محمد

@MyGrandiosity الحياة ليست للجميع

اكثر منظر حزين هو شكل الفلبيني الي يشتغل في مطعم في محطة في اطراف السعودية وسط الصحاري اقرب تجمع بشري يبعد عنه ٥٠٠ كيلو تتساءل: أي قسوة في الدنيا خلته يقبل بهذا المنفى اليومي بعيد عن وطنه، عن أهله، عن المدن، وعن أي شيء يشبه الحياة.

@Eslovse @FdFdHME البعد عن الاهل غربة الا للي م يهمونه اهله

@oneppjj @FdFdHME ليه ! وانا صادقه

#فضفضه انا عسكري جديد كيف اتحمل الغربة وانا معي نوبات هلع وبعض القلق اخذت دورة فقط بعيد عن اهلي ما قدرت اتحمل الغربة كيف بكره اتحملها إذا جتني ترقيه بعيد عن اهلي رأيكم الله يوفقكم.

@Eslovse @FdFdHME اكثر مقولة مستفزة

@FdFdHME دامك بالسعوديه مافيه غربه

@eng_23l K5 سوناتا التيما كلها مقاعدها اريح من سيارات البنات وبمية الف

لو معاكم 100 الف وش تشترون فيها سيارة يعني مناسبة للبنات

@Fhed6G يقبلون دفعة عشان اخفض القسط ؟

قاعد اشيك على اسعار السيارات من بنك التسليف ( التنمية ) اقساط سعر الكامري 2026 فئة E حطيت سياره قيمتها 260 وحطيت الكامري كلها رسوم ادارية ثابته 17000

@mrjanh العكس صحيح

من تجاربي الشخصية مع الناس، وجدت الصادق يصدّق كل ما يُقال لدرجة السذاجة أحيانا، والكذاب يكذّب كل ما يُقال لدرجة الشك والريبة لو قلت له هذه الشمس في عز الظهر قال أنت تكذب هذا القمر

@Br0Q جبتها بالتربوي للاسف

أسوأ درجة في اختبار #الرخصة_المهنية للمعلمين والمعلمات 69

@almurabanet نعم

@oneppjj إثنينهم؟

هيونداي ازيرا الفيس ليفت الجديد والشكل السابق 🇰🇷 وش الشكل اللي عجبكم أكثر؟🤔 @HyundaiWallan

@AbAl3tibi @KingSalman @minister_moe_sa @moe_gov_sa @spokesp_moe @MOETawasul @MOE_EPR @MOE_JDH @MOE_MHC @MOE_HHL @MOE_BHH الدنفسة هذي ما تليق على العتبان من وين جبتها انت

#وزارة_التعليم يوميات متقاعد حل المشكلة بالمشكلة قد يكون حلاً ناجعاً المشكلة الأولى : مشكلة وقت دورات المعلمين والمعلمات الغير مناسب .. حيث تُعقد الدورات أثناء اليوم الدراسي .. وهذا يؤثر سلباً على تحصيل الطلاب والطالبات الدراسي .. المشكلة الثانية : مشكلة انتظار المعلمين والمعلمات بعد خروج الطلاب والطالبات لوقت طويل حتى يسمح برنامج حضوري بالانصراف .. الحل المقترح : نقل الدورات إلى وقت انتظار الانصراف في برنامج حضوري بعد خروج الطلاب والطالبات ..

@H_14AM11 عندي لك خبر سيء اذا راحوا كيسيه ومحرز محد بيعوضنا شخصياتهم

رسالة للجميع واعتبروها طغيان .. للان ترا الاهلي مو بكامل قوته وللان الفريق يقاتل ويكافح، حققنا بطولتين قارية صحيح.. بس والعلم عند الله القادم اصعب عليكم بكثير يا حبايب لو الاهلي اخذ نصيبه فرقة الرعب اللي يذكرونها الآباء والاجداد لازالت لم ترى النور حتى الان، بانتظارها بحول الله

@H_14AM11 انا جاني نشاط عهدي به قبل ١٠ سنوات

اذا فيه شخص شافني اليوم بعد هدف جالينو استر علي الله يستر عليك

@3madAlshareef كيف تجد عمل غير التعليم

الزملاء في التعليم عامة والمعلمين خاصة: أفكر بتقديم دورة تدريبية لكم فماذا تقترحون من مواضيع تهمكم؟

@AliAl_khalifah انا افطر مع القهوة سوا عادي ولا أأجل القهوة بعد الفطور

قهوتك الصباحية على معدة فارغة؟ قنبلة كورتيزول! ☕💥 يصل الكورتيزول إلى ذروته عند الاستيقاظ ثم ينخفض تدريجيًا الإفطار إشارة لجسمك ببدء الهبوط لكن تخطيه يبقيه مرتفعًا ساعات إضافية. أضف الكافيين الذي يحفز الغدد الكظرية لإنتاج المزيد، فتصبح الصباح: استيقاظ متوتر + محفز + لا طعام = قلق وتوتر بحلول 10 صباحًا. الرابط مع الاكتئاب عبر السيروتونين: التريبتوفان (مادة أساسية للسيروتونين) يحتاج إلى الأنسولين (من الطعام) لعبور حاجز الدماغ. بدون إفطار أقل سيروتونين = مزاج غير مستقر. دراسة على 399,550 شخص (14 بحثًا) تظهر رابطًا قويًا خاصة عند المراهقين (51% زيادة في القلق). ليس الإفطار سحرًا، بل زر إعادة تشغيل هرموني تخطيه يترك نظام التوتر يعمل في الخلفية طوال الصباح🧠🍳 #قهوة_صباحية #كورتيزول #صحة_نفسية

@qw20166 مديرنا م جاب لنا طاري يعني ممكن م يطلبنا شي ؟

مساء الخير🤍 رتبتوا شواهدكم عشان تقييم الأداء الوظيفي وباقي لكم شي ولا خلصتوا .. ؟ انا بالنسبة لي تقريباً للان ماقفلت الملف اسبوعين تقريباً واقفل . والله يسخر المدير ويعطيني 5😅

@XIS_D7 كم الجرعة المناسبة

@YNWA_i7 @enuior @3zoozvic وش افضل نوع

@enuior @3zoozvic لا غلط واصلا نوعه ذا مضر مو كويس

والله كميه المعاناه والجهاد الي انا فيه الان بموضوع النوم ماوجدت له علاج 😢! يا اخوان مو منطق سالت كثيييير وقالوا جرب المغنيسيوم Magnesium Glycinate وجربته قبل النوم بشكل اسبوعي واخذ حبتين ولا فادني ابدا لاهل الخبره عطونا الخلطات والوصفات افيدونا نبي ننام نوم عميق وسهل 🤝

@11jlzs المشكلة تكون مدينتك من اجمل مدن المملكة وتعمل بمحافظة مافيها حياة ويضيع عمرك كله فيها

وانت راجع لمدينة لا تنتمي لها عشان دوامك…

@2otNaS_ لا بلاد للرجال العجائز

ابي فلم اتسمر بعده قدام الشاشة للحظات من الإنبهار اتحفوني

@chat_ArF ليش م يقرأ لحاله بغرفته وش دخل البيئة ووش عرفهم

مرة تناقشت مع شخص هنا، وكان يقول إننا نعيش في بيئة يصعب فيها على الواحد يقرأ مع أني منذ الطفولة أحب القراءة، لكن أحيانًا أحس أن البيئة تنظر لها نظرة غريبة، كأنك تسوي شيء غير طبيعي ولا شيء محرم. وإلى الآن لا تزال سالفته في بالي معقول فيه بيئات تشوف الكتب شيء سيء لهذي الدرجة!