Sabitlenmiş Tweet
紫外線対策してますか❓
3月はUVが真夏の60%🌞
日焼け止め＋内側ケアを💡
添加物ゼロ🍅カゴメトマトジュースプレミアムで
UV・ゆらぎをWガード✨
#UVケア #更年期 #トマトジュース #インナーケア
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おねこ🌿アロマセラピスト
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おねこ🌿アロマセラピスト
@oneko2025
アロマエステを運営しています💆 Xでは趣味の神社巡り⛩️や精油の魅力を発信。ブログでは心と体を整えるWellness情報✨️やスイーツ🍰レビューを更新中。 猫好き😻ですが、猫の健康とアロマの特性を考えて飼っていません🐾安心して覗いてください😊 🔗https://t.co/2vXDOHsge7
Katılım Nisan 2025
124 Takip Edilen170 Takipçiler
大豆にも花言葉があるんですね🌱
「必ず来る幸せ」だなんて、お告げみたいでうれしい😊
以前は｢たたんでくれてありがとう｣だったような。
定期的に変わるのかな？
飲み終わるたびに、ちょっとした楽しみになりそうです✨
#豆乳 #キッコーマン
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@Lckbsd5 具体的なアイテムは
・シルクインナー
・シルクパジャマ
・シルク枕カバー
です。
まずはインナーからどうでしょう😊
よかったら、ひと息つきながら☕、
この記事で詳しくまとめています🌿
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#更年期 のほてり・のぼせに夏の暑さが重なる、タブルパンチの季節🌞💦
体を少しずつ暑さに慣らす #暑熱順化 はご存知ですか？
ウォーキング🚶♀️🚶・入浴🛀・シルク…
ゆらぎ・更年期世代向けの実践方法とおすすめアイテムをご紹介🌿
#セルフケア #ホットフラッシュ
onekosama.site/shonetsu-junka/
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@Lckbsd5 共感です…！
ホットフラッシュに夏の暑さはダブルでつらいですよね🥵💦
暑熱順化は、ウォーキングや入浴で少しずつ体を暑さに慣らしていく方法です。
シルクは肌当たりがやさしく、吸放湿や保湿の面で更年期の不快感に寄り添いやすい素材なのでおすすめです✨
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@oneko2025 暑熱順化」、この言葉、初めて知りました。更年期のホットフラッシュだけでも辛いのに、夏の暑さとのダブルパンチは本当に堪えます…。私はつい冷房に頼りがちですが、体を少しずつ慣らすのも大事なんですね。ウォーキングと入浴、試してみようかな。おすすめのシルク製品とかありますか？
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おしゃれ #空調服 見つけました✨👀❗
シルエットがすっきりしていて、夏のイベントや通勤にも◎
撥水加工で汚れにくいのも最高。
5月末発送の予約商品なので、猛暑になる前に備えておきたい🌿
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【至高の1本】✒️
希少な香木「パロサント」の #木軸ペン 。
手に取るたびにふわりと漂う香りに
集中力がグッと高まります🌿
経年変化で自分だけの1本に育てる楽しみも。
執筆モチベを上げたい方におすすめ🎁✨#PR #楽天ROOM #文房具好き #自分へのご褒美
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5年間の記録を1冊に。
1日の書くスペースが程よいから、忙しくても続けられそう。
日付書き込み式なので、手に取ったその日から始められます◎
去年の今日の自分に会える日が今から楽しみです✨
#PR #楽天ROOM #日記 #5年日記 #自分磨き
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疲れているのに眠れない、何となく気力がわかない‥💨
#更年期 のゆらぎ、感じていませんか？
パロサント・アロマバス・写経・日記…
｢自分を整える時間｣を作りませんか？
セラピストおねこが実践する #おうちリトリート をご紹介しています🌿
#セルフケア
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#パロサント の煙がふわっと広がる様子を眺めていると気持ちがすうっと整います✨
#更年期 のゆらぎを感じやすい今だからこそ、香りの力を借りてみませんか。#セルフケア
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体重は変わっていないのにお腹だけぽっこり‥😮💨💨
それ、#更年期 のホルモン変化による #隠れ肥満 かもしれません。
ダイエットより #体質改善！
更年期世代のセラピストが、筋トレ・食事・アロマを使った #セルフケア をわかりやすく解説しています🌿
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【PR】
ブログで紹介した #美顔器 に嬉しい反響をいただいています🙇✨
美容家電って重いと結局使わなくなるけど、これは別🌿
軽量なのに、イオン導出/入・LED・EMSまでこなす実力派✨👀❗
手軽にホームケアを格上げしたい方におすすめです◎
#楽天ルーム #SALAWIT
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鉄分、足りていますか？
更年期世代は特に不足しがち。
サプリに頼らず、毎日のお茶やお白湯を沸かすだけで手軽に鉄分補給できる鉄製やかんです😊
直火もIHも対応◎
スタイリッシュなデザインでキッチンが締まります✨
#鉄瓶 #鉄分補給 #楽天ルーム #pr
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【PR】
ダブルサイズの布団カバー交換って、中に潜って紐を結んで…本当に一苦労でした😅
三辺ファスナー＋ボタン留めで被せるだけ！
交換がこんなに楽になるとは✨
綿100%でお肌にもやさしい◎
#掛け布団カバー #時短家事 #寝具 #楽天ルーム #pr
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体組成計をタニタに新調✨
乗るだけでスマホに自動データ転送、記録の手間なし！
薄型シンプルデザインで置きっぱなしでもインテリアに馴染みます🌿
セルフケアのモチベーションになっています😊
#体組成計 #タニタ #セルフケア #楽天ルーム #pr
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1年前の今日🌞
💻のセットアップ。
4/18に記事を初公開。
二転三転しながらも今日まで続いてる。
サーチコンソールの順位、CTRも、じんわりと上昇中⤴️
私のブログは機能していると考えてよいのかな🙄
まだまだ知識も勉強も足りないけれど、実績、モチベを下げることなく、前進します🌟 #ブログ初心者
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「トリートメント不要のさらさら髪」・「熟睡」を同時に手に入れる方法✨
更年期はエストロゲン減少で肌も髪も乾燥しがち😣
だからこそ、直接触れる「素材」選びが重要です☝️
#寝汗 も #ホットフラッシュ も、シルクの力で24時間快適に🎀
#更年期 #シルク
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スマホ首、ストレートネック、巻き肩…
首のコリ、放っておくと自律神経の乱れにも繋がります😵💫
セラピストの私が3年愛用している「最短5分」のセルフケア。
頑張る自分を、今日から少しだけ解放してあげませんか？🌿
#ゆらぎ世代 #首枕 #セルフ整体
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気温が上がるとやってくる……
鼻グズグズ👃 目のかゆみ👁️
突然のほてりや、
言葉にできないイライラ。
これは花粉症？
それとも更年期？
自律神経の乱れ？
アロマの力でふんわり軽やかになりませんか🌿 #アロマテラピー #更年期ケア
onekosama.site/aroma-autonomi…
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放送をありがとうございます。
圧巻
圧倒
緊張
感動の連続！
見終わった後、しばらく動けませんでした。
3年通い続けている宗像大社。
大島の遥拝所では閉まっていたあの扉が、放送で開かれるなんて…画面越しに拝めて涙が止まりません😭✨
5月の参拝がますます楽しみになりました！
録画に保護🔐
TVer新着@TVer_info
テレビ朝日「日本探求アカデミックバラエティ 火曜の良純孝太郎」 世界遺産“沖ノ島”へ特別上陸！神宿る島で良純＆浮所が見たものとは？ #TVer #火曜の良純孝太郎 @tondemita_EX tver.jp/episodes/epz88…
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