafa more longe da academia e vá andando, cardio garantido sempre

vou pular o cardio hoje, quem vem cmg?

série pra krl pqp, mas foi low tá

costas, bíceps, abdômen, cardio e baekhyun

Pessoas com menos de 216 seguidores twittando:

@HUhuhuhuhhHu teclado do celular pegou fogo quando tu lançou essa kk

as vezes treinar sozinho é melhor do que treinar com um cara que não ta focado

@tudocomg larga a casa e vai para o treino

tenho vontade de largar meu treino e ir pra casa

@sophyatsunami parabéns

vou fazer festa de comemoração quando eu chegar em 10 seguidores

@MistcGaymer 110

Qual o maior peso que vocês conseguem levantar no agachamento livre? Meu máximo foi 60, hoje em dia faço com 40 pq estou treinando mais leve

obg por revelar o Baek

@iS2pitou físico com turista

fisico turista

eles tinham: - membros super famosos - música boa - uns dos idols mais talentosos do kpop a sm teve a incompetência de flopar esse grupo mas mesmo assim eles fizeram história

@ranxol27 dito isso, os outros 4 são os melhores

@nletorres Even the others have their strong features! They’re all good at something

I will never take someone seriously if they say exo aren’t talented. You can not like them it’s your taste but if u dent their talent/vocals you’re just a hater sorry

chen. rock star chen. rapper chen. vocalist chen. chen.