علم النفس لحياتك

سلسلة تغريدات | #جازان الأكثر في قراءة الكتب والمجلات والصحف بحسب إحصائيات الهيئة العامة للإحصاء في عام 2025 شاهد تفاصيل الأرقام ⬇️📖

من يغتقد أن العلوم الطبيعية والتطبيقية مستقلة تمامًا عن العلوم الإنسانية لا يفهم لا في العلوم الطبيعية ولا العلوم الإنسانية.

المعالجون الذين يختزلون العلاج النفسي في بروتوكولات جاهزة، وقوائم سلوك، وتمارين تنفس، قريباً سيتم استبدالكم بالذكاء الاصطناعي وهذا نتيجة طبيعية لما قدمتموه. -ترجمة بتصرف

أتابع الجدل "الحميد" الدائر حول قرارات #جامعة_الملك_سعود . وقد لفت انتباهي المحاججة التي يسوقها بعض المؤيدين للقرارات بأن الذين يهاجمونها هم من المتخصصين في الدراسات الإنسانية! طيب وما العيب في ذلك؟! هل يُتوقع أن يكون استشاري طب العظام أقدر في معرفة الآثار المترتبة على إلغاء تخصص اللغة العربية من أستاذ اللغة العربية نفسه. أو أن المهندس الكهربائي أعرف بأضرار تغييب الأنثروبولوجيا وعلم الاجتماع من أستاذ علم الاجتماع نفسه؟! هذا التفنيد على سبيل التخصص والاهتمام. أما إن كان المقصد في التشكيك هو مظنة التحيز والمنفعة فإن معظم وأهم من كتب حول ذلك هم من الأكاديميين والأساتذة المتقاعدين، فلا منفعة لهم في بقاء القسم أو إغلاقه. لكن خبرتهم المعرفية في دور هذه التخصصات في حفظ هوية المجتمع وضبط انتمائه، وبالتالي نمائه، هو الذي دفعهم لهذا النقاش.

أصدر #المركز_الوطني_لتعزيز_الصحة_النفسية حديثًا دليل إجرائيًا وتطبيقيًا شامل لبرامج التأهيل النفسي والاجتماعي المجتمعي، ليكون مرجعًا للفرق العاملة في توحيد آليات العمل وضمان الجودة وتعزيز التعافي والدعم المجتمعي. ncmh.org.sa/Book/99

آمل أن يجد ما كتبه الأساتذة الأكاديميون المعروفون برصانتهم العلمية مثل: @qunaibet و @dr_fahad_harthi و @mesferbnali وغيرهم عن القرارات الصادمة من @_KSU من يعطيه الاهتمام المستحق، لا بوصفه انحيازاً لتخصصاتهم الإنسانية، بل انحياز للعلم وللوطن. يؤلمني أن تتحول جامعتي العزيزة #جامعة_الملك_سعود إلى ما يشبه المعهد المهني.. الذي يهتم بسوق العمل، لا بالمعرفة والتنوير.

تحليل إعلامي كيف كررت جامعة الملك سعود نفس أخطاء جامعة ويسكونسن-ستيفنز بوينت في التواصل الاستراتيجي عند إعادة هيكلة العلوم الإنسانية الفكرة السائدة عن الجامعة باعتبارها منارة للثقافة والهوية (العلوم الإنسانية) ودورها كمصنع لتأهيل الموظفين (العلوم المهنية والتقنية)، لكن الجامعات أصبحت تحت ضغط مالي يدفعها للتضحية بالتخصصات التي لا تملك أرقام توظيف عالية. هناك دراسة حالة شهيرة جداً وتكاد تكون "نسخة كربونية" لما حدث مع جامعة الملك سعود، وهي ما حدث في جامعة ويسكونسن-ستيفنز بوينت (University of Wisconsin-Stevens Point في الولايات المتحدة عام 2018. هذه الحالة تُدرّس اليوم في كليات الإعلام وإدارة الأزمات كنموذج للفشل في التواصل الاستراتيجي عند إعادة هيكلة العلوم الإنسانية. تفاصيل الأزمة: (الشرارة والارتباك) في عام 2018، أعلنت الجامعة عن خطة أسمتها "نقطة التحول" (Point Forward)، تضمنت مقترحاً بـإلغاء أو تعليق 13 تخصصاً في العلوم الإنسانية، من بينها التاريخ، الجغرافيا، الفلسفة، واللغات الأجنبية مقابل التوسع في تخصصات تقنية ومهنية مطلوبة في سوق العمل. جوهر التشابه مع حالة جامعة الملك سعود: 1. صدمة الإعلان: خرج القرار بشكل فجائي كأنه "قرار مالي" بحت لسد عجز الميزانية، دون تمهيد. 2. الفراغ الاتصالي: الجامعة لم تشرح للجمهور أن هذه العلوم ستظل موجودة كمتطلبات عامة، بل فُهم الأمر على أنه إعدام للهوية الثقافية للجامعة. 3. ظهور الشعبوية: تحولت القضية من قرار أكاديمي إلى معركة وطنية. تدخل كبار الكتاب والمؤرخين في أمريكا، ووصفت الصحافة القرار بأنه اغتيال للعقل، تماماً كما فعل بعضهم بتصوير الأمر كأنه طمس للهوية. لماذا فشلت الجامعة اتصاليًا؟ (الدروس المستفادة) - ركزت الجامعة على توفير المال وتجاهلت قيمة العلم. - غياب المتحدث الرسمي: الإدارة كانت تتحدث بلغة بيروقراطية منفرة، كذلك غاب البيان الرسمي الواضح وترك الساحة للاجتهادات. كيف انتهت الأزمة؟ (المعالجة المتأخرة) بعد عام من الاحتجاجات، والضرر البالغ الذي لحق بـسمعة الجامعة (Reputation Damage)، اضطرت الجامعة في عام 2019 إلى: 1. التراجع عن إلغاء معظم التخصصات واكتفت بدمج بعضها. 2. تغيير الاستراتيجية الاتصالية: بدأت الجامعة تتحدث عن تحديث المناهج بدلاً من إلغاء التخصصات. 3. الاعتراف بالخطأ: أقر رئيس الجامعة بأن طريقة التواصل مع الجمهور كانت كارثية، وأنهم فشلوا في شرح أن التخصصات الإنسانية هي قلب الجامعة. كلمة أخيرة: دراسة حالة "ويسكونسن" تثبت أن المنطق الاقتصادي للجامعة لا يكفي وحده لتمرير قرار اجتماعي، والطريقة التي أُعلن بها القرار في "ويسكونسن" تسببت في أزمة ثقة كبرى. بدلاً من أن يبدو القرار تنظيما تطويريا، بدا كأنه إعدام لتخصصات تمثل روح المجتمع، مما أدى إلى حراك اجتماعي مضاد أجبر الجامعة على التراجع لاحقاً. إذا لم تخرج جامعة الملك سعود ببيان يشرح أن تعليق القبول هو إجراء لرفع جودة التخصص وليس لإلغائه، وأنها ستحول هذه العلوم إلى مهارات عابرة للتخصصات (Interdisciplinary)، فإنها ستظل في قفص الاتهام بتدمير الهوية، وستظل تمنح خصومها الذريعة لمهاجمتها لسنوات قادمة. #media_compliance

الفلسفة في الأكل وطريقة تقديمه ممكن تؤدي لمشاعر ونتائج عكسية عند الزبون. هذا المطعم يقدم صلصة الصويا في قارورة على شكل قطرة، تعطيك إحساس إن القارورة تحوي دواء، شخصياً لا أحب طريقة التقديم هذه، وتجنبت استخدام الصلصة. ما رأيكم، هل معي حق أم أنني حسَّاس أكثر من اللازم؟

@ZiadAldrees الله يسعدها ويخليكم لبعض❤️🌺

النشرة الشهرية لمشروع الرفاه والعافية النفسية في مؤسسات التعليم الجامعي والتقني 2026. qrco.de/bgiG6Z

سر النوم الهادئ لا يكمن في المكان المخصص للنوم، بل في كيف تعيش يومك.

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية. وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

تجاهل كم بلغت من العمر إذا كانت لديك أهداف لتحققها فأنت لازلت شاباً مترجم

أعتقد أن هذا الإجراء غير مبرر، وأن الجامعات يفترض أن تتحمل هذه التكلفة، دعماً للبحث العلمي والنشر وترقي أعضاء هيئة التدريس، خاصة أن جميع ما ينجزه عضو هيئة التدريس في البحث والنشر يعود بالمنفعة على الجامعة، واعتمادها، وتصنيفها، وهذه المنفعة هي أكبر بكثير من التكلفة التي تتحملها بدلاً من عضو التدريس.

هل تثق في روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي (AI chatbots) كبديل للعلاج النفسي التقليدي، أو الدعم العاطفي البشري؟ في هذا التقرير يُحذر خبراء الصحة النفسية من تزايد اتجاه الأفراد نحو استخدام روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي كبديل للعلاج النفسي التقليدي أو الدعم العاطفي البشري، مشيرين إلى مخاطر محتملة قد تفوق الفوائد المرجوة. أبرز النقاط والمخاطر التي تناولها التقرير: • غياب التعاطف الحقيقي: رغم قدرة الذكاء الاصطناعي على محاكاة لغة تعاطفية، إلا أنه يفتقر إلى "الفهم الوجداني" والوعي البشري. فالآلة لا تشعر بالألم أو المعاناة، بل تختار استجابات بناءً على بيانات نمطية. • خطر العزلة الاجتماعية: هناك مخاوف من أن الاعتماد على شريك افتراضي قد يدفع الأفراد للانسحاب من التفاعلات البشرية الحقيقية، مما يؤدي إلى تفاقم الشعور بالوحدة على المدى الطويل بدلاً من علاجها. • نصائح غير دقيقة أو خطيرة: في حالات الأزمات النفسية الحادة أو الميول الانتحارية، قد تقدم الخوارزميات استجابات غير ملائمة أو تفشل في تقدير خطورة الموقف، مما يضع حياة المستخدم في خطر. • خصوصية البيانات: يثير استخدام هذه التطبيقات تساؤلات كبرى حول كيفية تخزين البيانات العاطفية الحساسة ومشاركتها، ومدى احتمالية استخدامها لأغراض تجارية أو إعلانية. لماذا يلجأ الناس إليها؟ يرجع التقرير سبب انتشار هذه الظاهرة إلى: • التوفر الدائم: الروبوت متاح على مدار الساعة. • التكلفة المنخفضة: مقارنة بأسعار جلسات العلاج النفسي المرتفعة. • غياب الأحكام: يشعر البعض براحة أكبر في الحديث مع "آلة" لا تحكم على تصرفاتهم أو مشاعرهم. الخلاصة يرى المختصون أن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون أداة مساعدة لتنظيم المواعيد أو ممارسة تمارين التأمل البسيطة، لكنه لا يمكن بأي حال من الأحوال أن يحل محل "الرابطة العلاجية" بين الطبيب والمريض، أو يحل محل الدعم الاجتماعي الطبيعي من الأهل والأصدقاء. channelnewsasia.com/singapore/ment…

نشارككم خبر نشر عملنا ولله الحمد؛ دليل مختصر مفيد للأسرة للتعامل مع حالات الأزمات والطوارئ 📒💙 @RGassasMFT كأمهات، أكاديميات ومختصات في مجالات التعليم والصحة والإرشاد، بذلنا الكثير من الجهد والوقت في البحث عن المعلومات التي تنفعنا للاستعداد لأي ظروف، وكيف يمكننا إشراك أسرنا والتخفيف من التوتر والقلق والخوف في المواقف غير الواضحة، ونتصرف بفعالية أكبر أثناءها وحتى بعدها. هذا أحد الأدلة الشاملة القليلة المتوفرة الموجهة للأسرة، وعلى حد علمنا، هو الأول باللغة العربية، مكتوب بطريقة يمكن مشاركته مع أفراد الأسرة من جميع الأعمار. نأمل أن يُسهم هذا العمل في مساعدتنا على التفكير معًا كأسر، والاستعداد، واتخاذ القرارات السليمة، والتصرف بحكمة عند مواجهة أي ظروف استثنائية، وتقليل أي ارتباك أو ذعر في اللحظات الحاسمة. هناك الكثير مما يمكننا فعله في نطاق أسرنا لتجاوز هذه الأزمات بهدوء واقتدار، كآباء وأمهات، ومقدمي رعاية، ومواطنين ومقيمين مسؤولين. الدليل متوفر حاليًا إلكترونياً من خلال موقع @KayanHouse وسيتوفر ورقياً قريباً بإذن الله تعالى kayanstore.com/product/family… يسعدنا تلقي ملاحظاتكم إذا وجدتموه مفيدًا! #دليل_الأسرة_في_الأزمات_والطوارئ اللهم آمنّا في أوطاننا، وأدم علينا نعمة الأمن والأمان والسلامة والاستقرار في بلادنا وسائر بلاد المسلمين... 🇸🇦