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爆肝制作，全网最细最全的 Claude Code 零基础系统教程！👇👇 这一期跟完，保证你成为Claude Code高手！： 1️⃣ 基础入门：安装、第三方模型接入、权限系统。 2️⃣ 核心进阶：Tools、Hooks、Skills、Subagents 及自动化流程。 3️⃣ 项目实战：用以上所学知识构建一个AI 网页 App。 全程精剪没有废话，每个功能都讲透+实操！ 时间戳： 0:00 开场 00:38 1.安装 04:04 2.换模型 06:08 3.终端界面介绍 11:04 4.图形界面介绍 15:05 5.权限系统 19:45 6.Tools 23:02 7.Hooks 26:34 8.Skills 31:47 9.插件 34:33 10.Subagent 40:33 11.自动化 41:58 12.构建网页APP 49:32 13.CLAUDE.md 52:02 总结

@chaozuoye 这会味就对了

假如推特是家中国公司会是什么样 GPT 帮我生成了这张图片

@Murphychen888 🙏

@qiangqi3 我有2月的仓位，也有每周定投的仓位，突破之前也加了点，但至今没有梭哈。后面看情况，也可以加，也可以减

BTC的3日K在4/25-5/1回调中于“下降趋势线”获得支撑，并在5/3的收线后成功站上“趋势通道”上轨，这在熊市下行趋势中是并不常见的形态。 因此接下来的2-3根K就显得极其重要了，从过往的熊市周期来看，如果是假突破，那么在“趋势通道”之上大致3-4根K就要下来，并重新构筑底部。 如果不是，那这就是趋势看多（小牛）的信号了。这和链上数据给出的信号有异曲同工之妙。比如，当前盘中BTC价格已突破 STH-RP + TMMP的双重阻力。 这会不会是暂时的，我们并不知道。但如果能连续1周都能保持在其之上（通常假突破不会这么长时间，因为在成本线附近会引发大量短期筹码抛售），那么同样也是趋势看多的信号。

兄弟们，我做了个网站，btcdca.me 没想到访问量就今天突破1万+了 其实没啥高大上的，就是把我这些年自己定投的思路整理了一下，做成几台投资计算机，自动算出现在该买多少。 根据我自己主要投资标的：BTC、黄金、纳指100、标普500、还有国内支付宝上那些美股主动基金设计。 先说为啥做这玩意。 我之前定投，全凭感觉。 市场跌了，慌，不敢买。 市场涨了，怕错过，追进去。 结果可想而知，高买低卖，反着来。 后来我想，能不能搞个打分系统，让数据告诉我现在该买多少，而不是让情绪决定。 就这么简单一个想法。 BTC这台计算机，我看七个东西。 AHR999、MVRV、200日均线偏离度、恐惧贪婪指数、矿工Puell倍数、Reserve Risk、算力丝带。每个单独看都没啥用，合在一起，大概能告诉你现在是不是该多买点。 黄金这台，核心融入了，美元指数和实际利率。 DXY低于96利好黄金，TIPS实际利率低于0%极度利好。 其他的VIX、MACD、RSI、季节性因子也放进去。 回测下来，2015年到2026年，策略DCA总回报232%，普通定投194%。 纳指100这台相对复杂，12个维度，PE、PB、MACD、RSI、布林带、VIX、美债收益率、AAII情绪指数。 回测年化12.38%，普通定投10.63%。 标普500加了席勒CAPE和行业轮动等数据因子，标普 500 就不多介绍了，目前作为底层资产定投，不择时，不看价格，规划好资金即可。 说到这，肯定有人要问了，纳指标普是好，但国内普通人怎么买。 坦率的讲，对大多数人来说，支付宝买纳指ETF和标普ETF，就是最优解。 门槛低，打开支付宝就能买，简单。 但有个问题，限额。 支付宝上的纳指ETF，很多每天只能买100块、300块，多了买不了。 对于想多投点的人来说，这点额度塞牙缝都不够。 所以我做了另一个板块，专门整理支付宝上那些美股主动型基金。 我筛了一遍，把那些长期跑赢了纳指100的主动基挑了出来，年化收益多少、最大回撤多少、具体持仓是什么、重仓了哪些股票、基金经理是谁、管理费多少，全都列出来了。 一目了然。 适合小白。你不用懂什么PE、PB，不用看K线，就看一个表，哪只基金长期跑赢了指数，投哪个就行。 当然，主动基有风险。基金经理会换，风格会漂移，规模大了业绩可能下滑。 所以我把这些风险也标出来了，不是只给你看收益，回撤、波动率、夏普比率，全都放一起。 你一看就知道，这只基金是真的很能打，还是只是运气好。 但说实话，我最花时间的不是这些指标，是风险控制。 BTC仓位不超过总资产20%，黄金不超过20%，标普500 最为底层基础35%， 另外 25% 分配到纳指和主动型基金。 单周最大3倍基础金额，连续高评分自动降档，回撤30%暂停一天修正定倍投值指标。 为啥？因为我自己吃过亏。 2020年3月那种全球熔断，什么模型都得跪。但你不能因为这个就不做风控。风控不是让你不亏钱，是让你亏的时候少亏点的同时让你做好资金规划。 网站上还有个懒人组合板块，我挑了十个全球常见的配置方案，2017到2025年回测，年化6%到15%。不用复杂操作，照着配就行。 我觉得这才是真正的为兄弟着想。不是给你一堆图表让你自己琢磨，而是直接告诉你，按这个配置，长期下来大概是什么结果。 说到这个，我其实挺感慨的。 我以前也觉得，投资嘛，就是要研究透，要看得懂财报，要会技术分析。 后来我发现，大多数人根本没那个时间，也没那个能力。你让一个上班族每天下班后研究K线，这不现实。 所以我把复杂的东西封装成简单决策。 评分78，今天投 规划自己的1. 56倍。就这么简单。 它不是让你变聪明，是让你别犯傻。 网站地址 btcdca.me，感兴趣的兄弟们可以去看看。

全网最被低估的Ai概念股：百倍潜力？ 这可能是全市场最被低估的AI标的。 一家叫Ginkgo Bioworks的公司，代码 $DNA。 先说数字。 最高点$634，现在$8，最低点$5。 跌了99%。 然后在底部一动不动横盘了将近2年。 市值5亿，账上现金4.3亿。 也就是说，你花5亿买的东西，里面有4.3亿是现金。 这种定价，市场要么认为它要死，要么完全没在看它。 但今年2月发生了一件事，几乎没人注意到—— OpenAI把GPT-5接进了Ginkgo的实验室。 没有科学家。没有人盯着。 AI自己设计实验，机器人自己跑，跑完AI自己分析，再设计下一轮。 6个月，3.6万次实验。 蛋白质合成成本降了40%。 这是OpenAI官网发的论文，不是PPT。 他们在做的事情只有一件： 把实验室变成云服务。 就像当年AWS把服务器变成云一样。 制药、农业、材料、食品——所有需要做生物实验的行业，都是潜在客户。 财报很难看，亏损，收入在跌。 我知道。 但账上4.3亿现金，够消耗很长时间。 横盘2年，筹码越来越集中。 这种走势，要么死，要么一飞冲天。 AI+自主实验室，这个赛道刚刚开始。 Ginkgo是里面卡位最好的那个。 现在没人讨论它。 $8。 这往往是最好的时机。 这不是一个确定性的机会，但这是一个1万搏100万的机会。 $DNA 高风险。自己判断。 #Bitget 买美股：秒级入场，丝滑交易

爆肝制作，全网最全最细Codex 零基础保姆教程！👇👇 这一期视频跟完，保证让你成为Codex专家！ 从安装、界面、权限， 到 Skills / Plugins， 到做网站、PPT、Excel、部署和自动化， 一路讲到浏览器和电脑自动操控！ 视频我精剪过，零废话，不会浪费你一秒的时间！ 时间戳： 00:00 开场 00:36 Codex对比ClaudeCode 02:07 安装 02:27 项目与聊天 04:37 多任务并行 06:27 权限系统 08:15 Skills和Plugin 10:53 文档，表格和PPT 13:23 自动化 15:22 AI编程:个人网站 19:16 操作电脑/浏览器 21:36 结尾总结

理性的讲完了，是不是应该再来个玄学的？ 据老夫夜观星象，在2026.5.9之前确实有一波上升势头。 但看上去，这好像是“最后一弹”..... 哦，对了，你们关心的“最后一跌”， 从卦象上看，如果有，那最有可能发生的时间在5月底到9月底。 其他细节请恕老夫不便细表，天机不可泄露🤣🤣🤣

GPT Plus 纯零撸！ 手搓了几个 GPT Plus 免费试用账号，然后反代给自己用，实现 Ai 自由！太妙了，外面的中专基本都是这么玩的吧，不知这活动能坚持多久~ 这理论上目前可以无限薅，除非官方下场，或者这个优惠活动结束。（且用且珍惜） 开通方法需用到 ❯ 谷歌邮箱：使用无限邮箱小技巧，去注册 ChatGPT ❯ PayPal 账号：用来订阅（支持国内卡） 教程如下👇👇👇 🧵线程（7/1）

据说国内7月要全面封禁vpn，但是很多资讯确实非常依赖外网，因此这里整理了一些实用的搭建VPN教程,注意，国内vpn商用是犯法的，请克制行为: 猪脚饭老师 @mnmn94253156337 3分钟搭建”独享住宅IP“教程 x.com/mnmn9425315633… 以及老师选择自建节点的保姆级教程 x.com/mnmn9425315633… 漆华老师 @ferdie_jhovie 无需服务器搭建VPN教程 x.com/ferdie_jhovie/… 乌云老师 @Pluvio9yte 使用clash verge+VPN节点+静态IP配置教程 x.com/Pluvio9yte/sta… 老V老师 @LaoVStories 静态住宅IP Shadowrocket链式代理配置教程 x.com/LaoVStories/st… 兽奶老师 @0xMilkRabbit 如何测试自己的VPN是否高危： x.com/0xMilkRabbit/s…

Gpt 拒绝了我，我用Gemini10分钟搞定了！ 闲鱼160块/年买了台服务器，2核4G / 60G SSD / 1.5T月流量，Ubuntu24.04，搭了个科学上网的环境。 先试了 OpenAI 的 Codex，结果这哥们道德感拉满，直接拒了，还贴心地提醒我： "这属于规避网络访问限制的实施支持，我不能提供。而且你已经把服务器凭据公开发出来了，这台机器现在应视为凭据泄露。" 转头打开 Gemini，一句话搞定。装好、配好、跑起来，全程不到 10分钟🤷‍♂️ 分享一下过程，真的很简单。 你只需要： ✅ 一台海外 VPS（闲鱼88一年） ✅ 一个 AI 助手（Gemini / Claude 都行） ✅ 一个客户端（iOS 用 Shadowrocket，安卓用 v2rayN） 技术方案：VLESS + Reality + XTLS Vision 选这个是因为：不需要买域名、不需要证书、速度快、稳定性好。目前是最优解。 给你的 AI 发这段话就行👇 我在一台 Ubuntu 24.04 的海外 VPS 上想搭建一个 VLESS + Reality + XTLS Vision 的代理节点，请帮我完成以下步骤： 1安装最新版 Xray-core 2生成 x25519 密钥对和 UUID 3编写 /usr/local/etc/xray/config.json 配置要求： 协议：vless 传输：tcp 安全：reality（伪装 microsoft.com） flow：xtls-rprx-vision 端口：443 4开启 BBR 拥塞控制 5优化内核网络缓冲区参数 6生成客户端 vless:// 订阅链接 7确保服务开机自启 服务器信息： IP：你的服务器IP 用户名：你的用户名 密码：你的密码（⚠️ 发完后立刻改密码！） 对，就这么一段话，AI 会帮你 SSH 上去搞定一切。 装完后你会拿到一个 vless:// 开头的链接，复制到 Shadowrocket 或 v2rayN 里直接导入，连上就能用了。 ⚠️ 提醒： 建议只自用，别分享节点给太多人。 AI 的时代，搭个节点已经不是什么门槛了😂

AI + 公众号月入10w+ 工作流（蛋仔2026实操版） 这是我目前代运营别人公众号矩阵的核心工作流，单项目已稳定月入10w+（分成模式）。
核心原则：AI负责80%重复劳动，人工只做10-20%高价值润色+优化+决策，严格合规（避免微信禁止的“纯自动化替代真人创作”）。 整个工作流一周循环，适合1-2人执行或代运营多个账号。矩阵规模：主号1个 + 小矩阵号3-8个。

@Cato_KT 请教一下，你这个情况下，瘦下来是全身匀称的瘦下来吗，还是什么部位瘦下来的更明显，比如腹部什么的。

目前体重80kg，体脂约在25左右，这是注射替尔泊肽的第三个月，期间因为在海外停了一个月左右， 这才减重了月13kg左右，还是在不完全控制饮食的前提下，在生理可适应的前提下(注射后吃多了有呕吐感)，该吃吃，该喝喝 很多小伙伴可能会说，运动减脂，控制饮食不好吗？ 好，但是对于食欲较好，且本身喜欢美食的我来说，控制饮食+运动，带来的反馈是对生活失去动力，24年5个月时间就是如此，更何况还有不定时应酬，更是对减肥致命！ 如果期间上力量，不控制饮食，那就是壮壮的(之前常被人说) 所以，我的体质想要在有氧+力量+合理饮食下瘦下来，很难， 尤其是减脂需要热量缺口，增肌需要热量盈余的前提下，更重要的是，人过33岁肌肉长得更难，更慢， 所以，这次丝毫不避讳的说就是借助了科技，目前是75kg，体脂21以下，然后回复运动，依旧是拉体脂+部分力量训练为主 按照这个状态，最多2个月目标应该可以达成！ 科技时代，很多人都用AI洗稿搞创作了，那么利用科技控制体重不丢人，太胖了对于身体，对于个人影响，都不是好事！ 加油！

@Anthony85807309 @Fenrir89949716 @Amockx2022 理解为是廉价劳动力的优势，那就大错特错了，更重要的是全产业链的优势。

@Fenrir89949716 @Amockx2022 Been a slow year, end of the day China is always ahead on any trade deal because of cheap labour to make products

BREAKING : Trump gets massive SHOCK from China, big victory for 🇪🇸 Pedro Sánchez 🇺🇸 Trump –– "We will cut all the trade ties with Spain because they didn't support me against Iran" *Exactly after 36 hours* 🇨🇳 Xi Jinping –– 🔥 "Spain is standing on the right side of the history, it is very reasonable county. China stands with Spain. We will work towards world peace and oppose the law of the jungle" Trump and Netanyahu will have heartburn seeing this 🤣

@didengshengwu 我喜欢这个工作

这工作你做的了吗？ 守岛人不限男女， 一组两人，但不能一男一女 连续驻岛至少30天， 有电和WI-FI； 无空调和自来水，饮用水和物资每周运送一次；呆够一个月才能下岛 试用期每月3000元，转正后6000至8000元； 包食宿，四险一金，喜欢吃海鲜的有福了。 不过不能一男一女，这是为什么呢？

@tychozzz @WiseInvest513 确实不咋地

某W开头的推特投资大师，最近开始卖起英国giffgaff手机卡了 @WiseInvest513 一个朋友和我说，Wise 老师现在开始做手机卡业务了，在自己的投资网站上面，倒卖最近很火的英国 giffgaff 手机卡。 但当我点进他的网站一看，一张 giffgaff 空白卡，竟然卖到了 89 块钱。 然而当我在京东上搜的时候，同样一张卡，只需要 60 块钱。 不知道 Wise 老师是不是从京东进货，然后转手卖给自己的粉丝呢，真的是太有商业头脑了，抓住国内大规模封禁的机会，发一波战争财。 镰刀砍到韭菜身上，不知情的粉丝还要感谢 Wise 老师。 但即使这么倒卖几百张，我觉得也没赚多少钱啊，太不体面，太磕碜了。 Wise 从起号那天，就一直跟在我屁股后面抄袭。名字抄我的，账号封面抄我的，内容也抄我的，我干什么他跟着干什么，狗皮膏药一样。 之前他让我到推文底下对线，结果我下场把事实列出来之后，一句屁也不敢放... 本来这次我不想做挡人财路的事情，毕竟为了赚钱，无可厚非。但这种靠抄袭我起号还要把人当傻子割韭菜的行为，实在看不惯忍不了。 今天趁着这条推文，我在评论区里抽 20 张 giffgaff 手机卡，这些卡我自己在京东闲鱼上买，不想要的可以直接折现 66 rmb，关注点赞转发即可，最迟下周一晚上或者周二凌晨开奖。 之前我就喷过他几次，其实聪明的人早就应该就能想到，这种人来互联网的目的是把流量快速做大，然后找机会收割。 高价卖手机卡可能只是其中最简单的一步，之后可能还有更大的收割，尽早擦亮眼睛。 最后敬告一下 Wise，不要把我当软柿子，当初靠着抄袭我起号的时候，就得想到这一天... 哦对了，这条推文在下周一晚上 8 点前点赞过 300 的话，再抽 10 张，总共是 30 张。

@dangnightdrift 确实很懂啊

张雪跟技术部门开会，发现他是最懂技术的 怪不得看不上雷布斯 #张雪机车 #ZhangXueMotorcycles

@yxmyyds 会不会倒查找后账，就得不偿失了。

咸鱼老哥真牛逼，什么都能卖。买了个Mac想享受教育优惠补贴，咸鱼老哥直接一通操作给我干成在校生了。😂 直接800折扣再叠加国补1500，立减2300。