Osgood
369 posts

Osgood retweetledi
Osgood retweetledi
Osgood retweetledi
Osgood retweetledi
Osgood retweetledi

🙏Izin Min @DivHumas_Polri apakah di Kepolisian Indonesia ada standar dan tes kesehatan dan kebugaran untuk anggota secara berkala?



Indonesia
Osgood retweetledi
Osgood retweetledi

Wakil Ketua Komisi III DPR Ahmad Sahroni mengusulkan agar tersangka korupsi wajib membayar besar kepada negara jika ingin menjadi tahanan rumah.
Baca di: nasional.kompas.com/read/2026/03/2…
~WR #Yaqut #Sahroni

Indonesia

@masbagmasbag @tanyarlfes udah 2026 mas, masih aja kolot gini. coba posisinya dibalik, kalau istrimu nonton cowo2 macho yg secara fisik menarik, masih kamu wajarkan?
Indonesia

@tanyarlfes Nggak apa-apa. Entah dia beneran stalk apa nggak, yang penting hatinya buat kamu. Wajar juga cowok nonton video cewek yang secara fisik menarik. Asal sekedar cuci mata. Nggak sampe jahat ke orang.
Indonesia

@indepenSumatera maksudnya gimana korupsi sesuai prosedur @ciyappciyapp
Indonesia

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan
Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”?
Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu!
Ini semacam tamparan gue pribadi juga sih saat menjalani kehidupan sebagai PPDS ini.
Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh.
Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu:
1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal.
Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur.
Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah.
Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup.
Jaga tubuh kalian baik-bak ya!




Indonesia

Katanya iblis dan syetan dibelenggu saat ramadhan, ternyata peran setan dan iblis malah diganti oleh manusia biadab yg tega bunuh siswa usia 14 tahun. Kawal kasus ini. Sudah terlalu banyak nyawa yang hilang ditangan oknum aparat biadab! Nanti kalau rakyat marah dituduh provokasi dll. Emang SETAN kalian semua. DAJJAL!
Indonesia


























