Golden Boy

@DrAbdulrhman0 الناس فاهمة موضوع هالمنتجات خطأ انا ماشوفه شي صحي ابدا لكن الدعاية والترند والصخب والترويج اللي يسوونه الناس ومسألة غطي احتياجك ،، هاذي المشروبات تشربها اوقات جذا قليلة ممكن مرة في الشهر مرتين ،، افضل شيء تاكل سعراتك وبنظام متوازن

ندى تمادت في السوق !! أعتبره وجبة فطور كاملة 40 جرام بروتين !! 149 ملجم كافيين (يعني كوب + ١/٢ قهوة) ☕️ السعرات 331 كالوري يعني مشروب واحد = بروتين + طاقة + تركيز وطعمه زي هذه الحلاوة للي يعرفها حلاوة القهوة بالضبط

أهنئ #وزارة_التربية_والتعليم في دولة #قطر الشقيقة على هذا القرار الحكيم بتعديل ساعات الدوام الدراسي خلال فترة الصيف. هذا القرار يعكس فهماً حقيقياً لاحتياجات الطلبة، وحرصاً على صحتهم وراحتهم، خصوصاً في ظل ارتفاع درجات الحرارة. فالتعليم ليس بعدد الساعات، بل بجودته، وبالبيئة التي يُقدَّم فيها. أنا مؤمن بأن الأطفال لا يجب أن يُثقلوا بساعات طويلة ترهقهم، بل يجب أن نمنحهم مساحة للتعلم، وللراحة، وللنمو بشكل طبيعي ومتوازن. وقد تحدثت كثيراً عن هذا الموضوع، وأعيد التأكيد على أهميته. فجيل اليوم يحتاج إلى توازن بين الدراسة والحياة وبناء الشخصية، خصوصاً في المراحل المبكرة. ولا ننسى أن من سبقونا، من الآباء والأجداد والمؤسسين، لم يقضوا ساعات طويلة في المدارس، ومع ذلك بنوا أوطاناً عظيمة، وأسّسوا لما نعيشه اليوم من استقرار وتقدم. المسألة ليست في الوقت، بل في الفهم، وفي التربية، وفي القيم، وفي بناء الإنسان. كل التقدير لهذه الخطوة، ونتمنى التوفيق لدولة قطر الشقيقة، ولكل دول المنطقة فيما فيه خير أبنائنا ومستقبلهم. وآمل أن نرى مثل هذه المبادرات تتوسع، وأن تُطبّق بما يخدم مصلحة الطلبة ويعزز جودة التعليم.

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات صدر لأخيكم كتاب: " التحصين الفكري في القرآن الكريم " وهو متوفر الآن في جرير وغيرها من المكتبات تم التركيز فيه على التحصين بالقرآن من أمهات الفتن كالشرك والإلحاد والتكفير والفُرقة أسأل الله العافية للمسلمين جميعا وأن يجعله ربي خالصا متقبلا

@TheConnorCain Where i can watch the final if i am in dubai?

I’m not sure how Mark Allen will ever get this black out of his head A routine shot for your first ever World Championship final

قالت العرب : هناك أماكن لا يليق بالإنسان أن يذهب إليها: 👈🏼 بيتُ من أهان عائلتك. 👈🏼 ومكانٌ لا يُعرف فيه قدرك. 👈🏼 ومجلس يرى أهله أنفسهم فيه فوقك. 👈🏼 وموضعْ تُقابل فيه بالسخرية. 👈🏼 ومكانٌ لم تُدعَ إليه أصلاً. •• فالكرامة لا تُحفظ بالكلام، بل بحسن اختيار المواضع التي يقف فيها الإنسان••

- يابني ؛ من عفا ساد، ومن حلم عظُم، ومن تجاوز استمال إليه القلوب • معاوية بن أبي سفيان رضي الله عنه _ َ

تكفون طالبكم اذا شفت هذي التغريدة أترك شيء لآخرتك ينفعك تؤجر عليه

من قول النبي ﷺ ولَوْ أنْ تُؤْنِسَ الوَحْشَانَ بِنَفْسِكَ. بمعنى: أن تلقى الإنسان المستوحش الخائف، الحزين بما يُؤْنِسُه مِن القَوْلِ الجَميلِ- صدقة

(التبريك لا تضر معه العين) إذا رأيت ما يعجبك قل : اللهم بارك فيه، أو بارك الله فيه، فإن العين لا تقع -بإذن الله-. والعين تكون مع الإعجاب، وإن لم يكن حسد. قال ﷺ: " إذا رأى أحدكم من أخيه ما يعجبه، فليدع له بالبركة " أخرجه ابن ماجه بسند صحيح. قال #ابن_عبدالبر -رحمه الله-: ١-العين إنما تكون مع الإعجاب، وربما مع الحسد. ٢-فيه أن الرجل الصالح قد يكون عائناً وأن هذا ليس من باب الصلاح ولا من باب الفسق في شيء. ٣-التبريك لا تضر معه عين، والتبريك قول القائل:(اللهم بارك فيه) ونحو هذا. انتهى. وقال العراقي: [وهذا] طريق لدفع الضرر قبل وقوعه بعد الرؤية، وهو التبريك عليه. [وفي رواية الموطأ : "ألا بَرَّكْتَ"].

غسلت اليوم رجل عمره 92 سنه رحمه الله .. يقول ابنه: الوالد مؤذن مسجد أكثر من 50 سنه ووالله العظيم ماعمره غضب وزعل في البيت إلا مره وحده عشانه تأخر على الأذان ..! يبشر بالخير من الكريم سبحانه وهنيئاً له تطبيق السنه في قوله وفعله وظاهره . قالﷺ : (المؤذنون أطول الناس أعناقًا يوم القيامة)رواه مسلم قالﷺ:( خير الناس من طال عمره وحسن عمله وشر الناس من طال عمره وساء عمله ) صحيح الجامع. عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلا قال للنبي ﷺ: أوصني. قال: (لا تغضب فردد مرارا قال: لا تغضب) رواه البخاري .

مساء الخير انا قررت ابطل شغل العبيد الي كنت بشتغله ده واركز فدراستي وابدأ رحلتي اني ابقا بيزنس مان وفنفس الوقت هبدأ ابيع زيت زيتون 🫒اونلاين علشان يساعدني فده الزيت بجيبه من مزارع عيلة واحد صاحبي فبئرالعبد ف اجود نوع زيت حرفيا بدون مبالغه ياريت تعملو ريتويت هكون متشكر جداً ❤

🩸في الخصام الزوجي، الانتصار "وهم" والخسارة دائماً مشتركة؛ فكل طلقة تصيب صاحبك، تخترق علاقتكما معاً. ​🩸حين تكسر شريكك لتثبت أنك "المحق"، فأنت تكسر السكينة التي تأوي إليها، ولن تهنأ بنصرٍ بُني على أنقاض مكانتك في قلبه. ​🎀 القاعدة في الزواج: إما أن ننجو معاً أو نغرق معاً.

قال وهب بن منبه لرجل من جلسائه: "ألا أعلمك طبا لا يتعابا الأطباء فيه، وفقها لا يتعابا الفقهاء فيه وحلما لا يتعابا الحلماء فيه؟. قال: بلى يا أبا عبد الله قال: أما الطب الذي لا يتعابا الأطباء فيه: فلا تأكل طعاما إلا سميت الله عز وجل على أوله، وحمدته على آخره،. وأما الفقه الذي لا يتعابا الفقهاء فيه: فإن سئلت عن شيء عندك فيه علم؛ وإلا فقل لا أدري وأما الحلم الذي لا يتعابا الحلماء فيه؛ فأكثر الصمت إلا أن تسأل عن شيء". *الزهد للإمام أحمد

@drfaisalsaud @mlak__369 ﴿وَإِنَّ لَكُم فِي الأَنعامِ لَعِبرَةً نُسقيكُم مِمّا في بُطونِهِ مِن بَينِ فَرثٍ وَدَمٍ لَبَنًا خالِصًا سائِغًا لِلشّارِبينَ﴾ [النحل: 66]

كرستيانو لاعب رياضي محترف كل لاعب محترف عنده طريقة التغذية تختلف حسب المواسم.. يعني يقولوا كرستيانو ما يشرب حليب و بعض اللاعبين صرح انه كان كل يوم يشرب قهوة معاه و في صور قهوته بالحليب لا يوجد لاعب عالمي بهذا المستوى يستطيع الابتعاد عن الكربوهيدرات (السكر) و فعلا المصادر الصحية تعمل فكر كبير ماهي بس "سعرات و ماكروز" وفعلا فرق شاسع في الشكل بين الاثنين و الفرق بينهم ٦ سنوات ، واحد مدخن والله يستر عليه ويرحمه و الثاني رياضي و صحي (غير بعض عمليات التجميل)

المقال الثاني للرد على نظام الطيبات.. لماذا الحليب ممنوع في هذا النظام؟ 🥛

إيّاكُم وكَسر خواطِر النّاس : ▪️- قال تعَالى : ﴿ وَٱلَّذِينَ يُؤْذُونَ ٱلْمُؤْمِنِينَ وَٱلْمُؤْمِنَٰتِ بِغَيْرِ مَا ٱكْتَسَبُواْ فَقَدِ ٱحْتَمَلُواْ بُهْتَٰنًا وَإِثْمًا مُّبِينًا ﴾ . ▪️قال الشّيخ ابن عثيمِين رحِمه الله : الأذيّة هِي : أن تؤذِي الشّخص بمَا يتألّم مِنه قلبيًا أو بمَا يتألّم مِنه بدَنيا ؛ وهَذا كُله حَرام .

كم يعجبني الشخص الذي: - يضع سماعات في أذنه عند تصفح هاتفه في مكان عام لكي لا يزعج الآخرين. - يركن سيارته بعيدًا عن المحل ويمشي إليه لكي لا يغلق على أحد بسيارته. - يحمل صحنه بعدما ينتهي في مطاعم الخدمة الذاتية ليتيح الفرصة لغيره. - يستعمل إضاءة سيارته وليس صوت المنبه لتنبيه من هو أمامه لكي لا يزعجه بالصوت المزعج. إن من جمال العقل الذوق الرفيع. #اسامه_الجامع

إذا مُدِح المرء في وجههِ فليقل: «اللهمَّ اغفر لِي ما لا يَعلمون، وَلا تؤاخِذني بمَا يَقولون، واجعَلني خيرًا ممَّا يظنُّون».

@saeedalsuhaimi معادلة بسيطة السكر والكاربوهيدرات = وقود وطاقة حرقت الطاقة والوقود = استفدت منها عدم حرقها وتراكمها = مشاكل صحية

زرنا عدد من الشركات في هولندا في كل اجتماع كان الوافل موجود تتمشى في شوارع امستردام اكثر شي يعتبر فطور هو الوافل والخبز بانواع سكر كثيف في الحشوه وقمح بكل انواعه وقهوة ذكرت غذاء الافغان والبنقاله الكل قال اكثر ناس مصابين بالسكري طيب الاوربي ليش الدراسات معه والوافل سكر يومي

@SalahAlelaj سبحان الله دايم تبحث عن الفتنة واثارة الجدل اتق الله وتذكر كلام ربك ورسولك قال الله تعالى " الفتنة اكبر من القتل" "الفتنة اشد من القتل" " وقولوا للناس حسنا" " إنما المؤمنون أخوة فأصلحوا بين اخويكم واتقوا لعلكم ترحمون" قال الرسول "فليقل خيرا او ليصمت"

قلباً و قالبنا مع شقيقتنا و توئمنا #السعوديه_العظمى 😍👌🏼

سألو الحسن البصري لماذا لاتهتم بكلام الناس ؟