
พี่ๆอายุ 30 มีอะไรอยากบอกน้องๆ อายุ 22 ที่พึ่งจบมาใหม่ ใช้ชีวิตครั้งเเรก
𝐙u𝐎
7.7K posts


พี่ๆอายุ 30 มีอะไรอยากบอกน้องๆ อายุ 22 ที่พึ่งจบมาใหม่ ใช้ชีวิตครั้งเเรก

ขอ 1 ไอเทมที่ซื้อมาแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น 100% หน่อยครับ


คนไทยเป็นคนตลกอะ มีอะไรตลกอีกไหม เอามาแชร์ด่วน


woman to woman ผู้หญิงด้วยกัน อยากเตือนอยากบอกเรื่องไหนกันมากที่สุด





下半身がまっったく痩せない人は高確率で ・朝水飲まない ・気圧で頭痛 ・糖分lover ・お腹にガスが溜まる ・夢をよく見る(眠りが浅い) ・食いしばり・歯ぎしり ・気絶睡眠タイプ(疲れすぎて寝落ち) さらに… ・むくみやすい(特に夕方脚パンパン) ・便秘ぎみ ・足先が冷たい ・下腹だけぽっこり ・生理前に体重が増えやすい ・肩こり・首こりがひどい ・猫背・巻き肩 ・呼吸が浅い ・ストレス溜めやすい ・座ってる時間が長い ・足を組むクセがある ・寝ても疲れが取れない ・甘いもの食べると眠くなる これ、実は 代謝が落ちてる+自律神経乱れ+内臓下垂


ぶよぶよ3段腹抜け出したい人はこれやって〜‼️ 1セット25回ずつ続けると1ヶ月で超引き締まる(ガチ)

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。


ประโยคไหนที่ยังชอบจนถึงทุกวันนี้ ;
