@เซย์โน

@sszzmmpppp ดีนะเข้าไม่ถึง 555

เจ็บกว่าโดนผู้หญิงหลอกอีก

@tss2a2S ฝนถล่ม

ไม่ได้ขยัน แต่ติดฝนกลับบ้านไม่ได้ 😂

@Four_leeegom หวานน้อยเท่านั้น

@non22416 นึกว่าผม🙂‍↔️

ไม่รู้ใครอยากรู้จักไหม -ชื่อ โฟร์ ครับ -29 -ชอบออกกำลังกาย , อ่านหนังสือ -แต่งตัวไม่เก่งเลยครับ 🫩 ไม่มีเทสอะไรเลย -ชอบฟังเพลง -เมะครับ แค่ชอบอ้อนเคะ -แพ้เคะน่ารักทรงหมา🐶

@waii99999 นึกถึง รักฉันทำไมเลย 🤣

ชื่อ : หวาย ครับ ชอบเล่นยิมมากกก ติดจัด เข้ายิม 6 วัน / สัปดาห์ สูง 188 หนักแล้วแต่วัน 😂 ชื่อ Silver มาจากการอยากมีชื่อฝรั่งแบบคนอื่นเค้า แล้วใช้มาเป็นสิบปี คนสนิทจะเรียกแต่พี่ซิล 55555 ชอบลิซ่าจัดดดด เป็นลิลลี่แต่ไม่ประสาทแดกนะค้าบ🤓

@im_sernz สรุปลาสินะ

ลาบ่ายดีไหม 😴 ลา ไม่ลา ลา ไม่ลา ลา ไม่ลา ลา ไม่ลา ลา ไม่ลา ง่วงมากก ๆๆ ไม่อยากใช้พักร้อนอะ 🫠

@mooxmpi ตัดขาแน่เลย

@non22416 หวานคับ5555

เห็นทวิตนี้เลยไปลองมั่ง อร่อยแบบกรุบๆ มีอะไรให้เคี้ยวเยอะมาก ไม่มีแฟนก็กินได้ ถึงจะดูเยอะแต่กินคนเดียวหมด แค่อาจจะไม่หวานเท่าจขท

@AugustinePLG ก็ว่า ทำไมไม่ค่อยเจอ ทั้งที่น่าจะโดนแล้วนะ

ลิ้นเลียโดนแล้วรู้สึก... #AugusTease #PolygonProject

@Nay_Mars สบายเลย

ไม่อยากทำไรทั้งนั้น ไม่มีอาชีพในฝัน อยากนอนเฉยๆ ไปเที่ยว ไปยิม เงินเข้าวันละ 20 ล้าน

@waii99999 สูงแท้

@TheetheBrother เนยแข็งนี่ ไม่เคยกินเหะ

#ชีวิตต้องไปต่อ หลังจากไก่ปั่นสมูทตี้หลอกให้เรารักจนอกหักเสียผู้เสียคน แต่ชีวิตสอนให้เราต้อง move on เริ่มต้นใหม่ นี่โชคดี ไปเจอ ตต ของเทรนเนอร์ต่างชาติ แนะนำแหล่งโปรตีนคุณภาพ มี 2 อันที่เข้าถึงง่าย 1. ทูน่ากระป๋อง : หยุดดดด!! ใครจะแหลมบอกว่าอาหารกระป๋องโซเดียมสูง เจ้าจงไปดูใหม่ นี่นั่งดูฉลากทีละแบรนด์ ทีละรุ่น จนพบว่าตัวนี้ในรูป น่าจะดีสุดละ 1 กระป๋อง ได้โปรตีน 30 กรัม ไขมัน 0 และโซเดียม 130 mg ( กิน 8 กระป๋อง ได้โซเดียมเท่า ข้าวผัด 1 จานแบบไม่สาดน้ำปลาพริก) ประเด็นอยู่ที่วิธีกิน : ทูน่า ทั้งกลิ่นและรสมันแหยะมาก กินเปล่าๆไม่ไหวแน่ พี่เลยจะควักใส่ไปในอาหารที่ซื้อกินปกติ ข้าวต้ม ก๋วยเตี๋ยว เออ มันก็พอกินได้เพลินๆอยู่นะ ไม่ได้เปลี่ยนการกิน แค่เพิ่มโปรตีน 2. Cottage cheese : ตัวนี้ไม่รู้จัก ไม่เคยกินเลย แต่เทรนเนอร์บอกว่าจัดอยู่ใน s tier สูงสุดสำหรับ protein source ก็เลยไปหาดู เจอที่ foodland 1 ถ้วยเล็ก โปรตีน 11 g ไขมันแค่ 2 g รวมแคลแค่ 80 เอง เอาไว้กินกับผลไม้ เป็นขนมล้างปากได้อยู่ หรือเอาไปผสมแทนนม แทนชีส ตอนกลางคืนหิว ก็เอาอันนี้มากิน 3. อันนี้แถม สำหรับคนที่จะกินอกไก่ต้มเลย ถ้าขี้เกียจทำเอง หรือกลัวรสชาติแย่ มีตัวเลือก 3 แหล่งที่พี่สลับๆกินอยู่ คือ เซเว่น, อกไก่ซูวีคุณแม่ชอบ (ใน ตต) และ อกไก่รมควัน foodland 4.แถมอีก สำหรับเครื่องดื่มโปรตีน ตอนนี้กินแต่ hooray น้ำผึ้ง เพราะไปเจอมาเปรียบเทียบชนิดโปรตีน และประสิทธิภาพการดูดซึม ตัวนี้จะดีสุด ใครมีตัวเลือกอื่นๆ หรือข้อมูลเพิ่มเติม แบ่งปันกันครับ 😀

@Ptagrhy_ ไพ่น่อน มายเดย์ แฮร่

ชื่อเต้ ทิ่มงานเรียก ณอน 23 ขวบ - INFJ-T พูดน้อยถ้าไม่สนิท *น่ารักกับแฟนมาก - เล่นเกมตต ragnarok > hoyoverse - ดูการ์ตูนอนิเมะ มังงะ มังฮวา - ฟัง kpop tpop inter - olivia 🫪 - ชอบซุป เส้นมากแต่กินได้หมด - ปจบโสดมาก จะเคะเมะมาเถอะ เดี๋ยวเละเอง เข้ามาหลอกเยดก็ได้ อ้าว (หยอก)

@im_sernz @itsjeejee_ ทุเรียนด้วยเหรอ?

เตือนกันด้วย ห้ามชวนกินขนมจุกจิก ถ้าเจอเตือน ด่าได้ ทุเรียน KFC กาแฟเอาเมกาโน่เท่านั้น จดๆๆๆ @itsjeejee_

@mooxmpi จำไม่ได้แล้วสินะ ตัดแว่นครั้งล่าสุดเมื่อไหร่นิ

@non22416 คุ้นๆว่าสั้น250คับ

ชื่อภูมิคับ เรียกพุมก็ได้ 26ละ ชอบเข้ายิมมากก ปั้มกล้ามบูสๆ อินเลิฟกับการทำผม ตัดได้ย้อมได้หนีบได้ ตอนนี้กำลังหัดรักตัวเองหาไรทำไปเรื่อย ล่าสุดก็ฝึกอบขนมเอ็นจอยอีตติ้งสุดๆ อยากหาเพื่อนไปทำกิจกรรมจอยๆเมคเฟรนได้คั้บ😆

@chettpete อ๋อ ขอบคุณครับ

@non22416 ประมาณ1800ครับบ ผมใช้ตัวนี้คับ s.shopee.co.th/AUrf4eQ2bP

หลากหลายอยู่

@natthabon อาจจะแค่อารมณ์เหวี่ยง

สภาพกูคือ รำคาญคนแต่อยากมีแฟน ออกแนวค่อนข้างปสด.เอง ชอบเหนื่อยกับการตอบแบบ กินไรยัง ทำไร นั่นนี่วนๆ กูบ้าป่ะ655

@shinnalll_ ดูดีเลยนะ

ขาวดำขาวดำแค่นี้เลย5555