สล.

ถ้าอยากทำบุญ แต่อยากทำกับที่นอกจากวัด ทุกคนว่าทำบุญกับอะไรแทนดีครับ ? แชร์หน่อย เผื่อสนใจ 🙏🏾

ชั้นโดนทัวร์ลวเพราะถ่ายคลิปตอนหัดเล่นแล้วเล่นผิดวิธีบอกว่าไม่มีตังจ้างเทรนเนอร์ก็ไม่ต้องไปเล่นยิม กุขอโทษ ก็ไม่ได้อยากจน อยากมีตังจ้างเทรนเนอร์คือกัน ทุกวันนี้เลยได้แต่วิ่งกับว่ายน้ำ ไม่กล้าเล่นอย่างอื่นแล้วว

คำสารภาพของหมอผี คือมันดิ่งมาก เป็นเรื่องจริงที่โคตรจะบาปเลยแหล่ะไปฟังๆ

อันนี้จริงๆนะ หลังออกกำลังกายชีวิตเปลี่ยนไปหลายอย่างมาก แบบเห็นผลชัดเจนคือ -ความอึด ไม่เหนื่อยง่าย รู้สึกว่าการหายใจดีขึ้นด้วย -สำหรับคนที่อยากออกกำลังกายเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น แต่ถ้าคุมการกิน ของหวานด้วย สรุปได้ผิวดี รูปร่างดีขึ้นอีก ผลพลอยได้แบบสุด -มี energy ในการทำสิ่งต่างๆมากขึ้น -นอนง่าย หลับเป็นเวลา