桜林 直子（サクちゃん）

＼新刊出ます／ 11月17日頃 新潮社より『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』が発売されます！ 「考える人」の連載に加筆修正をしたものが新書になります。タイトルもめっちゃ新書！我ながら意外です。雑談について気が済むまで書きました。5年ぶりの単著、ぜひ読んでください！

ぴったりを探し続ける。桜林直子さんのおかずおにぎり 「家族のため」に我慢をしていると、自分を犠牲にしている感覚が募って、いつの間にか「家族のせい」にすり替わってしまうことがあります。「あれ、自分はどうしたいんだっけ？」と、現在地と行き先を見失ってしまうことも。 Podcastに本。サクちゃんこと桜林直子さんの「雑談」に触れると、凝り固まった思考がほぐれ、視界が晴れ渡り、自分の輪郭がくっきりしてきます。 誰と、何を食べて、どう生きるのか。「家族の食卓-table talk-」第5話は、マンツーマンの雑談サービスを仕事に、成人した娘さんとふたりで暮らす桜林直子さんの食卓を訪ねました。 hokuohkurashi.com/note/1000000108

北欧、暮らしの道具店の「かぞくの食卓-table talk-」でご紹介いただきました。 普段のお昼ごはん（いつも20分しかない）を正直にお見せしました🍙インスタント味噌汁を両手に掲げるわたしなどが見られます。 hokuohkurashi.com/note/1000000108

ゆきおの「好き」はふたりで関係性をつくりたいということで、文菜の「好き」は衝動なので、まあ合わないよね。どれだけ好きかじゃなくて、好きの種類がちがうし求めるものもちがう。恋愛のすれちがいってほぼこれだし、どっちが悪いとかじゃないよね。ちなみに小太郎の「好き」は存在の肯定ですごい。

普段、自分を後回しにして他人ばかり優先してしまう人や、自分がどうしたいかわからない人と話すことが多いから「自分を優先するんだよ」と言っているが、文菜のように自分を優先しすぎてもうまくいかなくて悩むのだなと知って、自分のためと誰かのためのバランスほんっとむずかしいなと改めて思う。

「冬のなんかさ、春のなんかね」最終回見たよ。「こういう人いるよね」といろんな人を見せてくれることで、それぞれの性格や性分だけでなく、他者をどう扱うか、関係性の作り方、人との距離感、恋愛に何を求めるかなど、とにかく人によってちがうんだよねとわかる。まじで相性がすべて。#冬のさ春のね

CHANEL製の椿こと乙女椿もシーズンね。

3/24（火）20時頃〜 #となりの雑談 配信。 EP.167「型にはまる旅路」 open.spotify.com/episode/3HdNwQ… 今日は、「ロート製薬」提供の アフタートークがあります！ #桜林直子 #ジェーンスー

今日、咲いてた。「あらいいお名前ねー」と言ってもらえることが増えるシーズン到来。

【30】親の「のろい」をとくラジオ -子育てのべき思考を手放す時間- 第30回は「子どもを心配しすぎてしまう」というのろいについて話していきます🍀 👇ご視聴はこちらから 🟩Spotify open.spotify.com/show/68mkWE1o0… 🟥YouTube youtu.be/24Z2JyEVOl0 ▼パーソナリティ紹介 Branch代表 / 中里 祐次 （ @wato ） 不登校や発達障害のお子さんを抱えるご家庭と1000家族以上向き合ってきた専門家。 「親のべき思考」をほどき、親子に安心できる居場所を届けています。 雑談の人 / 桜林 直子 （ @sac_ring ） 「雑談の人」という看板を掲げ、雑談サービス「サクちゃん聞いて」を主催。 コラムニストのジェーン・スーさんとのポッドキャスト番組『となりの雑談』も好評配信中。 #親のろ #不登校 #発達障害 #子育ての悩み

「冬のなんかさ、春のなんかね」9話見たよ。人によって大事にしたいことややり方がちがうから、やさしさもしあわせも形がちがう。言葉の使い方も重さもちがう。自分にとって大事なことが、相手にとってほんとうに良いことかどうかはわからない。組み合わせの妙であり、結局相性がすべてとも言える。

芸能マネジメント契約にかかる法的手続きについて、ご報告いたします。 同じような立場で働く誰かの参考になればと思い、公表することにしました。

きちんと断れない人は相手を立てているつもりで自分を守りたいだけだし、正しく守れているかと言えば相手に「この人は自分の考えを言わずにこちらの言うことを聞く」とナメられるのでまったく守れていない。自分を守るためにノーを言うことの大切さを改めて感じる。

やったね！大賞！！ おめでとうございます☺️🫶🏻🎉 @ots_tbsradio @janesu112 @horiimikaTBS @yoshida_shuhey

3/17（火）20時頃〜 #となりの雑談 配信。 EP.166「オープンマインドに飛び込んで」 open.spotify.com/episode/0pZtbb… 今日は、「韓国人参公社ジャパン」提供の アフタートークがあります！ #桜林直子 #ジェーンスー

『あなたはなぜ雑談が苦手なのか』 桜林直子著作 雑談苦手勢なのだが、導入から面白い。 『自分を快適な場所に連れて行くのは自分にしかできないのに、周りのせいにしてしまう。そうならないためには、自分のことをもっと知らないといけない。自分のことを知るために、雑談で自分の話をするといい』

「あなたはなぜ雑談が苦手なのか」読了。 何度も読み返したい。そっと背中を押してもらえた。 幼少期に話を聞いてもらえなかった経験に共感したかな。私も後天的に素直を作りたい。素直は、作れる。

【29】親の「のろい」をとくラジオ -子育てのべき思考を手放す時間- 第29回は「雑談回｜推し活って何？好きと同化のあいだの話 」について話していきます🍀 👇ご視聴はこちらから 🟩Spotify open.spotify.com/show/68mkWE1o0… 🟥YouTube youtu.be/_y1Xw80SgJQ ▼パーソナリティ紹介 Branch代表 / 中里 祐次 （ @wato ） 不登校や発達障害のお子さんを抱えるご家庭と1000家族以上向き合ってきた専門家。 「親のべき思考」をほどき、親子に安心できる居場所を届けています。 雑談の人 / 桜林 直子 （ @sac_ring ） 「雑談の人」という看板を掲げ、雑談サービス「サクちゃん聞いて」を主催。 コラムニストのジェーン・スーさんとのポッドキャスト番組『となりの雑談』も好評配信中。 #親のろ #不登校 #発達障害 #子育ての悩み

右肩上がりの成長よりも、脱皮を繰り返して循環し続ける代謝のよさみたいなもののほうがずっと必要だと思うわ。

自分のやることを決めるのに、先に背負わないものを決めて手を離し、残ったものをギュッと濃くしていく感じ。そういう時期っぽい。