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【メディア掲載】
日経xwomanに本日（1/27）、私のインタビュー記事を掲載いただきました。東京都の高校受験や内申点の伸ばし方についてお話させていただいてます。
有料会員限定記事ではありますが、ご興味ある方はぜひご一読ください。
woman.nikkei.com/atcl/column/23…
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はら先生｜プラスジム塾長
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はら先生｜プラスジム塾長
@plusgym_class
「自学力を鍛える」プラスジム代表/通算1,000名以上の中高生指導経験/偏差値10伸ばすプログラム（都立受験コース）を開発、杉並区と三鷹市で展開/2025年度10期生61名平均偏差値UP実績48.3→59.1（+10.8）/子どもの進路や受験に悩んでいる方に向けて情報発信中/取材依頼はDM・塾LINEからお願いします
東京 杉並区 久我山 Katılım Ekim 2018
61 Takip Edilen2.1K Takipçiler
塾で働く人間の一般的な感覚として「個別指導」というと、講師1名が生徒1名～4名くらいを担当※、生徒はそれぞれ「個別」のカリキュラムを行っていて、順繰りにマンツーマン指導を行っていくスタイルを指します。
（※たとえ2名が相手でも一斉授業するならそれは「個別指導」ではなく「小集団」です）
3～4人だと指導時間が短くなりますから、1対1とか、1対2くらいが適正指導人数のように思います。大手で「個別指導」と看板を掲げている塾はだいたいそのくらいの人数になっています。
個別指導塾は1990年代後半くらいから一気に増えてきました。「個別指導とはそういうもの」という認識を持つ消費者が多いのではないでしょうか。
ところが最近、こうした指導形態でないのに「個別指導」を名乗る塾が出てきて、ややこしいことになっています。この新手の指導形態の塾を私は便宜的に「自立型」と言っていますが、生徒10人～20人とかを1人の先生がPCやタブレット教材で管理する塾です。
旧来の個別指導塾よりも安い価格であることをPRされていますが、指導形態が違うのですから当たり前です。
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高校受験で用いられる指標は「偏差値」と「内申」です。都立なのか私立なのか、推薦なのか一般なのかによって配分は変わりますが、合否判定はその2つで行われます。中学3年生になって初めて塾通いするような子だと、この「偏差値」という数字に慣れておらず、一般入試狙いなのに、相も変わらず定期試験や「内申」のことばかり気にしているような生徒が出てきます。偏差値60超えだと概ね上位16％以上なので、充分に立派なのですが、「すごいね！」とほめても、あまり実感なさそうな表情をしていたりします。
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【私立大学250校削減案】
私学助成金も原資には限りがあるわけですから、「選択と集中」した方がいいです。大学で義務教育期間にすでに習ったbe動詞を学ぶとか意味がわかりません。
高等教育機関として本来あるべき役割を果たせていないのであれば、退場するべき。
yomiuri.co.jp/kyoiku/kyoiku/…
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飲食店評価の一丁目一番地は「料理の美味しさ」です。サービスの質とか、価格とか、立地とか、雰囲気とか、評価軸は色々ありますが、兎にも角にもそれは味が一定水準レベル以上あっての話で、不味くて人気店というのはありえません。
学習塾にとっての「料理の美味しさ」は「講師の指導力」です。講師が良くないのに良い塾というのはありえません。逆説的に言えば、人気のある塾というのは一定水準以上の講師の指導力は兼ね備えているものです。
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初めてお金をいただいて人に何かを教える経験をしたのはスキーのインストラクターでした。
やったこともないのに「人にスキーを教える」ということに関して、なぜか自信満々だったのですが（笑）、その自信は初日に見事に打ち砕かれることになります。
バイト初日からグループレッスンはできないので、その日はグループに入れない特別支援級の身体の大きな男子生徒（中学生）を1人まかされたのですが、丸1日付きっきりで指導したのに、平地をストック突いて前に進むようにさせるだけで精いっぱいでした。
平地でスキー板を装着した途端に転んでしまって、起き上がらせるのに何分もかかってお互い汗だくになり、ほんの少し前に板が進んだだけで大きな悲鳴を上げて転ぶ（スキー板も外れる）の繰り返しですから、指導技量も何もあったものではありません。
レッスンを終える頃にはお互いに疲れ果て、「やっとこの地獄のような時間が終わった‥」以外、何の感想もありませんでした。
この経験を最初に積めたことがどれだけ良かったか。
人間には向き不向きがあるということや、上手く教えられているように見えても、結局のところ、それは生徒次第なのだということを思い知ったからです。
教育者としてこれだけキャリアを積んだ今でも、あの子を超える難易度の生徒には出会えていませんが、「自分には育てることはできないかもしれない」という謙虚さは常に忘れずに仕事ができています。
無責任に「やればできる」なんて口にもしません。
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進学指導重点校に合格するレベルの生徒でも、早慶系列校の同時合格はなかなか厳しい。
最難関の日比谷合格者で半分くらいのイメージ。それ以外だとさらに少なくなる。
西や国立（くにたち）あたりだと、大学は「国公立か早慶」を何となくの着地点のイメージとしている生徒も多いので、同じような感覚で高校も頭に思い浮かぶのだと思うが、早慶系列校まではなかなか届かない。
GMARCH系列校であれば、かなりの割合で合格するが、この層の高校を目指す生徒の大学着地点のイメージとあまり合わないので、併願校にするかは悩ましいところ（内部進学率も高い）。
それならいっそのこと「系列大学のない進学校を受験しましょうか」となり、その一つ、朋優学院は進学指導重点校を目指す生徒から人気。
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「AIがあるから学歴も勉強も無意味」的なことを言う人がずいぶんと増えたように思いますが、こんな話を真に受けてたら、ろくでもない人生になると思ってます。
そもそも、数学とか社会とか理科とかの知識を普通の社会人はほとんど使ってないですよね。
小中学生の勉強の目的は知識の習得ではないということです。知識は忘れてしまいますから、普通の人間は大人になるまでストックできません。
（運動で体力をつけるように）勉強を通じて脳を鍛えること、何かを習得する努力のプロセスを体験すること、達成経験から「自信」を得ること、「高いハードル」を乗り越えた人限定の良質な人間関係を得られること...。
そうしたものに価値があるわけです。
勉強以外でそれを目指しても良いですが、だいたいの場合において、そのためには「才能」が必要であったり、成功と失敗の落差が激しすぎたり、機会と手段が勉強のように体系化されていないので、学ぶのにお金と手間がかかりすぎたりで勉強よりはるかに大変です。
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小学校3～4年の頃、父親の仕事の関係でLondonに住んでいました。地下鉄Northernline終点、”Edgware”という駅近くの現地校に1年半近く通っていたのですが、中学校に入学してからの英語の成績はさっぱり奮わずでした。
三単現のsと複数形のsの区別すらついておらず、ほとんど身にならなかったといって良いと思います。
ただ、今でもはっきり覚えているのですが、帰国直前期に言葉が急に繋がり始めたような感覚があり、「英語話せるようになってきたかも！」と自信を持ち始めたタイミングでの帰国でした。
東京で塾運営していると結構な数の帰国生と出会うのですが、小学校高学年～中学生だと「現地校2年以上」が自分の中での英語強者の目安です。
今さらどうにもなりませんが、残念なタイミングでの帰国でした。
当時の自分はあと少しだったのだと思います。
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はら先生｜プラスジム塾長 retweetledi
＞早めに寝ることが習慣づいている生徒にとっては「徹夜」というのは、発想の枠外であり、そもそもの選択肢にありません。
私は21時半には眠る中学生でしたが、受験生（中3）になって初めてやるべき量の勉強が21時半には終わらない事態になったとき、本当にどうしていいかわからず半泣きになりました。親に今日は23時まで起きてみたら？と言われてそれはありなのか！とびっくりしました。それくらい、就寝時間をずらすという発想がなかったです。
ちなみに小学校低学年の就寝時間は20時でしたが、あまりに早起きするためもっと遅く寝かせたら？と祖父母からアドバイスがあったそうでその後は20時半になりました（大して変わってない）
はら先生｜プラスジム塾長@plusgym_class
受験生には就寝時間を記録させているのですが、こんなにも差があるものかと思うほどに「違い」があります。違うのは就寝時間そのものよりも、就寝に対する向き合い方です。どんな風に育ててこられたのかが見えてしまうのです。 中学生にも定期試験や提出物を「徹夜」で何とかしようとする生徒が一定割合出てくるのですが、早めに寝ることが習慣づいている生徒にとっては「徹夜」というのは、発想の枠外であり、そもそもの選択肢にありません。短期的な視点でみれば「提出物を出せて良かった」になるのかもしれませんが、「いざとなれば徹夜で何とかできる」と考えるようになってしまうことの方が、はるかに悪影響が大きいです。なんなら徹夜を武勇伝のように語る生徒もおり（笑）、始末に負えません。 学校生活や受験当日のことを考えても、深夜ではなく、日中のパフォーマンスが最大化されるような生活習慣が中学生には理想的です。 親にきちんと見ておいてほしいポイントです。
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【御礼】
Xを開始して1年半、いつの間にかフォロワーさんが2000人を突破しました。毎日投稿も継続してます。
人数の割に、投稿に対するインプレッション数やいいね数が多いように思うのですが、これはきっといつも応援してくださる方のおかげですね。初速が良いので自然と広がっているのではないかと考えてます。
いつもありがとうございます🙇♂️
変なリプがついたりすることもほぼなく、平和に運営ができています。SNSで心配事やストレスを抱えてしまうのは嫌なので、誰かと議論したりはせず、今後もマイペースに投稿を継続していきます。
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高校生娘が、周りが定期テスト前に徹夜していると驚いていた。娘は試験前でも23時半が限界。(普段は21〜22時)
小さい頃から寝る時間だけはうるさくいってきたので、娘達は今でも寝る時間から逆算して予定を組み、タスクが終わらなければ早起きするスタイル。夜更かしは自律神経への影響も心配だな。
はら先生｜プラスジム塾長@plusgym_class
受験生には就寝時間を記録させているのですが、こんなにも差があるものかと思うほどに「違い」があります。違うのは就寝時間そのものよりも、就寝に対する向き合い方です。どんな風に育ててこられたのかが見えてしまうのです。 中学生にも定期試験や提出物を「徹夜」で何とかしようとする生徒が一定割合出てくるのですが、早めに寝ることが習慣づいている生徒にとっては「徹夜」というのは、発想の枠外であり、そもそもの選択肢にありません。短期的な視点でみれば「提出物を出せて良かった」になるのかもしれませんが、「いざとなれば徹夜で何とかできる」と考えるようになってしまうことの方が、はるかに悪影響が大きいです。なんなら徹夜を武勇伝のように語る生徒もおり（笑）、始末に負えません。 学校生活や受験当日のことを考えても、深夜ではなく、日中のパフォーマンスが最大化されるような生活習慣が中学生には理想的です。 親にきちんと見ておいてほしいポイントです。
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高2の子どもは、寝る時間は1年通してほぼ同じ。定期テスト前も関係ない。
中学時代は受験期前でも23時、今は23時半。
定期テスト前はやり切って寝るというよりも、時間が来たので寝る感じ。それで点が取れなかったらしょうがないという割り切り。
どこまで本当かは分からないが、授業中に寝たことはないと言っている。
極めて珍しいタイプだとは思う。
はら先生｜プラスジム塾長@plusgym_class
受験生には就寝時間を記録させているのですが、こんなにも差があるものかと思うほどに「違い」があります。違うのは就寝時間そのものよりも、就寝に対する向き合い方です。どんな風に育ててこられたのかが見えてしまうのです。 中学生にも定期試験や提出物を「徹夜」で何とかしようとする生徒が一定割合出てくるのですが、早めに寝ることが習慣づいている生徒にとっては「徹夜」というのは、発想の枠外であり、そもそもの選択肢にありません。短期的な視点でみれば「提出物を出せて良かった」になるのかもしれませんが、「いざとなれば徹夜で何とかできる」と考えるようになってしまうことの方が、はるかに悪影響が大きいです。なんなら徹夜を武勇伝のように語る生徒もおり（笑）、始末に負えません。 学校生活や受験当日のことを考えても、深夜ではなく、日中のパフォーマンスが最大化されるような生活習慣が中学生には理想的です。 親にきちんと見ておいてほしいポイントです。
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受験生には就寝時間を記録させているのですが、こんなにも差があるものかと思うほどに「違い」があります。違うのは就寝時間そのものよりも、就寝に対する向き合い方です。どんな風に育ててこられたのかが見えてしまうのです。
中学生にも定期試験や提出物を「徹夜」で何とかしようとする生徒が一定割合出てくるのですが、早めに寝ることが習慣づいている生徒にとっては「徹夜」というのは、発想の枠外であり、そもそもの選択肢にありません。短期的な視点でみれば「提出物を出せて良かった」になるのかもしれませんが、「いざとなれば徹夜で何とかできる」と考えるようになってしまうことの方が、はるかに悪影響が大きいです。なんなら徹夜を武勇伝のように語る生徒もおり（笑）、始末に負えません。
学校生活や受験当日のことを考えても、深夜ではなく、日中のパフォーマンスが最大化されるような生活習慣が中学生には理想的です。
親にきちんと見ておいてほしいポイントです。
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来年、高校受験を控えている方は『東京都高校受験案内2027年度用（声の教育社）』を一冊買っておくと便利です。塾でも毎年購入しています。
新年度版が今週から発売開始となるはずです。
先日、「三北の私立併願校はこのあたり！」的なポストをしてずいぶんと伸びましたが、そうした情報もすべて本に書いてあります（各都立高校のページの「主な併願校」という箇所、もしくは巻末の「併願例」）。
各高校の場所、合格難易度、制服や部活の活動実績なども一通り確認できます。
私は進学研究会が発刊している『進学指針』を愛用していますが、高価なのとどこで売っているのかよくわからないので（笑）、一般の方はどこの書店でも購入できる『東京都高校受験案内』がお勧めです。
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はら先生｜プラスジム塾長 retweetledi
確かに都立の上位校の教員の質、平均レベルの高さ、運営の確かさは安心感がつよい。保護者も子供も優秀で精力的な人が多い印象。都立校支援の仕事したら面白そう。
はら先生｜プラスジム塾長@plusgym_class
個人的な予想ですが、将来、都立人気校のブランドは今より強固になると思っています。 理由は私立高校無償化です。 現在、無償化枠が拡大されたことによって私立高校に生徒が流れていることは皆さんもご存じだと思います。 今年、都立高校志願者数は過去最低を記録しました。 ただ、倍率が大きく下がっているのは、もともと生徒の集まりにくかった都立高校が大半です。今後、そうした高校はどんどんなくなっていくことでしょう。 そして、これまでそうした高校に進学していた生徒の受け皿となっていくのが私立高校です。補助金を出して私立高校に行ってもらう方が行政の負担は少なくなりますから、これは狙い通りだと思います。 都には進学指導重点校などで培ってきた実績と経験があるので、それなりの学力を持つ生徒やその保護者の期待に応える運営ということに関しては、下手な私立高校よりもよほど上手です。 高校数が減ると、行政はリソースを人気校に重点配分できるようになりますから、設備のリニューアルに始まり、さらに手厚いサポートを施していくことでしょう。 「無償化」と言いながら都立と私立には依然としてそれなりの学費差はありますから、どこかのタイミングで「都立高校は学費がこんなに安いのにすごい！」と再認識されると思ってます。 まぁ未来のことなんでどうなるかは誰にもわかりませんが、自分はそういう風に考えて「都立受験コース」をしぶとくやってます。
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@plusgym_class @tarepapanda 仰る通りで、中途半端普通科がなくなって、実業科や専門科、進学指導重点校などがどんどんよくなっていくと思います
自分は私立がどこも普通科なので、特に実業科の学校が人気になってくると思ってます
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個人的な予想ですが、将来、都立人気校のブランドは今より強固になると思っています。
理由は私立高校無償化です。
現在、無償化枠が拡大されたことによって私立高校に生徒が流れていることは皆さんもご存じだと思います。
今年、都立高校志願者数は過去最低を記録しました。
ただ、倍率が大きく下がっているのは、もともと生徒の集まりにくかった都立高校が大半です。今後、そうした高校はどんどんなくなっていくことでしょう。
そして、これまでそうした高校に進学していた生徒の受け皿となっていくのが私立高校です。補助金を出して私立高校に行ってもらう方が行政の負担は少なくなりますから、これは狙い通りだと思います。
都には進学指導重点校などで培ってきた実績と経験があるので、それなりの学力を持つ生徒やその保護者の期待に応える運営ということに関しては、下手な私立高校よりもよほど上手です。
高校数が減ると、行政はリソースを人気校に重点配分できるようになりますから、設備のリニューアルに始まり、さらに手厚いサポートを施していくことでしょう。
「無償化」と言いながら都立と私立には依然としてそれなりの学費差はありますから、どこかのタイミングで「都立高校は学費がこんなに安いのにすごい！」と再認識されると思ってます。
まぁ未来のことなんでどうなるかは誰にもわかりませんが、自分はそういう風に考えて「都立受験コース」をしぶとくやってます。
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はら先生｜プラスジム塾長 retweetledi
その昔、昭和から塾をやっている先生から「国語力は総合力」という言葉を教えてもらいました。100%同意しているわけではないですが、「意味を理解する力」が弱いと学習の様々な面で支障をきたすとは思っています。
エビデンスも何もないですが、自分の現場経験の中からこの手の生徒に、このアプローチが有効と思っている方法論があります。
それは、言語情報をインプットとアウトプットで転換して出力させるトレーニングです。
やり方は簡単です。
①本を読んで、その内容を言葉で説明する
②話を聞いて、その内容を文字で説明する
文字を音にする、音を文字にするわけですね。
中学生だと少し遅くて、小学校くらいのときにこれをやっておくと良い言語トレーニングになります。
読書感想文は「文字→文字」ですから、そうするよりも、例えば、お母さんが「どんな本だった？」と内容を聞いてあげる方が良いと思ってます。②は誰かにインタビューとかできるといいのですが、難しければテレビ番組の内容を原稿用紙にまとめてみるのも良きです。
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多摩地区で三北（武蔵野北、小金井北、調布北）あたりを目指して高校受験の情報集めを始めると、私立高校選びで悩むことになると思います。
この地域は都立高校の選択肢は豊富なのですが、私立併願先が難しいんですよね。
「みんなどんな高校を受験しているのだろう？」と疑問に思われる方のためにいくつか挙げておきます。
・錦城高校
・拓殖第一高校
・明星高校
・杉並学院高校
・実践学園高校
・國學院高校
・八王子高校
・聖徳学園高校
・大成高校
・武蔵野大学高校
・東京電機大学附属高校
・日大系列の高校
ぱっと思い浮かぶのはこのあたりの高校です。
早慶やGMARCH系列校を併願するイメージはあまりありません。そうした高校は西や国立（くにたち）を目指す生徒の併願先になる印象です。
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