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はる@うつとゆるく生きる
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はる@うつとゆるく生きる
@saranrappoo
「普通に生きる」がちょっとしんどい | 大学2年でうつ→就活全落ち | 今は派遣でゆるく生きてます （休職中）| 体調とか気分をそのまま記録 | 同じようにしんどい人と繋がりたい🌱 | 日記はインスタにまとめてます
Katılım Mart 2026
473 Takip Edilen479 Takipçiler
おはようございます🌱
久しぶりの投稿です
キャパオーバーで
休職することになりました
「もっとできるのに」って思ってしまって
正直かなり悔しい
でも今はちゃんと休むことも
必要なんだと思いたい😿
同じ気持ちになったことある人いる？
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@saranrappoo あはは、そーなんだ。
でもクローズでまだ働けるならいいよね。
自分はもう無理かな。在宅だとひとりだから外には出たいけどねー
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@saranrappoo わかります！抱えこみすぎて脳みそが動かなくなり、そして体が動かなくなる→やらなきゃと不安反芻で埋め尽くされて自分を責めちゃうんですよね。
本当に休む、何もしない、何も考えない時間を確保してゆっくりしてくださいね🫡
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@daichan0916s フォロバありがとうございます〜
わたしはAIに「君は通勤とか向いてない。在宅で働けるようになれ」って言われました笑笑
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@saranrappoo はるちゃん、フォローありがとうございます✨
呼びタメ大歓迎なんで気軽にー
いや出来るなら給料も高いし出世もあるクローズがいいんだけど、無理はしないでね。自分は何回医者にドクターストップされても大丈夫って思って無理にやったのがいけない。
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@7T1gMhYp747wEY8 カスミさん🌸今日もリプありがとうございます♡しばらくはゆっくり休んで、これからのことはまた元気になったら考えることにします💭
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@saranrappoo はるさん🌱おはようございます🌱本当に悔しいですよね…休職は｢もっとできるのに｣と言い聞かせて無理をした、体への大切な充電期間です。今は自分自身を大切にし、心と躰を充電して下さいね。応援しています🌱✨
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@daichan0916s おはようございます☀
長年頑張っていらしたのですね。
わたしもクローズ就労ですが、無理はいけないのでしょうか、、、
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@saranrappoo おはおは⸜(*´꒳`*)⸝
わかるよ。
つい最近の自分。
もっと出来る、普通なんだからって思って長年クローズ就労してたけど、限界が来ちゃって、、
ゆっくり病気と向き合うことにしたよ。
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@saranrappoo おはようございます☀️
自分も最初はそう思ってましたが
今はなるべく仕事の事は考えずに休むことが第1最優先なんだと思って休職してます。
休みの最初の頃は罪悪感とか色々ありましたが、、
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