汤师爷
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我们常见的很多中国家庭问题，其根源往往并不只是个人性格，而是：
第一、长期经济压力，往往源于社会结构设计的竞争与生存压力；
第二、情绪管理能力的缺失，很多时候是长期意识形态与文化环境塑造的结果；
第三、控制欲与边界感缺乏，本质上常常来自资源长期稀缺下形成的不安全感；
第四、沟通方式的问题，则与教育体系长期强调服从、标准答案与权威有关；
第五、外部压力过大，是因为家庭承担了过多本应由社会系统分担的责任；
第六、而家庭成员之间彼此依赖、互相消耗，也往往与社会福利与个人支持系统不足有关。
很多中国家庭的问题，是长期的社会结构、文化环境与制度压力共同作用的结果。具体的人，仍然会把这种扭曲，以不同程度继续传递下去。
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看《明朝那些事儿》，看到：明朝的腐败，触目惊心。
为了防止腐败，成立了锦衣卫，
为了防止锦衣卫腐败，成立了东厂，
为了防止锦衣卫和东厂腐败，又成立了西厂，
为了防止锦衣卫，东厂，西厂腐败，又成立了内厂。最后腐败没杜绝，吃公粮的越来越多了，编制越来越庞大，负担全压在百姓头上，民不聊生。
这就像一个无限死循环。为了解决问题，创造了新机构；新机构成了新问题，于是再创造更新的机构去解决它。
结果问题本身纹丝不动，倒是养问题的人，越来越多。
这帮“监督者”自己，迅速变成了最该被监督的人。
他们手握“查别人”的权力，这权力立刻就变成了生意。
最后，明朝反腐成了个幌子，实质是又多了一群分肥的“自己人”
#明朝
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常生病能锻炼免疫力吗？
生活中常听到一种说法：“小病不断，大病不犯”，似乎经常感冒发烧能让免疫系统得到锻炼，以后反而不容易得重病。这个说法有道理吗？
其实，它一定程度上源于流行病学的“卫生假说”。该假说认为，儿童时期如果环境过于洁净，缺少与某些微生物的接触，免疫系统容易调节紊乱，反而增加过敏、哮喘等慢性炎症风险。但请注意，这里的微生物主要指能与人类共存的细菌、寄生虫等，并非引起感冒的病毒。
我们常说的感冒多由病毒感染引起。病毒入侵后，免疫系统被激活，产生抗体和炎症因子，于是出现发烧、咳嗽等症状。虽然感染后身体可能记住这种病毒，下一次能更快反应，但频繁的病毒感染对儿童来说，并未显示出类似成人的长期保护作用。因此，“多感冒能锻炼免疫力”并不可靠，也绝不意味着常生病的人更能抵御大病。
另一个流传的说法是“长期不感冒的人免疫力更差，更容易得癌”，这同样不科学。很少感冒通常有两个原因：要么自身免疫系统很高效，在病原体刚入侵时就将其清除；要么日常防护到位，感染机会少。癌症与感冒完全是两回事，发病机制各异——癌症源于基因突变等因素，而感冒是病原体感染，二者没有因果关系，临床上也不会将感冒当作癌症信号。
那为什么有些人平时看着很健康，却突然查出癌症？
一方面，他们可能是免疫系统功能较好，小感冒低烧很快过去，甚至没当回事，给人“从不生病”的印象，一旦查出大病，反差强烈而让人印象深刻。
另一方面，常规体检往往只查基础项目，肿瘤筛查需要针对性的专项检查，指标正常不代表绝对没患癌。
真正值得警惕的，是以下容易增加患癌风险的习惯和特征：
①久坐不爱运动，肥胖与多种癌症相关；
②饮食习惯不健康，如长期高盐、过烫饮食、过量摄入红肉；
③作息不规律，长期睡眠不足，研究显示睡眠不足7小时者患癌风险显著上升；
④长期性格孤僻、爱生闷气，尤其与乳腺癌等存在关联；
⑤有直系亲属患癌史，可能携带易感基因，需要更早开始肿瘤筛查。
总而言之，免疫力是一个复杂的系统，无法单凭生病多少来判断强弱。平时生病后不要硬扛，应及时就医；同时，与其指望“生病锻炼”，不如通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠和定期体检来真正守护健康。
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普通家庭带孩子“见世面”，不在于花多少钱，而在于看见什么、理解什么。关键是让孩子接触五件事：
第一，见差异，明白不同家庭、城市和人生选择各不相同，世界本来就是多样的；
第二，见规则，懂得秩序与边界，知道世界不会围着自己转，也理解犯错是有代价的；同时也明白规则并非一成不变，但改变规则需要能力与代价；
第三，见交换，理解收入来自为他人提供价值，钱不是凭空而来；
第四，见责任，理解责任不是单纯的负担，而是选择之后需要承担的结果。看到大人如何为家庭、工作或承诺负责，也逐渐明白，每一种生活方式背后都有相应的责任；
第五，见自己，逐渐认识自己的兴趣、恐惧与能力，思考想成为什么样的人。
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@nakamori222 楼主双持？请问买的是哪个版本？照道理双持隔离干净，但放兜里沉。我也打算入手pixel10 但还没敲定美版还是国际版（手头pixel 6续航力不从心了）
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为了谷歌手机自带的免费梯子买了一台pixel10，在受限于够买力所以自我美化为追求极致性价比的我来说，算是比较奢侈了。
要不是有谷歌vpn，我大概也不会考虑这台看起来没啥性价比的东西，但有赖于国产友商最近的手机都在因为硬件成本尤其是存储设备而大涨价，也因为严查翻墙的原因，购买pixel这台手机这种行为就显得不那么冤种和大聪明了。
然而谷歌vpn虽然不花钱到在大陆是无法使用的，所以为了一架更稳定的梯子，我仍旧需要准备几个备用vpn来登录谷歌vpn。
为了使用一架不锈钢梯子，我需要先给自己或买或做几架竹梯，也很喜感就是了，想起了很多年前玩魔兽世界时的野团找人：卡拉赞来卡拉赞毕业的。
原生安卓比较，简约吧，但用过nothing3a也算有点预期，习惯于买很多颜值高于性能的东西，所以电子消费品对我来说，也青睐经典时尚小垃圾。
纵有千般不好，起码不会装一个应用就莫名其妙带来了三亲六戚全家桶，不需要一个个去关闭权限或者干脆禁止关闭，不需要去整理乱七八糟的通知栏，也不必担心调用重力感应的开屏广告，包括不限于以摇一摇倾斜15度抬起屏幕放下手机等等方式火速跳转到拼夕夕或者淘宝京东。
虽然我很喜欢东京就是了，但倒过来念就不一样了，电商里售卖的一切都很好，都不贵，只是我购买力不行。不然海淘个二手谷歌手机，还需要瞻前顾后焚香沐浴开箱验货上推叨逼叨下推酒精擦机么？
谋事在人，成事在天，赵我佩月夜走花道，花一肩，月一肩，一炷炉香袅细烟，人和花月眠。
我就不一样了，我星夜毒日梅雨翻大墙，梯一部，机一部，一台电话按冒烟，人梯共缠绵。
护照已经猪肝红了，希望延迟绿一点。
阿米豆腐。🙏
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我想起了8年前的一段往事
一个同学在老家没出路，走投无路之下，说想来北京打工，问我有什么好建议。
我当时做客户端开发，就跟他说，要是有兴趣，我可以教他，但不能白教，要收1.2万培训费。
我跟他说，先交30%定金，也就是3600块，中途放弃，定金不退；剩下的70%，等他上班了再给。
他当时特别犹豫，本身没多少钱，怕钱打了水漂，更怕来北京一场空，纠结了整整一周，才答应下来，随后匆匆来北京找我学习。
学习过程特别难，好几次找我，语气里满是挫败，说坚持不下去了，不想学了。
我每次都跟他说，咱们事先说好的，定金不退，你再好好想想。
就这么熬了四个月，他面试了几次，终于找到了客户端开发的工作。
发第一个月工资那天，他立马把剩下的培训费转给我，我转头就把3600块定金转了回去。
他很疑惑，问我什么意思，我只说：“这就是你的钱，我不能要。”
如今8年过去，我们关系一直很好，当年的事，我们从来没刻意提过，却早已心照不宣。
有人知道，我当初为什么要收那30%的定金，最后又为什么要退给他吗？
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