M
77 posts

M
@outlet20202
سلامي ع اللي حبها ساقني للجال ،،، وقامت تلين في طبوعي وأنا قاسي
Katılım Aralık 2020
434 Takip Edilen49 Takipçiler

ما عندها معتقد عيب انتي كبيره 😌
هدى التميمي@hshadg
سرقت اجمل اللحظات ثم ذهبت 😀 ياحلوها استمتعوا بالحياه قبل ماتسرقكم 🌹
العربية
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi

السلام الداخلي هو توازن بين الاثنين
علميًا، السلام الداخلي مرتبط بشيء اسمه:
Cognitive Flexibility + Acceptance
يعني:
•تفهم ما تستطيع فهمه
•وتتقبل ما لا يمكن السيطرة عليه
اللي يحاول يفهم “كل شيء” يعيش قلق دائم
لأن دماغه يبحث عن يقين في عالم بطبيعته غير يقيني
واللي يتوقف عن الفهم تمامًا… يدخل في لا مبالاة
وهذا هروب، مو سلام
السلام الحقيقي يجي من معادلة:
افهم ما يخصك… واترك ما يتجاوزك
•أفهم مشاعرك، قراراتك، علاقاتك
•واترك أسئلة الكون الكبيرة اللي ما لها إجابة حاسمة
لأن العقل إذا حاول يسيطر على كل شيء… يتعب
وإذا تعلم يفرّق بين ما يقدر عليه وما لا يقدر عليه… يهدأ
الخلاصة:
السلام الداخلي مو نتيجة “فهم كامل”
ولا “تجاهل كامل”
بل نتيجة:
وعي بالحدود + قبول بالواقع + ترك الحاجة للسيطرة المطلقة
العربية
M retweetledi
M retweetledi
M retweetledi
















