Prépa&Performance

Comment courir à vitesse constante sur piste ? Mise en place et bandes sonores ! #entrainementauseuil #methodetempo #courseapied #endurance #tempslimite #preparationphysique #coachingsportif #prepaetperformance #beeper youtu.be/yo-cqua8L68?si… via @YouTube

Explose ta #VMA en 960 secondes d'effort et seulement 15 jours (méthode scientifiquement prouvée!!) #tempslimite #contrelamontre #sit #sprintintervaltraining #coachingsportif #preparationphysique #prepaetperformance youtu.be/bsvWYnHIk7Q?si… via @YouTube

Zone 2 en endurance?! Arrêtez de croire vos influenceurs préférés… #zone2 #endurancefondamentale #endurance #cardio #coachingsportif #preparationphysique #prepaetperformance youtu.be/Uo4tWPp8Z_4?si… via @YouTube

LPEPP #2 : Il faut mesurer les segments pour calculer une détente verticale ?! #preparationphysique #myjumplab #coachingsportif #prepaetperformance youtu.be/GTnmumQrJVw?si… via @YouTube

Sometimes it’s worth stepping away from the noise of social media and the endless chase for the next “new” thing. Talk to coaches who have been doing this for decades. Revisit the work of those who came before us. Strip it back to the fundamentals of movement, exercise, and

The one and only Corentin Moutet 🤯🪄 #Wimbledon

Les meilleurs conseils pour l’entraînement #1 : Jean Claude Van Damme 1+1=11 !! 🔥 youtu.be/zBKqfRe5DLA?si… via @YouTube

🫂 l C’est déjà l’image du we ! Brent Stevens, gardien du Jong Genk, a célébré son penalty arrêté avec les supporters de l’équipe adverse Le jeune gardien fêtait sa 1ere titularisation professionnelle quelques jours après le décès de son papa 🕊️

🗣️L'ÉDITO DE GIO @Gio_Castaldi remercie, à sa façon, la classe politique pour son traitement du sport en France. "Ruiner à ce point et aussi vite l'effet des Jeux de @Paris2024, c'est prodigieux." #EDS

🇫🇷 La Marseillaise chantée par les spectateurs des arènes de Nîmes avec Gaël Monfils et Ugo Humbert ! #lequipeTENNIS

@DocBalsalobre @grok 🤣

Hey @grok what is the best app to measure vertical jump, VBT and sprints? Just tell me the name.

Le but de ZINZIN de cette joueuse des Tigres de Monterrey hier soir ! 🤯🔥 Le geste est fou 👏 (@TigresFemenil)

🚀 The biggest sprint update in @MyJumpLab! 🔥 Now you can analyze your sprint with validated tests: ✅ Force-velocity-power profile ✅ Horizontal deceleration ✅ Curved sprint 💥 Measure. Improve. 📲Free update now apps.apple.com/app/id15540771… (Android coming🔜).

🚨 New study 🚨 The biggest project of my PhD is out in @MSSEonline. 🔑 findings: Strength training improves running economy durability & high-intensity performance following prolonged running. 🙏🏼 @rich_blagrove for the SUPERvision on this 🔗 journals.lww.com/acsm-msse/abst… 🧵 1/10

😳 Image impressionnante : le Suédois Felix Monsen chute sur le flanc… et réussit à finir sa descente ! Suivez les Championnats du monde de ski alpin en direct sur la chaine L'Équipe #lequipeSKI

How to explain normal distribution to a gym bro

@Pascal_Laurent_ Amusant quand en description, on précise "La recherche de la vérité, des faits, de la logique et de la bienveillance. Et un peu d'humour pour ne pas péter un câble. Comprenons-nous les uns les autres". Y'a pas de doutes : y'en a, des dégénérés!

VOICI CE QUE LES DÉGÉNÉRÉS APPELLENT DE L'ART... Qu'en pensez-vous ? Personnellement j'appelle cela de l'imposture et de l'escroquerie.

Coach Murray bringing the “balance a cup of water” coaching cue to life! Immediate feedback. #EAT #Earned

Mes meilleurs voeux 2025!!!🙏🏼 Pour fêter cette nouvelle année, on vous propose un concours!!🎁 #concours #préparationphysique #coachingsportif #prepaetperformance youtu.be/eVPTDbmkm5Q?si… via @YouTube

Le Gouvernement ponctionne à nouveau le budget des sports. Veut-on définitivement réduire #Paris2024 à une parenthèse enchantée?