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「空が綺麗だって思ったことある？」
#蒼穹のファフナー THE BEYOND より
エインヘリアルモデル
ファフナー マークドライツェン改 クロノス
完成しました。グラデーション塗装で塗装しました。
製作過程は #タコサメvsドライツェン改 に載せてあります。
#MODEROID
#モデロイド
#メカスマ
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ぱるめ。@タコシャーク
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ぱるめ。@タコシャーク
@rainfine359
調月リオ実装おめでとうございます！ 高雄さん提督にして調月リオ推し模型すこすこ系究極生命体タコシャーク！ 作った作品はURL(min.t)から見れます。 この完璧で究極のヘッダーはえんどう先生(@endouvocalotyu)に書いて頂きましたッ！！！
調月リオの隣 Katılım Eylül 2013
1.2K Takip Edilen3.7K Takipçiler
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ファフナーオケコン当選しました！（素振り）
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好評いただいております1/144、1/100の一般整備員、スペースパイロット&クルーカプセルトイに、新たに1/60スケールが加わりました‼️一部新キャラも追加になっております。本日よりビックカメラ新宿西口店様にて稼働開始しております😊
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この上なくちゃんとやってると思うけど
社会から見捨てられた孤児たちが社会に居場所を作ろうとしてもがくけど早く楽になりたいという焦りから危険な道を突っ走ってその愚かさゆえに社会から孤立して身を滅ぼすということについてめちゃくちゃ誠実にやってたよ
ダライオ@Danalion7
@abraxarba まあ、そもそも方向性が悪いんじゃなくて、シンプルに終盤の物語の質が低かったんよね。 「選ばれなかった者たちの居場所」の話なら、それをちゃんとやってくれればこんなに文句も出なかったでしょう。
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これ見た目より10倍キツいです👹
このZトレ、腹筋・股関節まわり・大腿前側・体幹を同時に使います。
特に、腕を上げながら上体を反らす動きが入るので、腹筋を伸ばされた状態で使いやすい。伸ばされながら力を出す刺激は、お腹まわりへの負荷も意外と強いです
しかも膝立ち姿勢なので、ジャンプ系より衝撃が少なく、床ランニングと同じく自宅でもやりやすいのが良いですね
ただし、腰を反りすぎると腰痛の原因になるので注意。お腹を軽く締めながら、股関節から動かす意識でやるのがおすすめです🦅
たくマッスル@tachu_muscle
【神トレ】この“Ｚトレ”本気でやってみ。「太もも」と「お腹まわり」がハイパー引き締まるから、スタイル抜群の『美ボディ』になれるよ。
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