Λｌｆａ

duluan kak, udh disini🙂‍↔️

😭😭😭😭

STUDI 85 TAHUN DARI HARVARD MENEMUKAN 1 FAKTA YANG MENGEJUTKAN BANYAK AYAH 1. 724 pria dilacak dari remaja hingga usia 75+ 2. bukan uang yang bikin mereka bahagia 3. bukan karir. bukan gelar. 4. tapi kualitas hubungan dengan orang-orang di sekitar mereka 5. dan ada temuan khusus tentang ayah: 6. anak laki-laki yang dekat dengan ayahnya punya kecemasan lebih rendah di usia dewasa 7. dan kepuasan hidup lebih tinggi di usia 75 8. ironisnya kedekatan dengan ibu tidak menunjukkan efek yang sama peran bapak tidak bisa digantikan siapapun (sumber: harvard study of adult development, 85 tahun) Sejak 1938, para peneliti Harvard mengikuti kehidupan 724 pria dari masa remaja mereka hingga usia 75 tahun lebih. Tujuannya satu: mencari tahu apa yang benar-benar membuat manusia bahagia dan sehat sepanjang hidupnya. Dan hasilnya mengejutkan banyak orang termasuk saya. Bukan karir yang gemilang. Bukan rumah mewah. Bukan tabungan besar. Yang paling menentukan kebahagiaan dan kesehatan seseorang adalah kualitas hubungannya dengan orang-orang di sekitarnya. Tapi ada satu temuan yang lebih spesifik dan ini langsung berbicara kepada para ayah: Anak laki-laki yang tumbuh dengan hubungan hangat bersama ayahnya memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah saat dewasa, dan kepuasan hidup yang lebih tinggi di usia 75 ke atas. Yang membuat temuan ini makin mengejutkan: kehangatan hubungan dengan ibu tidak menunjukkan efek yang sama pada kepuasan hidup di usia tua. Artinya: peran Bapak tidak bisa diwakilkan dan tidak bisa digantikan. 💾 Simpan fakta ini — baca ulang saat butuh pengingat 📤

3.5L naturally aspirated V6. 311 horsepower. No turbo lag. Just clean linear power every single time you touch the throttle Lexus IS 350 F Sport

Tuh liat deh, AYO CEWE2 ANGKAT BEBAN!!! Angkat beban buat cewe ga otomatis bikin kekar. Hormon cewe beda dari hormon cowo 🫵🏻 Angkat beban buat cewe bermanfaat banget buat: - nurunin risiko osteoporosis - badan makin bagus - langsing yg sehat - hormon & mood stabil - siklus mens bisa lebih teratur - bugar, seger, enteng - ga gampang capek & ngantukan - lebih fleksibel buat makan enak tanpa gampang naik BB

Haha, menarik ya 😂 Btw ini ada penjelasannya secara psikologis kenapa pas jatuh cinta rasanya jadi mendadak punya energi super power. Jadi pas dapet notif dari dia yang kita sukai, otak akan memproduksi serotonin yaitu hormon rasa senang. Ga cuma itu, otak juga memproduksi dopamin, ini tuh zat kimia yang menumbuhkan motivasi dan semangat. Efeknya gegara dopamin melonjak maka akan memicu energi fokus dan semangat. Kenapa tiba-tiba bisa jadi ngepel dan nyapu? Karena bawah sadar kita butuh menyalurkan energi berlebih biar tubuh ga merasa ‘gelisah’ karena terlalu seneng. Ada lagi nih selain efek dopamin yaitu ‘mood congruence’, atau kesesuaian suasana hati, dimana ketika seseorang cenderung mengingat, merasakan atau memperhatikan informasi sesuai dengan suasana hatinya saat itu. Jadi cara kerjanya pada kondisi jatuh cinta itu kaya melihat segala sesuatu lewat kacamata positif gegara moodnya lagi di titik tertinggi. Makanya aktivitas yang biasanya dianggap ngebosenin kaya menyapu atau nyuci itu akan "terwarnai" oleh perasaan senang tadi. Akhirnya jadi melihat kerjaan itu bukan sebagai beban, tapi sesuatu yang menyenangkan atau gampang diselesaikan karena pikiran kita sedang berada di frekuensi "keberhasilan dan kebahagiaan". Gituuuu 🫶🏻✨

Life is short, drive a Porsche

Squidward itu: - bosnya greedy - tetangganya berisik resek - kerjaan dia monoton, harus ngelayanin banyak orang, gajinya stuck - mau belajar art ga ada temennya / gurunya sangat bisa dipahami sih.

Nasi goreng tanpa kecap adalah salah satu makanan paling enak, siapa yang setuju?

80 Tahun Indonesia merdeka, selama itu punya menteri kesehatan selalu dokter tapi baru punya gebrakan besar setelah menkesnya lulusan Teknik. Harusnya jadi evaluasi dan muhasabah dokter-dokter sih wkwkwk. Btw ini cerdas banget komunikasinya pake analogi nilai A-D.

TRIK JAM TIDUR BIAR PAS BANGUN GAK LEMES 1. Kalau lo harus bangun jam 7 pagi Tidur di: 21.45 / 23.15 / 00.45 / 02.15 2. Kalau lo harus bangun jam 8 pagi Tidur di: 22.45 / 00.15 / 01.45 / 03.15 3. Kalau lo harus bangun jam 6 pagi Tidur di: 20.45 / 22.15 / 23.45 / 01.15 4. Kenapa jamnya aneh? Karena tidur itu siklus (±90 menit), kalau bangun di tengah siklus = badan lo makin capek.

disaat kamu keluarin uang dengan senang, percaya deh, uang itu bakal berbalik kembali ke kamu dengan nominal yang lebih banyak lagi

Foto Sholat Ied terbaik sejauh ini

@PopBase makin lama buka puasanya min disini

Daylight saving time will begin tomorrow morning at 2am local time, moving the clocks forward by one hour to 3am. Consequently, tomorrow (Sunday) will become a 23-hour day for most of North America.

abraham lake

teslaa

25 juta views 300k+ likes ga mungkin ga heboh si di sana 😂

@ousibalsundae Speakeu engliseu, pleaseu. I donteu understandeu abouteu whateu you saideu.

if apple really wants to win the beef they should make apple music free for all iphone users