銀ベェ

@nrfm ありがとうございます😊 単に浸水してるのなら以前にも見たことがありましたが、池全体に浮草が覆われていて一昨日浸水したとは思えない景色でしたね😳

@silver_sp2006 ナイスラン(⁠^⁠^⁠) 今日、車で移動中に深北大橋を通りましたが、普段を知ってるので、この眺めは驚愕です。

6/28の黄昏ランは深北緑地折返し16.5km。風邪気味でそれほど走れませんでした😔 浸水した深北緑地は水草が多く昔からある野池みたいになってましたよ。水深は花園中央公園よりありそうです。

6/21の黄昏ランは近鉄服部川駅折返しの20.4km。さほどペースを上げる事も出来ずいつもより遅めになってます。 もう暑くなって来たので速く走るのはちょっと無理そうです。半年後の冬至までには元通り軽やかに🏃走りたいですな😄

6/14の黄昏ランは深北緑地南折返しプラス花園公園周回20.5km 雨予報でしたがなんとか持ちこたえました😊 スタートが遅くなった分帰りが遅くなってしまい嫁さんに晩御飯が遅くなったと怒られてしまいましたよ😓

@nrfm NRさんも今年はエントリーされたのですね❗️もちろん自分もですよ😊 自分の中ではもう初冬の風物詩ですわ。同じ目標が出来て良かったです。

奈良マラソン2026、無事にエントリー完了。 先着順なので心配しましたが、退勤後の21時半は普通に繋がりました。 今年こそ30kmの壁を乗り越えたい。

@nrfm NRさんナイスありがとうございます😊 川沿いの夕方は蚊柱だらけで困りますよね。裸眼で走ってるとラン終了後は充血しまくってますよ😭

@silver_sp2006 銀ベェさん、ナイスラン(⁠^⁠^⁠) 暑さもそうですが、川沿い夕方は蚊柱とかの虫が厳しい季節になってきましたよね。月間200km越えもおつかれさまでした。

昨日5/31 の黄昏ランはいつもの猪鼻橋折返し20.4km。もうそろそろ夕方走るのは辛くなってきましたな。それでも30℃切ってれば爽やかな感じです😊 5月は何とか208km走れました。GW走らなかった割には上出来です😀

@yasuyukiwan ありがとうございます😊これから段々辛いシーズンになっていきますね😆 自分は早起きが苦手なのでどうしても夕方になってしまいます。朝の方が走りやすいのは分かってるんですけどねぇ…

@silver_sp2006 銀ベェさん　ナイス黄昏ラン　20.4キロ お疲れさまです 暑い日の長い距離は、辛いですね ナイス走行距離 うまい事　良い時間帯に走れと　良いですね(^^)

@maruiching 奈良ウルトラ100kmお疲れ様でした！マルイチさんの笑顔を見てるとまだまだ走れそうな勢いですね。凄いです!

速報 やったりました（ヘロヘロ） 13時間17分くらい （ガーミンまたエラー🥲）

@yasuyukiwan 100kmお疲れ様でした！ それでもって翌日も走ってられるポストを拝見したので、ど根性ガエルさんのタフネスぶりには驚くばかりです😊

奈良ウルトラ　走ってきました。 思ってる以上　キツいコースでした 坂道がスゴすぎる！でも景色は、最高でした Gブロックやったので　スタートからおもいっきり飛ばしてしまって67キロで足が止まった！ 登り坂は、超ゆっくりしか走れなかったけど　下り坂は、飛ばした！ 色んな人に会えて良かった！

@nrfm ありがとうございます🙇‍♂️継続する事に意義があると信じて毎年参加しようと思ってます。 気楽な大会なのでNRさんも来年は是非ご参加下さい😊

@silver_sp2006 銀ベェさん、東大阪チャレンジ登山200km達成おめでとうございます！　カップが見えるとこまで積み上げられてるのがすごいです。おつかれさまでした。 (⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

今日は5月の恒例、東大阪チャレンジ登山に参戦。去年とは違って良い天気で登山日和でした😊 通算距離もようやく200kmです。カップが貰える300kmまで最低5年必要ですわ

@jog_jog_jog_ ありがとうございます🙇‍♂️スピード関係ない大会なのでもうコツコツと毎年参加し続けるつもりですよ😊 真二さんもまたの参加お待ちしています❗

@silver_sp2006 銀ベェさん、200km到達おめでとうございます！㊗️ 第50回の記念大会での達成はおめでたいですね…☺️

@maruiching ありがとうございます🙇‍♂️マルイチさんもお疲れ様でした！ 年1回しかないイベントってのがはがゆい所ですね。日程を忘れないようにしないといけません。 ちょっと大げさな表彰式は何度やっても慣れませんわ😆

@silver_sp2006 200kmおめでとうございます！ どうやっても1年で22kmしか増えませんからね😅 わたしも再来年100km目指します

@yasuyukiwan ありがとうございます🙇‍♂️ど根性ガエルさんもお疲れ様でした！ 踏破認定証は50km毎に発行してもらえますよ。今年使った記録証は捨てずに来年も持って来てくださいよ😊

@silver_sp2006 銀ベェさん　ナイス200キロ！ お疲れさまです 認定証ってあるんですね ちょっと頑張ってみようかな？ でも　無理そう！ 良い天気でしたね(^^)

5/17 の黄昏ランは深北緑地南側折返し16.2km。出発が遅くなったので少し短めです。 いつも利用している自販機ではスポドリやお茶が売り切れでした。大手の自販機は不振で台数も減っているようですが逆に安い自販機は意外と繁盛してるのかもしれません。

5/10の黄昏ランは額田〜八尾大窪寺折返し山麓ラン20.5km。空気が乾燥してるので気温が高くても爽やかです😊 道中の半堂池には水が張られていました。単なる護岸工場だったようで安心しましたよ。やっぱり何でもかんでも分譲地は味気ないですからね

連休最終日の夕暮れランは日曜の振替でいつもの20.4kmです。休みを締めくくる儀式みたいなものです😊 今までスタートからスポドリを持って走ってましたが、今は途中で買ってます。こちらが圧倒的に楽ですね。走り始めてから10年以上経って気づくのも何なのですがね😓

4月の走行距離は179km。月の後半走れない事が多くやや少な目で終わりました。 連休もさほど走れそうにもないので5月も同じ位走れれば良しとしておきます。

昨日の日曜の黄昏ランは蔀屋折返しハーフラン。 近眼だけど普段はメガネ無しで走ってますが、ユスリカが目に入って辛いので珍しくメガネありでした😎 メガネかけると今度は老眼で時計が見づらいのが辛いんですよ😆