PCP ACADEMY｜exos公式ホスト／トレーナー育成

このexos Mentorship Phase1は、 日本ではexos公式ホストとして認定されている株式会社PCPが開催。 開催概要・詳細・申込は、PCPの公式ブログから可能。 日本語で情報を確認し、そのままエントリーできます。 詳細はこちら👇 pcp-japan.co.jp/2026%e5%b9%b45…

exos phase1 mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える exosのパフォーマンスメソッドを学ぶ 4日間の集中メンターシップ。 exosが長年培ってきた パフォーマンス向上のためのトレーニングシステムを理論と実技の両面から体系的に学びます。

2001年、アリゾナでEXOSのインターンをしていた頃、「こんな会社が日本にあったら」とずっと思っていました。アスリートだけじゃなく、企業で働く人たちの可能性を本気で引き出す組織。あの頃の感動が、PCPを始めた原点のひとつです。 あれから25年。 ようやく、その夢を本気で形にできる場所に来たと感じています。 EXOSは1999年にアリゾナで生まれました。最初はNFLアスリートのトレーニングから始まり、今ではFortune 100企業（アメリカを代表する超大手企業100社）のうち、4社に1社が導入しているヒューマンパフォーマンス企業です。アスリートのメソッドで、企業で働く人たちのパフォーマンスを変えてきた。それがEXOSの歩みです。 PCPはそのEXOSの日本正規パートナーとして、同じことを日本でやっていきます。 今日も大手企業とOffice Conditioningの商談があります。企業の中に入り込んで、働く人たちのパフォーマンスを変えていく。この領域はまだまだブルーオーシャンで、PCPが先頭を走れる場所だと確信しています。 3年で300社。必ず届かせます。 パーソナルジムは世界基準のパフォーマンスを届ける旗艦店として。 PCP AcademyはEXOSメソッドを軸に、日本のフィットネス産業を変えられる指導者を輩出する場所として。 やることは明確です。 EXOSがアメリカでやってきたことを、PCPが日本でやる。それだけです。 #PCP #パフォーマンス #ウェルネス #EXOS #ビジネスアスリート

【exos Performance Mentorship Phase1】 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導🇺🇸 PCPはexos日本公式ホストとして、 今後もexos Mentorshipを開催予定でございます。

自律神経は、 “副交感神経を高める”だけでは整わない。 朝に交感神経を 正しく立ち上げることが、 集中力も、 夜の睡眠の質も変えていく。 4秒吸って、 1回で強く吐き切る ×10サイクル。

EXOS Phase 1 Mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える
EXOS のパフォーマンスメソッドを学ぶ、4日間の集中メンターシップ。 長年にわたり培われてきたパフォーマンス向上メソッドをもとに、トレーニングシステムを「理論」と「実践」の両面から体系的に学びます。

EXOS Phase 1 Mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える
EXOS のパフォーマンスメソッドを学ぶ、4日間の集中メンターシップ。 長年にわたり培われてきたパフォーマンス向上メソッドをもとに、トレーニングシステムを「理論」と「実践」の両面から体系的に学びます。

exos phase1 mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える exosのパフォーマンスメソッドを学ぶ 4日間の集中メンターシップ。 exosが長年培ってきた パフォーマンス向上のためのトレーニングシステムを理論と実技の両面から体系的に学びます。

exos phase1 mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える exosのパフォーマンスメソッドを学ぶ 4日間の集中メンターシップ。 exosが長年培ってきた パフォーマンス向上のためのトレーニングシステムを理論と実技の両面から体系的に学びます。

自律神経を整えるストレッチと呼吸 副交感神経バージョン

【exos Performance Mentorship Phase1】 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導🇺🇸 PCPはexos日本公式ホストとして、 今後もexos Mentorshipを開催予定でございます。

exos phase1 mentorship : Tokyo, Japan🇯🇵 世界トップレベルのアスリートを支える exosのパフォーマンスメソッドを学ぶ 4日間の集中メンターシップ。 exosが長年培ってきた パフォーマンス向上のためのトレーニングシステムを理論と実技の両面から体系的に学びます。

【exos Performance Mentorship Phase1】 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導🇺🇸 PCPはexos日本公式ホストとして、 今後もexos Mentorshipを開催予定でございます。

【exos Performance Mentorship Phase1】 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導🇺🇸 PCPはexos日本公式ホストとして、 今後もexos Mentorshipを開催予定でございます。

先日開催された 【exos Performance Mentorship Phase1】の授業の様子です。 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導していただきました🇺🇸 引き続き、今後も開催予定です！

先日開催された 【exos Performance Mentorship Phase1】の授業の様子です。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し直接指導。 今後も開催を予定しておりますので、詳細はぜひこちらのアカウントからの告知をお待ちください。

【自律神経を整える朝活】 副交感神経を高めるだけでは、 自律神経は整いません。 大切なのは、 朝に交感神経を「正しく立ち上げる」こと。 ・朝日を浴びる （理想は起床後1時間以内に30分） ・呼吸や全身運動で身体を活動モードへ ・カフェインはその後

先日開催された 【exos Performance Mentorship Phase1】の授業の様子です。 ヒューマンパフォーマンス分野における世界最高峰の教育プログラム。 exos本部より、トップレベルの現場で活躍してきたパフォーマンスコーチが来日し、直接指導していただきました🇺🇸 引き続き、今後も開催予定です。

「Be.We.X eleka Ⅰ」 　 名刺サイズで、重さは卵1つ分の約50g🥚 手のひらにすっぽり収まる 軽くて小さいポータブル仕様✨ 　 バッグやポーチにも入れやすくて 持ち運びにもぴったりです。 　 リカバリーデバイス 5月中旬より予約スタート予定 事前登録すると 先行予約の情報が“優先的に”届きます👇 bewex.co.jp/eleka-1/ 　 #BeWeX #リカバリーデバイス

「Be.We.X eleka Ⅰ」 　 #朝バテ ※が気になる時は 寝る前のちょこっとケアが味方に🌙 翌朝のスッキリ感をサポートし 朝バテ※を感じにくいコンディションへ。 ※朝からけだるい気分を感じている状態 リカバリーデバイス #eleka1 5月中旬より予約スタート予定 事前登録すると 先行予約の情報が“優先的に”届きます👇 bewex.co.jp/eleka-1/ 　 #BeWeX #リカバリーデバイス