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@ikarusz26 What is next?

$SKYAI is up 5x since this post.

TIGER 미국우주테크 VS ACE 미국 우주테크 액티브 ✅교집합 종목: 로켓랩 $RKLB : 소형 발사체, 우주 수직 통합 기업 인튜이티브머신스 $LUNR: 달 탐사 레드와이어 $RDW: 우주 인프라 구축 AST스페이스모바일 $ASTS: 위성 인터넷 플래닛랩스 $PL: 지구 관측 에코스타 $SATS: 스페이스X 지분 글로벌스타 $GSAT: 위성 네트워크 보이저테크놀로지스 $VOYG: 우주 인프라 구축 파이어플라이에어로스페이스 $FLY: 중소형 발사체 ✔️카르만 홀딩스 $KRMN 를 제외하고는 두 ETF 의 구성종목이 겹침. TIGER 미국우주테크가 우주 기업들에 집중투자. ✅TIGER 총보수 0.49%, ACE 총보수 0.8%

오래 앉아있더라도 한시간에 한번씩은 겨드랑이만 들어줘도 혈액순환이 잘되고 굳어있는 목과 등도 시원해짐!! 자주자주 해줍시다!! 출처 : d.hoon_coach 인스타그램

런닝할때 알이두면 정말 좋은 꿀팁 💯 보고 따라해보시면 차이를 아실겁니다!

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🚨 비트마인, 기관용 ETH 스테이킹 플랫폼 ‘MAVAN’ 공식 출시 비트마인(BMNR)이 기관 대상 이더리움 스테이킹 플랫폼 ‘MAVAN’을 정식 런칭했습니다. • 현재 약 314만 ETH 스테이킹 중 (약 68억 달러 규모) • 전량 MAVAN 이전 시 ‘단일 기준 세계 최대 스테이킹 운영자’ 목표 • 연간 약 3억 달러 수익 예상 (약 2.83% 수익률 기준) • 기관·커스터디·거래소 대상 서비스 확장 예정 이번 발표는 회사 공식 X 계정 + PR Newswire를 통해 공개된 ‘실제 공식 발표’입니다. 1분기에 출시되었네요!!👏👏 prnewswire.com/news-releases/…

보험에 대해 잘 모른다면 2026년 이대로만 따라하세요. 1. 국민건강보험 + 단독실손보험은 무조건 한 살이라도, 한 달이라도 젊었을 때 들어라. (2026년 현재 5세대 실손도 나오고 있으니 최신 상품 확인 필수) 2. 실손보험(손해보험사)과 건강보험/사망보험(생명보험사)은 각각 따로 들어라. 3. 실손보험은 대부분 갱신형이라 나이 들수록 보험료가 부담스럽고, 사정상 중간에 해지할 경우도 많기 때문이다. 4. 실비(실손의료보험)는 제발 한 살이라도 어릴 때 가입해놓아라. 
웬만한 병은 여기서 대부분 커버됩니다. 보험료도 비싸지 않음. 
비교 사이트: 보험다모아(e-insmarket.or.kr) — 실손, 암 등 메이저 보험사 가격을 한 번에 쭉 비교해줍니다. 조건이 거의 비슷하니 가장 저렴하고 보장 좋은 곳으로 그냥 하세요. 커피 두 번만 참으면 보장받을 수 있음. 5. 치아보험은 장난질하는 곳 많습니다. 가격대 꼭 파악해놓고 가입하세요. 
본인이 치료 안 한 치아가 많다 싶은 분 말고는 가입 추천하진 않아요. 대신 그 비싼 임플란트 치료가 50% 할인되기 때문에, 약간 통증이 지속되는 어금니가 있는데 오랫동안 치료 안 했다면 추천
(치아보험 가격 비교는 “치아보험 비교사이트” 검색해서 여러 곳 견적 받아보세요. 과거 goodinsmall 계열은 변동이 있음) 6. 변액보험, 저축보험 이런 건 절대 가입하면 안 된다. 7. 30년납을 하면 월 보험료가 싸지겠지만, 생각해보자. 
사회 초년생 25살 때 가입해서 45~50살에 납입 끝낼래, 아니면 만원 덜 내자고 55살까지 낼래? 
50대에도 착실히 낼 수 있을까? 최대한 납입기간을 앞당겨서(단기납) 끝내는 게 정답. 8. 사망보험금 필요할 땐 생명보험사, 보장(실손·질병) 필요할 땐 손해보험사, 실비는 그냥 싼 곳으로. 9. 보장성 가입할 때는 **순수소멸형(비환급)**으로. 가입할 땐 가능한 **비갱신형(장기유지형)**으로. 10. 보험 리모델링 
goodmoney.or.kr — 내가 내는 보험 납입료를 무료로 분석해주고, 줄일 수 있는 방법을 알려줌. 서비스 차원에서 해주는 듯. 안 할 이유 없음. (보험다모아에서도 비슷한 분석 가능) 11. 보험 비교 플랫폼 
보험다모아(e-insmarket.or.kr) — 실손, 암 등 내 나이에 맞는 메이저 보험사 가격이 한 번에 쭉 나옴. 
가격대 싹 알아보기엔 제일 편한 곳. 내 수준엔 어느 보험사가 맞는지 감이 바로 옵니다. (기존 insurmall.or.kr은 변동 있으니 보험다모아 추천) 12. 암은 아무것도 안 붙은 일반암 진단비 항목의 보장금액을 최대한 높여야 한다. 13. 암/심장/뇌 수술비 항목은 보험료만 오르고 실질 도움이 적을 수 있으니 주의. (진단비 위주로) 14. 자동차보험은 다이렉트로 (왜? 싸니까). 운전자보장은 운전자보장 특약만. 
다이렉트 > 전화상담 > 대면(사람 불러서 하는 것) 순으로 추천. 대면이 제일 비쌈. 15. 만 30세 이하라면 어린이보험으로 가입. • 만 31세가 되는 생일이 1월 1일이라고 해도, 그 이후 6개월까지 30세로 취급되어 어린이보험이 가입 가능하니 참고. 
보험료가 더 저렴하고 보장도 많고 금액도 높음. 
사이트: damoa.childinsu.kr 16. 예전에 가입한 건 “보험 안 좋다” 해서 무조건 해지하지 마세요. (특히 옛날 실손은 유지 가치 있을 수 있음. 리모델링 먼저 해보고 판단) 17. 가입 시 고려할 중요 순위 
실비 >> 암·뇌·심장 진단비 > 질병·상해 후유장해 > 수술비 > 사망보험금 마지막으로 보험은 설계사·사람 믿지 말고, 본인이 직접 위 사이트들 들어가서 가격·보장·자기부담금 꼼꼼히 비교해보고 가입하세요.

포토닉스 슈퍼사이클ㅣ260320 1. 2026년 현재 실리콘 포토닉스와 CPO(Co-Packaged Optics)는 단순한 신기술 단계를 완전히 벗어나 AI 데이터센터 인프라의 실질적인 핵심 기반으로 자리 잡음. AI 클러스터가 100Tb/s 이상의 노드 대역폭을 요구하는 시점에서, 기존 구리 기반 전기 신호 방식은 물리적 한계에 봉착했고 빛 기반 전송 방식만이 이 병목을 근본적으로 해결할 수 있음. 2. 이 전환의 핵심 트리거는 "구리 장벽(Copper Wall)"임. 고속 전기 신호는 약 1미터 이상 전송되면 열화가 시작되기 때문에 AI 클러스터를 단일 랙이나 소규모 행에 가둬뒀음. 반면 실리콘 포토닉스는 신호 손실 없이 100미터 이상 전송이 가능해, '백만 GPU' 규모의 AI 팩토리를 하나의 논리 자원으로 묶는 것이 현실화되고 있음 3. CPO는 스위치 ASIC과 광학 엔진을 동일 패키지에 통합해 전기 경로를 극단적으로 단축시키는 구조임. 이를 통해 신호 등화 요건이 완화되고, 전력 소비와 지연 시간이 동시에 감소함. 전통적인 플러거블 광모듈 방식 대비 에너지 효율과 대역폭 두 가지 모두에서 압도적 우위를 가짐. 4. TSMC의 COUPE(Compact Universal Photonic Engine) 플랫폼이 현재 최종 양산 검증 단계에 있으며, 2026년 하반기 본격 양산 예정임. NVIDIA와 Broadcom 모두 이 플랫폼과 SoIC-X 3D 패키징 기술을 기반으로 각자의 CPO 솔루션을 구축하고 있음. 65nm 광집적회로(PIC)를 전자IC 위에 직접 적층하는 방식으로 서브밀리미터 수준의 인터커넥트 거리를 실현함. 5. NVIDIA와 Broadcom의 전략 방향성은 다름. NVIDIA는 NVLink와 CPO를 결합해 자사 AI 생태계 안에서 수직 통합된 퍼포먼스 요새를 구축하는 방향이고, Broadcom은 CPO를 이더넷 네트워크 전반에 걸친 개방형 산업 표준으로 확산시켜 기존 설치 기반을 레버리지하는 전략을 취하고 있음. 두 거인의 경쟁이 CPO 생태계 전체의 속도를 더 끌어올리는 구조임. 6. STMicroelectronics는 2026년 3월 AI 데이터센터를 위한 실리콘 포토닉스 양산에 공식 돌입했고, 2027년까지 생산량을 4배 이상으로 끌어올릴 계획을 발표함. Tower Semiconductor는 2026년 중반까지 SiPh 생산능력을 3배로 확대하기로 공식 확인했음. 이는 단순한 개발 단계가 아닌 실제 하이퍼스케일러 고객의 장기 용량 예약을 기반으로 한 물리적 투자임. 7. 2026년 실리콘 포토닉스 시장의 기술 트렌드는 크게 네 갈래로 요약됨. 첫째는 1.6T에서 3.2T로의 광모듈 속도 고도화, 둘째는 SiPh + TFLN(박막 리튬나이오베이트) / III-V 플랫폼의 이종 집적, 셋째는 AI 시스템 내부 구리 대체를 위한 광인터커넥트 확대, 넷째는 UCIe-S/UCIe-A 표준화를 통한 '광학 칩렛' 마켓플레이스 등장임. 8. 공급망 관점에서 이 흐름의 수혜는 광범위한 밸류체인 전체에 걸쳐 분포함. 기판 소재( $AXTI 의 인듐인 기판, $IQE 의 화합물 반도체 에피웨이퍼)에서 시작해, 광트랜시버 제조( $AAOI, $LITE, $COHR), 테스트·계측( $KEYS, $VIAV, $FORM), 광섬유 인프라( $GLW, Fujikura, Sumitomo), 파운드리 및 패키징( $TSM, $TSEM, $UMC)까지 생태계 전 레이어가 동시에 성장하는 구조임. 9. YTD 수익률 기준 상위권 종목들의 공통점은 AI 포토닉스 밸류체인에서 공급 희소성이 높은 업스트림 포지션이라는 점임. $IQE(+282.5%), $AXTI(+246.6%), $AAOI(+157.37%), $SIVE(+113.08%), $SOI(+103.54%), $LITE(+100.27%) 모두 AI 광학 인프라 확장의 핵심 병목 구간을 담당함. 전체 44개 구성 종목의 동일가중 평균 수익률이 50%를 넘었다는 것은, 특정 종목 쏠림이 아닌 섹터 전체가 구조적 상승 사이클에 진입했음을 나타냄. 10. 포토닉스 슈퍼사이클은 단기 테마가 아닌 수년에 걸친 구조적 패러다임 전환임. CPO 시장은 2026~2036년 10년 성장 사이클을 앞두고 있고, 2026년은 그 본격적인 양산 원년에 해당함. AI 모델 규모가 커질수록 GPU 클러스터 간 대역폭 수요는 기하급수적으로 증가하며, 이 수요는 구리로는 물리적으로 충족 불가능함. 빛으로만 풀 수 있는 문제가 생겼고, 그 문제는 앞으로도 계속 커질 것임.

🟧미국주식 내부자 매수 확인방법 1. 피터 린치 선생님이 내부자 매수 만큼 확실한 지표도 없다고 할 정도로 내부자 매수는 큰 의미가 있습니다. 2. 내부자 매수는 오직 한가지 이유입니다. 주식이 오를 것이라고 생각하기 때문이죠. 3. 확인방법 - 사이트 접속 > 티커 검색 사이트 : secform4.com (안전)

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식빵님 땡처리항공권에 얹어서 하나 더 추가🕊️ 제가 애용하는 어플은 >아멕스특< outputmax.ai/app

나도 모르게 가입된 사이트 한번에 탈퇴하는 방법 가입해놓고 잊어버린 사이트 한 번에 정리하고 싶을 때 쓰는 방법임. 국가(개인정보위)에서 운영하는 거라 안심하고 이용할 수 있음. 여기저기 뿌려진 내 정보 신경 쓰일 때 한번 돌리면 속 시원함. 1️⃣ 네이버/구글에 'e프라이버시 클린서비스' 검색 2️⃣ 메인화면 [웹사이트 회원탈퇴] 메뉴 누르기 3️⃣ 본인 확인 (휴대폰, 아이핀 등) 4️⃣ 조회된 목록 보고 탈퇴할 곳 체크 5️⃣ 신청 버튼 누르면 끝 하루 최대 20건까지 신청 가능함. 모바일도 되는데 인증서 필요하면 PC가 편함. 아이디/비번 직접 쳐야 하는 일부 사이트는 안 될 수도 있음. #개인정보보호 #생활꿀팁

BOS + 50%FIB + FVG + RSI (High confluence)

🚨오스미 요시노리 교수가 발견한 자가포식(Autophagy) 메커니즘으로 2016년 노벨 생리의학상 수상 우리 몸이 굶주릴 때 손상된 세포 부위를 스스로 먹고 재활용하는 놀라운 시스템 연구. 건강과 장수의 핵심 열쇠 중 하나 왜 중요한 연구일까? 🔬 • 세포가 굶주림(영양 부족) 상태에 빠지면 스스로 낡고 손상된 단백질·세포소기관을 포장 → 분해 → 재활용합니다. • 이 과정이 제대로 안 되면 노화, 암, 치매(알츠하이머·파킨슨병), 당뇨 등 다양한 질병이 생길 수 있어요. • 반대로 적절한 자가포식은 세포를 깨끗하게 유지해 수명 연장과 질병 예방에 도움을 줍니다. • 요즘 유행하는 간헐적 단식이나 장기 단식이 건강에 좋다고 하는 이유 중 하나도 바로 이 자가포식 활성화 때문이에요.

굳이 번거롭게 한국거래소 사이트 안들어가도 됨. 그냥 사용중인 MTS/HTS/네이버증권 들어가서 보면 다 똑같이 fnguide 데이터 긁어와서 그날 주가 기준으로 PER 그리고 12M Fwd PER 다 알려주기 때문임. 이게 훨씬 편한 방법이고 Fwd PER 도 볼 수 있어서 더 유용함. 재게시와 인용부탁 함

Potential 10x in 5 years 1. $OKLO 2. $NBIS 3. $HIMS 4. $IREN 5. $RKLB 6. $EOSE 7. $ZETA 8. $TE 9. $XPEV 10. $KRKNF Which other stocks have the potential to deliver a 10X ?

혹시 셔츠 넣입 모르는 분 없으시죠??

하루 30초로 허리디스크, 라운드 숄더 교정할 수 있다고?? 실제 물리치료사들이 허리디스크, 라운드 숄더 교정으로 많이 추천하는 운동임. 나도 거북목 & 라운드 숄더 교정할 때, 가장 효과를 많이 본 운동이 바로 매달리기(데드행)임. 그럼 데드행은 어떻게 하나? 1. 어깨너비보다 약간 넓게 매달리기 2. 엄지를 완전히 감싸는 오버그립으로 잡기 3. 전신에 힘을 빼고 중력에 내 몸을 맡기기 4. 허리가 과하게 꺾이지 않도록 복부에 힘을 주고, 몸을 수직으로 유지하기. 처음 매달리기를 시작하는 사람들이라면, 전완근이 먼저 지치기 때문에 스트랩 착용을 권장함. 처음에는 10~15초 정도부터 시작해서, 점차 30초 이상으로 늘려나가는 것이 좋음. 데드행 꾸준히 하면, 눌려있던 척추가 펴지며 숨은 키까지 찾아준다는 사실! 자 이제부터 집에 간이 철봉 달거나, 공원 철봉을 찾아보자. 지하철 손잡이에도 매달릴 수 있는거 아시죠?

주택임대시장에 기업은 안들어올겁니다. 결정적으로 정책리스크가 너무 커서 돈이 안된다고 판단하고 있습니다. 일반 가구를 대상으로 하는 주택시장은 투자대비 변수가 너무 큽니다. 임대료 상승가능성은 임대차보호법으로 명확히 cap이 씌워져있고, B2C 운영에 따른 리스크가 너무 크며, 세금이슈가 수시로 바뀌기 때문에 펀드투자자를 모을수가 없습니다. 어떤분께서 ‘24년 말 하인즈 기사를 올리셨는데, 하인즈는 주택때문에 이번에 들어온게 아니라 ‘21년부터 국내 상업용/산업용 개발투자에 참여하고 있었습니다. ‘25년 말에는 철수기사들이 나오고, 가장 먼저 들어왔던 ICG는 철수했습니다. (내부 보고에서 엑셀이 잘못계산되어 보고되었다는 얘기가 돌았음) 신촌 106세대짜리는 일반적인 주거임대 모델이 아니라 외국인 학생이 계속 늘어나는 기숙사형에 대한 실험입니다. 상수동에서 리모델링으로 오픈예정인 ‘에피소드 컨비니’도 투자자는 KKR+MS로 등록되어 있으나, 55세대에 불과한, 위와 똑같은 실험입니다. biz.chosun.com/en/en-realesta…