シオミ

@Y_shiroriver 例年、800は結構1′50切り狙いしてますし、メンバー揃えば1500も3′50切りの組はあります！

@pyonrunning pmつきますか？ 350切り、355切り、400切りあたりでいるようならセンゴリラ遠征企画してみます🦍

800,1500で記録狙いたい人は、ぜひGKUサマーナイトへ😁

5/3 am 6.8k(4′59) 👟structure26✔︎ pm 7.2k(4′19) 👟vomero18✔︎ ダブルe 来週中部実業団🔥🔥

力尽きた

春天エヒト

@ryo_higuchi_ なんと！🥺 いつか直接対決が観たいですね

@pyonrunning 残念ながら今年はNCAA選手権と被ってるので、日本選手権来ないと思います、、

落合スゲーやっぱ有酸素神 日本選手権vsクレイアーロン楽しみ

僕もそう思ってたー。すみませんすみません これはつまりどういうロジックなの大八木総監督🥺有酸素の一環？

@running_akm マネージャー雇ったら？笑

もうやる気なくなったわ

@sharks1609 一度は履いてみたい！ 契約的に大丈夫なんかな？と笑

@pyonrunning ですよね笑 ジワジワとHOKAも来そうです

定期的に待ってる投稿が来たが、一瞬HOKA履いてなかった？

ソムニ選手と6k〜13kあたりで並走していた時、「水いりますか？」と声をかけてくださって本当に嬉しかった😳着いて行きたかったが実力不足…😂 ありがとうございました！応援しています🔥

5/2西濃強化普及記録会 am 1500m 4′16″91(1組1着) 👟LongDistanceNitroElite3🐅 pm 5000m DNS かなりの爆風につき、キツいじゃなくて辛い1500…😇笑 当然5000も棄権⭕️ まあそんな日もある。ここで無理しない

5/1am 4×5′ threshold t:18.2km/h(3′18/km) r:90″ 👟PUMA DeviateNitroElite3🐅 軽めの閾値🏃‍♂️ 明日は記録会で1500+5000workout🔥

4/30pm 13.6k(4′39) 👟kiprun kipride🇫🇷 雨ェ☔ stride🏃‍♂️

4/29pm 5×1000threshold 3′19,17,16,15,13 r70″ 👟Alphafly3✔︎ +600m(200m40″→400m64″) 40″→63″ 👟LongDistance Nitro Elite3🐅 軽めに閾値 初プーマスパイク！想像よりかなり柔らかい👍

実はインスタ相互フォロー🙏🇪🇹

ぎふ清流ハーフマラソン岐阜県勢トップということで4/27中日新聞に掲載させていただきやした！🙇‍♂️🙇‍♂️ こんなデカく載ったのは初めてだ

4/28 am 12.1k(4′37) 👟SL2▲ pm 6.4k(4′31) 👟GlycerinMax ダブルイージー🏃‍♂️🏃‍♂️