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雨はなさそうかな。気温も大きくは変わらなさそう。

@pine9_10mo 前半も横高も下から回ってないフレッシュな状態ですしね😅本番疲れた状態でどこまで走れるかって感じです

@ree0512 ave7:13/kmかぁ…流石っす…

3分割してようやく1周。あとは本番頑張ろう。 #garmin #beatyesterday

分岐のあと少し登りもありつつ基本下り。仰木8のあとロードに出てわりと登る。去年もだけどこの区間が一番苦しみそう。

今年はこっち行っちゃダメよと。

横高は18まで。

@marico_run @jun_steak ｵﾊ殺！

膝殺30完したので寝る

@jingnicks こういうの期間限定あるんすねー。ｽｰﾊﾟｰで気をつけてみてみよ

@ree0512 美味しかよ！あの味がちゃんとします！

領域展開……

@marico_run 家族(概念)ｻｰﾋﾞｽﾌｧｲﾄ

@marico_run ｻﾞﾝﾈﾝ…

@jun_steak @marico_run ｽｺﾞ殺！久々にやるか…

@marico_run 膝殺40背100完！

@marico_run え、走りで？

一喜一憂を楽しむ期間スタート

あやうく違う方向の電車に乗るとこだった。いつものホームにいきなり湖西線来るのやめてぇ

夜トレミ70分。九条の大罪2話まで。

@taq_shoji 何ですかね、あれ（笑） えらい間隔短い時あれば長い時もあるし…

@ree0512 この数字って実際何を表してるんですか？ つづら折りの数かとも思ったけど微妙にズレてる感じだし…

横高は15超えてちょっとしたらエイド

@Ochaocha340 お疲れ様でした、DNFは残念ですが無理しない判断で正解だと思います。夕方スタートのロングレースだと眠気との闘いもありますよね…

F4富士急HLでDNF、F5忍野へ向かう途中睡魔でフラフラになり、そこにカフェイン投入したら違う種類のフラフラになり（極度の空腹に投入したからかな？）この状態で夜の山に入るのは危険と判断しました。 レース前に潰しておく想定外でこれは想定してなかったざます…