Guano

@markminer1955 @AnnaRucinska33 @bandyci_drogowi to, że masz wyobraźnie na poziomie jamnika

@qwerrtyuiopase @AnnaRucinska33 @bandyci_drogowi Co ma rondo do tej sytuacji.?

Kolizja na przejeździe rowerowym. © Łódzki Rejestrator

@markminer1955 @AnnaRucinska33 @bandyci_drogowi a co to ma do rzeczy, że uderzył w bok, jak ci się ktoś wjebie na rondzie kiedy ty się na nim znajdujesz i uderzysz w jego bok to też byl pierwszy? Skąd wy się bierzecie

@AnnaRucinska33 @bandyci_drogowi Pani Anno nie dostrzegła pani błędu kierowcy. Miał czerwone ale też zieloną strzałkę. Nie zatrzymał się na czerwonym! A powinien, może zauważyłby rowerzystę. Ponadto rowerzysta nie był pierwszy, uderzył w bok pojazdu.

@TypowyKrzysiek2 @po_prostu_karol co ty pierdolisz XD

@po_prostu_karol Nie wyprzedził cię, nie przekroczył osi jezdni, był to manewr mijania nie wyprzedzania.

Skrzyżowanie Kolejowej z Kilińskiego w Zielonce. Dzisiaj. Kierowca mazdy nie wytrzymał, że jadę 30kmh na ograniczeniu do 40. Postanowił wyprzedzić mnie na skrzyżowaniu, na przejściu dla pieszych i zepchnąć w studzienkę znacznie obniżoną względem poziomu jezdni. Wyprzedził mnie przy aucie jadącym z naprzeciwka tak blisko, że doszło do kontaktu z jego lusterkiem - nie tak silnym żebym się wywrócił ale odczuwalnym. Tym razem nie będę się pierdolił w wysyłanie na Stop Agresji bo @PolicjaMazowsze pewnie wlepi mu najniższy mandat za najniżej "wyceniane" wykroczenie. W poniedziałek idzie zawiadomienie do prokuratury z art. 160 § 1 kodeksu karnego: „Kto naraża człowieka na bezpośrednie niebezpieczeństwo utraty życia albo ciężkiego uszczerbku na zdrowiu, podlega karze pozbawienia wolności do lat 3” - i mocno się postaram żeby taka kwalifikacja została utrzymana! WI5651U @_zboral @bandyci_drogowi @Policja_KSP

@doctorinigo @doctorinigo At what age would you recommend starting screening?

March has been colorectal cancer awareness month. A reminder of the work of Bert Vogelstein, one of the most cited cancer researchers in history. He showed that colorectal cancer is a slow, stepwise process (often over 20–25 years): normal tissue ➡️ small adenoma (polyp) ➡️ large adenoma ➡️ adenocarcinoma. That insight changed everything. Because if you detect and remove a polyp early, you’re not treating cancer, you’re preventing it decades before it appears. At a time when colorectal cancer is significantly rising in younger people, this matters more than ever. Screening saves lives. Get your colonoscopy.

@Orzechowski321 @WaldekRosik @rowerowesygnaly A z ciekawości z czego wynika niemożność do tego żeby “przesiąść się na to coś”?

A teraz wyobraźcie sobie, jaki byłby tutaj korek, gdyby oni wszyscy wybrali samochód… 🤔

@bandyci_drogowi Polaczki nadają się do liczników przy sygnalizatorze, tak jak do korzystania z zielonych strzałek, tj. wcale

Przewóz gazów technicznych to bardzo niebezpieczna i odpowiedzialna praca, nie każdy jest gotowy podjąć takie ryzyko.

@feelthebyrn1 @Alan_Couzens @inaki_delaparra @feelthebyrn1 by not elevating HR on easy days, do you mean not having it elevated because of the workout in the evening, because I assume any even easy workout elevates HR during execution, right and you don’t suggest total rest during easy day, right?

Easy Days and Loading Question from a buddy who listened to the pod with @Alan_Couzens & @inaki_delaparra You mention you never made 5 loading days in a row when you did 5:2. How do I know I need to unload and what do you recommend to monitor fatigue and structure easy days? +++ Evening resting heart rate is a good one for me, especially as I don't train in the afternoon/evening. If it's elevated then I know I need to be cautious the next day. Elevated is +5 from normal The other thing I watch is training heart rate - if that's suppressed (after warm-up) then it's a sign of fatigue. If I get too tired then I'll also feel breathless with a low heart rate -- that's a "too tired" sign. Might need two easy days to clear that level of fatigue. For the "2" the easy days need to be as easy required for you to feel superb at the start of the next microcycle. When I started, that was _really_ easy -- think 20-30 minute spin and walking. Now, I can do ~2 hours of easy training and recover just fine.. For a guy like you, it will depend mostly on what's happening at home and the office. Those variables will impact your recovery more than the training. That's my guess, at least. Key thing on an easy day is nothing that elevates HR or creates nervous system stress.

@Hoonzwot @skalpel24 @WWnioski @K_Stanowski Czyli ty nie akceptujesz ani giertycha, ani mazurka?

Pana nick, Panie Guano, ewidentnie definiuje Pana wpis. Niemniej wytłumaczę, bom altruista intelektualny. Jeśli komuś coś wypominasz, to znaczy, że nie akceptujesz danego zachowania. Koniec i kropka. Natomiast jeśli wypominasz coś jednemu, co u drugiego ci nie wadzi, jesteś jebanym debilem. Mam nadzieję, że ten język Pan zrozumie. Miłego dnia.

Dzisiaj wstał nowy dzień, nie wszystkie silniczki zdążyły się wczoraj odpowiednio zezłościć, więc jakby co to macie tutaj nowy wpis, pod którym można tupać nóżkami 😊 Kanał Zero po półtora roku istnienia, wczoraj: - Ogłoszenie współpracy z prezydentem Andrzejem Dudą - Korespondentka w gabinecie owalnym zadająca pytanie Donaldowi Trumpowi - Wywiad z aktualnym prezydentem zaraz po spotkaniu A czy dzisiaj będziemy nadawać z Rzymu? Oczywiście, że tak.

@Hoonzwot @skalpel24 @WWnioski @K_Stanowski Dobrze, że masz czata gpt do pisania takich wysrywow i może myślisz, że komuś tym zaimponujesz

@skalpel24 @Hoonzwot @WWnioski @K_Stanowski To ja mówię że Giertych to głupi debil, a przy okazji mówię że Mazurek i stanoski to pisoskie psy, masz bez absurdu xD

@qwerrtyuiopase @Hoonzwot @WWnioski @K_Stanowski No nie zaczaiłeś. Giertychówki oceniające klasę wypowiedzi innych to jakieś opary absurdu.

@Hoonzwot @WWnioski @K_Stanowski Huncwot: Zero jest obiektywny i nie zachowuje się jak ściek Republika Ktoś: przykład gdzie funkcjonariusz zachowuje się jak kłeczek Huncwot: eee a ten no giertych to ci nie przeszkadza?!!

Dobrze, powiem więc co myślę w tej kwestii. Po pierwsze - zanim rozpocznę wywód - widzę, że udostępnia Pani prawie wszystko co udostępnia niejaki Roman Giertych. Nie ukrywam, że laurka to marna, ale latarnia wybitnie dobrze prowadząca do fundamentów Pani myślenia. Po drugie - to zwykły zabieg retoryczny. Jasne, możemy teraz usiąść i się kłócić czy wypada tak mówić, a może jednak nie wypada, natomiast w życiu codziennym używamy dużo gorszych porównań. Mógłby wszak stwierdzić, że Sikorski próbuje wręcz napluć na Nawrockiego, bo ewidentnie chce go poniżyć, ale użył porównania jakie użył. Nie widzę z Pani strony żadnego problemu z językiem Giertycha czy Pińskiego, których tak chętnie Pani udostępnia. Nie widzi Pani problemów w jawnych wyzwiskach w kierunku Prezydenta, których notorycznie Piński używa. Dlaczego ma Pani podwójne standardy? Dlaczego przeszkadza Pani coś u Mazurka, co nie przeszkadza u Pińskiego? Przepraszam, że to powiem, ale odpowiedź jest jasna - Pani tego nawet nie widzi, co świadczy o Pani inteligencji; bo kiedy robią tak ci, którym kibicuję, to można przymknąć oko. Ale kiedy robią tak PRZECIWKO nim, to wtedy ostrzycie szable. I tak, starałem się być kulturalny pisząc to.

@Inwestuje @FinansowyUmysl Dokladnie, ambitny pan który pomaga wywozić nieczystości, powinien awansować na senior śmieciarza. Tak samo pielęgniarka i nauczycielka w szkole podstawowej.

@FinansowyUmysl slaba praca wiąże sie ze slabym wynagrodzeniem, bardziej sprawiedliwy bylby system gdyby kazdy ambitny mogl awansowac w swojej pracy i co roku zarabiac wiecej, a tym którym sie nie chce to nadal by pracowali byle jak ale byla by opcja wyrwania sie a obecnie to jest problemem

Przyznam szczerze, że jedna rzecz mnie zaskoczyła w samym sobie, z biegiem lat. A naprawdę się tego nie spodziewałem. Jako młody człowiek, bez grosza przy duszy, byłem przeciwnikiem jakichkolwiek podatków, a tym bardziej dla bogatych. A czym więcej zarabiam, tym coraz bardziej widzę niesprawiedliwość jaka jest na świecie. I wcale nie jest prawdą, że można zostać bogatym zaczynając od zera. Widzę to po tym, ponieważ mi się udało, z całkowicie biednej rodziny wybić się i być tu gdzie jestem. I dostrzegam ile w moim życiu to była kwestia przypadku i szczęścia, a ile naprawdę pracy i wiedzy. Wielu moim znajomym i członkom rodziny to się nie udało, dlatego boli mnie, kiedy widzę ludzi bogatych płacących kilka % podatków i ludzi pracujących za średnią krajową, płacący 40% podatku. Pytanie do Was, macie podobnie?

@Mirion90739646 @bandyci_drogowi Jestes kurwa zwykłym debilem, więc nikogo nie obchodzi “za czym jesteś”

@bandyci_drogowi Żeby ktoś mi nie wypominał, nie jestem za niebezpieczną jazdą.

Wczoraj na polskich drogach był czarny piątek - w wypadkach zginęło aż 21 osób. Ten film doskonale pokazuje, dlaczego tak się dzieje.

@OficjalneZero @K_Stanowski “Uznański-wiśniewski, Wiśniewski, Uznański, Wiśniewski, Wiśniewski, Wiśniewski”, Stanowski wtf??

🗣️ @K_Stanowski po powrocie o TVP:

@TeleTusk @bandyci_drogowi Dla was ludzie już 15s filmu to za dużo, żeby ogarnąć że oprócz zapierdalacza dpd był jeszcze większy kretyn po chwili

Chciał zabić panią z pieskiem 😡 Kochanowo, woj. pomorskie

@MPConnoisseur @SlawomirMentzen @grok Czy Rafał Trzaskowski kiedyś stwierdził że polskie służby na granicy białoruskiej to bandyci

@MPConnoisseur @SlawomirMentzen No to spierdalaj ze swoimi fantazjami xD

Jakie pytania chcielibyście, żebym zadał Rafałowi Trzaskowskiemu?

@Zbyszek88180510 @mk_bartek @OficjalneZero Skoro ty zacząłeś trollować to i ja sobie nie żałuje

@qwerrtyuiopase @mk_bartek @OficjalneZero Skoro tak, to nie zarzucaj komuś złych skłonności.

Burza po publikacji Onetu: Karol Nawrocki przejął mieszkanie starszego pana Jerzego, którym się opiekował, ale potem stracił z nim kontakt. Onet dotarł do Jerzego w DPS w Gdańsku. Nawrocki twierdzi, że dalej opłaca mieszkanie, choć nie ma do niego nawet kluczy. Urząd Miasta mówi, że to miasto pokrywa koszty opieki. Sprawa wywołała polityczne napięcia — PiS oskarża służby o próbę zdyskredytowania swojego kandydata. Sprawie przyjrzała się @abojke. ⤵️