pine-nine キュ〜

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@pine9_10mo

投資とランニング / F 3:00:40(-5) / H 1:22:57(-19) / Q 39:38(-6?) / 10k 37:27(-6?) / 5k 18:25(0) ()内はネットタイム差

Healthy Forest Katılım Şubat 2010
340 Takip Edilen198 Takipçiler
pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
マリオムービー2見た これはもう今後今作を越えられることは無いんじゃないか？そんな感じ 一瞬たりともダレることなく、SFCから64世代もテンション上がるネタ盛り沢山
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
長い目で見ればOPEC脱退は原油価格下げてくんやないの…？？
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
擬似比叡山 最後まで走れてるんだけど遅い とにかく遅い… エクスプロージョンジェルは悪くない ライムレモンは装丁の味、ジンジャーはウィルキンソン以上のジンジャーでパンチあり カフェインは無茶苦茶効いた yamareco.com/modules/yamare…
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@mosmossan 今日らルート全体が木陰でした👍これがかなり大きいかと 最後物見山降りて海上まで横移動はめちゃ暑かった💦 あそこいつも蒸すんですよねぇ何故か…
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もっさん
もっさん@mosmossan·
@pine9_10mo 気温考えても結構省エネですね😳 自分ならもっと必要そう😂
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pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@mosmossan 6時スタートで 麦茶500、ハイポ飲料500 雲興寺降りたとこで水500と塩ライチのジュース一缶追加しました それでもラストギリギリでしたね💦危なかった
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もっさん
もっさん@mosmossan·
@pine9_10mo ちなみにこれで水はどれくらい持って行ったんですか？
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@mosmossan 登りは走って心拍上がりすぎない範囲しか走らないですよ〜 全体の費用対効果でいきます✊
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もっさん
もっさん@mosmossan·
@pine9_10mo お疲れ山でした⛰️ 最後まで走れること自体すごいんですが💦💦💦 私なんか上りですぐ歩きますよ🤣🤣🤣
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@shibatsukai むしろひと月で4〜5000登ってるあっつんがスゴいと思うんだけど…💦笑 普段使わない筋肉だから筋疲労は仕方ないですよ
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あっつん
あっつん@shibatsukai·
@pine9_10mo こりゃすごい😆 山のことはわからないけど、1日でわたしの半月分以上の上昇量ね⛰️ わたしはいつか猿投山オール歩きでも筋肉痛やばかったです😱
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
ガーミンはトレイルの負荷舐めすぎ 25日の20キロの方が負荷高いって何やねん
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ただただ
ただただ@tadatadan98·
もしかして、そういうことですか？
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pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@szksp7064 比叡山インターナショナルが控えてるので✌️ 300の山って舐めちゃあかんですよ〜各務原アルプスを坂祝から金華山とかやりましたが300くらいだけどまじキツいし暑い💦
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シン・ゴリラ@奈良ウルトラ100km
シン・ゴリラ@奈良ウルトラ100km@szksp7064·
@pine9_10mo あらっトラックの次はこんなことをするのですね！ とぼねは300⤴️の山なので一往復600､､､ キューさんには物足りないですな、きっと💦
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@souchou_run 楽しそう、と思うまっつんは大分クレイジー 笑 語弊がありました…走らなきゃいけない勾配では最後でも走れてるってことすよ💦 海上からの林道まだマシだけど猿投方面の裏ルート（勝手に呼んでる）がマジでキツい🤮
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まっつん@次走未定
まっつん@次走未定@souchou_run·
@pine9_10mo あ！なんか楽しそうなことしてる！ 最後まで走れてるって😱 海上の森↔︎猿投山だけでも登りは歩きますよ😅
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pine-nine キュ〜
pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@jiyujinakira この人は字面だけだと マラソン二時間台で走ったことないやつw になりますね😆
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あきら
あきら@jiyujinakira·
フルマラソン2時間切りニュース知ってから自分もやる事やらなきゃって事で仕事前にシャワーラン🏃 てか世界一が注目されるのはわかるけど、初マラソン2時間きるケジェルチャの方がすごく感じるのは自分だけ🙄？世界一の方がそりゃスゴイけど...初マラソンやで👀フル経験ある人ならわかってくれやんかな
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pine-nine キュ〜@pine9_10mo·
@shibatsukai あっつんのこのペースは中強度くらいかな！？それで距離も踏んで素晴らしい👏
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あっつん
あっつん@shibatsukai·
おはようございます☔️ キャンプから帰って今日まで休み。 今日は河川敷135分🏃🏻 金土日とたいして走らずたくさん飲み食いしてしまったので、カロリー消費せねば😅 120分も走れば合格と思ったけど、雨は思ったより降らなかったし元気だったしもう少し🏃🏻 暑いと120分もキツいから、走れて良かったです😊
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Keşfet

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