Sabitlenmiş Tweet
長野マラソン❗️
腸脛靱帯炎再発で3時間39分😭
それより伝えたいのは33km地点❗️
痛くて歩いてたら明らかに走り方がおかしい選手に抜かれたのですがなんと川内優輝選手‼️
ケガで急遽最後尾▶️になったのにその身体で必死に走る背中に思わず涙🥹✨
記録以上に得るものが💎
ありがとうございました👍
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かっちん@4/19長野マラソン
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かっちん@4/19長野マラソン
@rilkol2
1982年🐣/二児の👨/24年冬の初マラソン（5時間半）から🏃にハマる/通勤ランメイン/PB 2:56:46（26年板橋city）H 1:22:53（26年藤沢）/ランニング好きと繋がりたい✨/長野➡️奥州きらめき➡️函館➡️北海道
Katılım Ocak 2020
776 Takip Edilen437 Takipçiler
長野マラソンはとても雰囲気の良い大会でしたね❗️
ボランティアの方や沿道の皆さま自身も楽しんでる空気がヒシヒシと伝わってきました👍
学生さんはアツかったし、ご年配の声援も多く温かかった😆
ケガで途中から歩いてしまったからこそ気づけたことがたくさんありました🤗
ありがとうございました😊
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長野マラソン大撃沈の原因は、ケガが完治してるだろうと思い込みメタスピードエッジ🗼を選んでしまったこと❗️
これに尽きる😭
よく調べたらこれ標準と回外足用じゃんか😳
こんな合わない靴で今季フル6本ハーフ3本全部ガチで走らせて耐えられなくなっちゃったんだね🥹
ゴメンね腸脛靱帯クン🙏
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長野マラソン❗️
腸脛靱帯炎再発で3時間39分😭
それより伝えたいのは33km地点❗️
痛くて歩いてたら明らかに走り方がおかしい選手に抜かれたのですがなんと川内優輝選手‼️
ケガで急遽最後尾▶️になったのにその身体で必死に走る背中に思わず涙🥹✨
記録以上に得るものが💎
ありがとうございました👍
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@Takkun1961 Takkun さんありがとうございます😊
マラソンはホントにケガと隣り合わせですね
でもずっと続けていきたいのでうまく付き合っていこうと思います👍
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@super_sushi_jp ノリスケさんありがとうございます😊
お疲れ様でした🍻
今日の川内選手の勇姿は多くのランナーや沿道の方の目に焼きついたでしょうね❗️
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16時過ぎに帰宅🏠
長野近い❗️
帰りのバスが渋滞にハマると聞いていたので警戒していましたがスイスイで、1時間半も早い🚄に予約変更できました👍
遠征されたみなさーん❓
ちゃんと雷鳥の里は買われましたか⁉️
信州銘菓といえばこれですよ😋
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長野マラソン2026
3:18:44で自己ベスト更新しました
(北海道マラソン4:21:03から、1時間02分19秒 短縮できました🙌)
今回は両脚ともギリギリ攣らずにすんで
天気や景色のいい長野を走り切れて最高の気分
出走された方、運営や応援の方
みなさん本当にお疲れ様でした！
#長野マラソン
#フルマラソン
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かっちん@4/19長野マラソン retweetledi
3月下旬から昨夏と同じような箇所の痛みが再発してしまい、練習がこなせなくなってきました。
そこで一度休むべきでしたが、長野で勝つことを考えるとランニングを休む決断ができずに練習とレースを続けた結果、かなり悪化させてしまいました。
一時はキロ6分40秒でも厳しい状況まで酷くなりましたが、治療やセルフケア及びランニングをサイクリングに切り替えるなどして、最悪の状態よりは少しよくなりました。
しかし、長野マラソンのレースペースで5000mやる予定だった水曜日の最終調整が痛み止めを飲んでも、痛みで1000mまでしかペースを維持できず、3000mまで走ってやめるような状態にしかなりませんでした。
現在、登り坂以外は少し痛みますがジョギングはできる状態です。
しかし、スピードを上げると、登り坂以外は、痛み止めを飲んでもかなり痛む状況です。
この現状を所属先及び大会事務局と相談した上で、最後尾からのファンランで大会を盛り上げることにしました。
招待選手で先頭集団に行けるところまでついていって痛みに耐えながら粘り続けるよりも、ゲストランナーのように最後尾から無理のないペースで笑顔で交流しながら走る方が長野マラソンのためになると判断しました。
13年ぶりの長野マラソンでの優勝を期待して応援して下さる方も大勢いると思います。
実際に長野入りしてから沢山の方々に声をかけて頂きました。
そのような方々には本当に申し訳なく思います。
春のメインレースとして位置づけて、暑くなることを予想して暑熱馴化の合宿も組んで練習を積み重ねてきました。
数ヶ月かけて目標にしてきた長野マラソンを全力で走れないことは本当に情けないし、悔しいです。
しかし、ここで無理をして結果も出せず、故障も悪化させる昨年や一昨年のような決断はできませんでした。
ジョギングさえも完全に走れなくなる状態に再びなってしまうことが怖いというのも正直な気持ちです。
今年の長野マラソンは先頭から全力で走れなくなりました。
しかし、最後尾から長野マラソンを楽しみ、コースや沿道の応援を目に焼きつけることで、来年の長野マラソンのリベンジに繋げたいと思います。
いくつか来年4月の海外マラソンの招待依頼もありましたが、全て断って、来年も長野マラソンに出てリベンジします。
来年の長野マラソンで優勝して、今年の長野マラソンのことを笑顔で振り返れるように、ランナーのみなさんや沿道のみなさんと今年は思いっきり楽しみたいと思います。
長野のみなさん、ランナーのみなさん、どうぞよろしくお願いします。
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長野マラソンのプラン🔥
▶️Eスタート
状態が良ければサブ3より速いペースで入ってサブ3集団に追いついたら巡航❗️
👉これは初サブ3した湘南国際の展開😳
悪ければ3.15か3.5集団に潜り込んで後半上げたい❗️
good luck👍
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上田到着💪
ランナーっぽい人たくさん😳
遠征してもコンビニメシ派🏪
値引き祭りのせいで買いすぎた😅
食い過ぎないようにしよう
和菓子は外せないですよね〜😋
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いよいよ長野マラソン前日💪
なのに朝マックに来てしまった
徒歩10分にあるのが悪い😤
☕️は言い訳できないけどタツタは脂質16gなので全然許容範囲👍
ちなみにソーセージマフィンは26g😳
タツタ紙で包むようになってる🙌
これから上田に向かいます🚄
長野走る皆様よろしくお願いします🤗
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おはようございます☀
ああっ❗️
10/18大町アルプスマラソンエントリーしてしまった😳
今年は11/8にちばアクアラインだから2週間前の水戸or横浜は断念、ということで白羽の矢🏹
大町は父の故郷⛰️
最後に帰ったのは5年くらい前の祖母の一周忌かな❓
早速報告しなきゃ🤗
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暇なので…
お気に入り参加賞シャツ その❶
✨TOKYO EAST RUN 30K 2025✨
珍しい袖なし❗️
シンプルで肌触りが👍
今年のエントリーは4/19まで⚠️
しかし参加賞がバッグ⁉️になってしまった❗️
なんでやねーん😭
大会自体は駅近フラットペーサー充実スカイツリー✨で初夏の鍛錬にオススメ😎
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