paru

@fuy_u_u とんでもないです。色々調べていただいてありがとうございます。外部の力も借りながらいい方向に進んで行けるようにしたいと思います！ありがとうございます😊

@sa_ol5 paruさんも調べていらっしゃると思いますが、おせっかいですみません🙌🏻 ぜひ相談してみてください。 色んな所に頼ってparuさんや旦那さまが楽に過ごせる道が見つかりますように。 大変な中でしっかり考えて進もうとするparuさんは立派です！！ 応援しています。

夫が私の介護(＋仕事)のせいでうつ状態になって明日受診。どうなることやら。PTSDのこともあるけど、私が実家にいた方が夫のためにはいいみたい。 訪問介護ってどうやったら受けられるんだろう。家事がまわりません。

@fuy_u_u 冬さん、詳細にありがとうございます。 手帳の受け取り(おそらく通ると思うので…)の際に市役所で聞いてみたいと思います。また、訪問看護も検討しているので、次の診察で主治医にも相談してみようと思います。

@sa_ol5 なのでparuさんが住まわれてる市区町村の窓口（社会福祉課など）に行って、現在paruさんが困っている状況(paruさんと旦那さまの状態、どういう困り事があるかなど)を相談して居宅介護の利用申し込みができるようならしてみてはどうでしょうか…。

@mooooooon13579 moonさん、お優しいお言葉本当にありがとうございます。夫の家事負担が大きすぎたので、反省しているところです。 福祉の力も借りながらなんとかいい方向に向かっていけたらいいなと思っています。

@sa_ol5 paruさんご自身のことでいっぱいいっぱいなのに旦那様も大変な状態でとてもお辛いですね。可哀想すぎます... でもどうかご自身を責めることなく、今できることを一つ一つやっていってくださいね。paruさんが安心して療養できますように、旦那様も快方に向かわれますようにお祈りしております🙏

いなくなった方がいいって思っちゃう。自分のせいだから。辛いのに何もできない。

@mori_start ありがとうございます😊

3.4km散歩できました。暑かった〜🥵

@Yuu_s_emotional ありがとうございます😊

@sa_ol5 凄いやん✨✨👏 シャワー倒したんだね！ 最高やん👍

シャワー倒せた！

@guch1_guchi なつさんのポストを見て勇気をもらって倒せました！ありがとうございます😊

@sa_ol5 paruさん🍀 私も倒せました！！ お揃いですね🎵

@per_ika_utu ありがとうございます。そうですよね。辛い時は我慢せずに飲んでいこうと思います。

@sa_ol5 頓服薬はparuさんを助けるための薬です。 飲まないに越したことはないですが、少しでも心身がきついならの無物だと思っています。

チャッピーと頓服の飲み方について喧嘩してる😂辛さから逃げるために飲むのは癖になるからだめだって言われた。頓服ってそのためにあるんじゃないの？

今日も1日横になってほとんど寝ていました。気力が湧かない。鬱が続いています。夜から少しだけぽこあポケモンができたからそれだけでもいいかな。

頓服も飲んだ、眠剤も過剰に飲んでる。もう薬には頼れない。寝逃げしたいよ。辛い。

色々あって会議中の夫に話しかけてしまって自己嫌悪感が強まってる。家で1人で療養することすらままならない、適切な行動が取れない。

@asagohan911 体験談ありがとうございます。ヘルプを出すのは大事ですね。使える制度は使って乗り切りたいと思います。

@sa_ol5 わたしも同居人が潰れてきていて今日私のせいだって悩んでました。オンコールしたら訪看が彼も看護の対象にしてくれました

夫もうつ気味で心配。私のせいもあると思う。家事がまわってない。訪看さんとかヘルパーさんとかお願いした方がいいのかなあ、どうやって手続きするのか次の受診で聞けたら聞いてみようと思う。

@f1136037 素敵ですね！うちの旦那もそう思ってくれているといいのですが…😂

@sa_ol5 私はパートナーが大変そうだったら喜んで家事洗濯(炊事は無理🙃)やっちゃうのできっと旦那さんも苦に思っていない･･･はず！

@f1136037 ありがとうございます。家事負担が夫に偏っているので、そのせいもあるのかなあと思ってしまいます。そうですよね、使える制度は使っていきたいと思います。

@sa_ol5 誰々のせいって事は無いと思うけど、、、 周りにお願い出来るようならヘルプ回してもらうの全然アリだと思います〜