Nut Macadamia

ระหว่างยกเวท ด้านข้างอีกคนเล่นท่าเดดลิฟต์ แล้วเขาตดยาว แบบไม่ได้ตั้งใจ คงลืมตัว คนแถวนั้นนิ่งไปพักนึง 🤢 ทำตัวไม่ถูกเลย เวลาเจอคนตดในยิม แล้วเราอยู่ใกล้ ทำได้แค่ค่อย ๆ เนียนเดินออกมา ไม่อยากขมคอ และกลัวคนเข้าใจผิดว่าเป็นเรา

@GOLF_SUPAWEE 555555

มันหำน้อยครับ ถ้ามันหำใหญ่มันโชว์แน่นอนเชื่อผม 😂🫢

@pch_renouveau ขอบคุณมากคับผม

@nut_macadamiaa สมัยนี้ต้องเซฟตัวเองดี ๆ เลยครับ อย่าส่งรูปเปลือยที่บ่งชี้ได้ว่าเป็นตัวเองไปให้ใครเด็ดขาด เจอคนดีก็ดีไป รู้และเข้าใจ แต่ถ้าเจอคนไม่หวังดี มันจะนำเรื่องเดือดร้อนมาให้เรา

อยากแชร์เตือนครับ โดน DM มาคุย ตีสนิท คุยทั่วไป แลกรูปเห็นหน้ากัน อีกวันมันขอยืมเงิน แล้วขู่ให้โอนเงิน ว่าจะเอาภาพไปปล่อย ที่ทำงานและที่บ้านไม่ได้บอกว่าชอบเพศเดียวกัน ผมเองก็พลาด ที่บอกเรื่องนี้มันไป ตอนแรกกลัวมาก ไม่กล้าทำอะไรเลย ปิดลบทุกอย่าง ไม่ตอบใครทั้งนั้น แต่ตัดสินใจไปแจ้งความ ตำรวจดีมาก รับเรื่องและบอกว่าไม่ต้องคิดมาก ช่วงนี้มีคนโดนแบบนี้บ่อย ล่าสุดเมื่อวานมันทักมาขอโทษ อ้างว่าโดนจ้างมาแล้วปิดแอคหนี แต่ผมไม่ถอนแจ้งความ จะได้ไม่ทำกับคนอื่นอีก ต่อไปนี้จะระวังตัวมากขึ้น และจะไม่โพสหรือส่ง DM อะไรที่เปิดหน้าอีกแล้วครับ

@GOLF_SUPAWEE สังคมเยอะแล้วเหนื่อยคับ

เป็นเกย์ที่ไม่ค่อยมีสังคมเท่าไรนะ ไม่รู้เหมือนกันอาจจะ introvert มั้ง คิดว่าเกย์ส่วนใหญ่น่าจะเป็นแบบนี้กัน รึป่าว 🤣

@nutnuthist ขอบคุณคับ 😋

@nut_macadamiaa เสื้อแดงคือดีมากกกงับ 😍😍😍

ถ่ายก่อนเล่นเวทคับ ย้ายมาเล่น Jetts ได้ 2 อาทิตย์ ใกล้ที่ทำงานเลย

@GOLF_SUPAWEE ใช่คับ 😋

@nut_macadamiaa มันดีมากครับ ไม่เสียเวลาเดินทางด้วย

@MfNy71 ขอบคุณค้าบ

@nut_macadamiaa ขาวมากครับ

@nutnuthist หลายเพลงเลยคับ แต่ที่เคยฟังแล้วน้ำตาไหล คือ กลับไม่ได้ ไปไม่ถึง 😅

เพราะชอบชอบฟังเพลงเศร้ามากๆ เลยอยากถามเพื่อนๆว่า เพลงอะไรที่เศร้าสุดๆของทุกคนครับ แชร์กันหน่อยๆ ของเราถ้าให้นึกตอนนี้ก็เพลงรักแท้ดูแลไม่ได้ โปเตโต้ 🥺🥺😭😭😭

@zoongloong ปรับตามที่เราถนัดและไหวได้เลยคับ

@nut_macadamiaa แบบว่าจะเป็นน้ำหนักที่น้อยมาก ๆ ก็ได้มั้ยครับ แค่ยกให้รอดครบ 4set ป่ะครับ ผมชอบใช้บาร์เวลายกไบเสป

@zoongloong ลองใช้วิธี หาน้ำหนักที่ยกหน้าแขน ให้ได้ประมาณ 18 ทีต่อเซต จำนวน 4 เซต โดยครั้งสุดท้าย ต้องเมื่อยสุด ๆ ผมลองแบบนี้ แล้วรู้สึกเห็นชัดขึ้นคับ

@nut_macadamiaa ยกแขนท่านี้ละไบเสปปูดเป็นลูกเลย อยากมีงี้มั่ง แต่ท่า upper ทั้งหลายนี่ด้อยมาก ๆ

@en_ounn น่าทานเลย

หอยยยยยยย

@Miss_terOnX ใช่คับ ได้ทำงานใกล้ที่พัก ช่วยได้เยอะ ทั้งค่าเดินทางและเวลา ได้เข้างานเช้า เลิก 16:30 ก็ดีเหมือนกัน ได้กลับก่อนที่คนจะเลิกกันคับ

@nut_macadamiaa จริงมันดีมากครับหากที่พักเราอยู่ใกล้ๆ เดินทางแปปเดียวถึง ผมเข้างาน07:00-16:30 แต่เดินทางใช้เวลา45 นาที อยากเข้า09:00-18:30 บ้างแต่กว่าจะถึงบ้านหมดเวลาแล้ว เหนื่อยเลยเลือกเข้าเช้ามีเวลาเย็นแต่ต้องตื่นเช้าคับ

ชีวิตทำงาน เข้า 10:00 - 19:00 ตอนแรกคิดว่าเลิกค่ำไป แต่พอทำงานเวลานี้จนชิน กลายเป็นชอบแทน ตื่น 8:00 ก็ไปทัน พักเที่ยงหลังบ่ายโมง ไม่ต้องคอยหาที่นั่งก่อนไปซื้อข้าว เพราะคนอื่นกลับไปทำงานกันหมด ไปยิมต่อช่วง 20:00 คนก็น้อยแล้ว เล่นสบาย ๆ เผื่อใครเลือกเข้างานเวลานี้ได้ ก็ไม่แย่คับ

@BlursDay21 ขอบคุณคับ

@nut_macadamiaa เคยโดนเหมือนกันและเคยเอามาลงแล้ว แจ้งความได้เลยค่ะ

โดนขู่ จะเอารูปไปแชร์ข้างนอก ถ้าไม่โอนเงินไปให้มัน แจ้งความหรือทำยังไงได้บ้างคับ

@TheetheBrother ขอบคุณค้าบ

@nut_macadamiaa สีผิวสวยย

ลงใหม่ #สบายใจแล้ว

@Theta198X ขอบคุณมากเลยคับ

@nut_macadamiaa ทำใจสบายๆนะครับ คนบ้าๆก็มีเยอะครับ คุยกับใครเอาคนที่สบายใจไว้ใจกันครับ

@NameLes61099065 ขอบคุณคับ

@nut_macadamiaa ผมคนนึงที่เชียไม่ให้ถอนแจ้ง

@xmak05 ใช่คับ มันชั่วมาก

@nut_macadamiaa โคตรแย่

@Celeritaslevis ขอบคุณมากคับ

@nut_macadamiaa ขวัญเอ๊ย ขวัญมา .. เป็นกำลังใจให้นะครับ