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角田山1本326k㌍ﾁｮｺﾊﾟｲ259k㌍よってﾁｮｺﾊﾟｲは-67k㌍ #ﾋﾞｰﾙはさておき

@noroma1989 それもメッチャ分かります！大ケガと隣り合わせでドキドキです！

@silvercat1912 リディアード式ヒルトレーニングの真骨頂ですよね！が、気を抜くと吹っ飛ぶので大怪我注意ですね😂⚠️

ダウンヒルでキロ2を脳に叩き込む

TLにﾊﾟﾆｯｸの渋滞が起きている…

@chel_4 言いたくてガマンできなかったんですね！？w

@silvercat1912 バニッシュバイｗｗ

ﾊﾟﾆｯｸﾊﾞｲ？至ってｸｰﾙﾊﾞｲですよ（嘘

@hike575mountain またの機会に是非〜！

@silvercat1912 浅草岳めっちゃ登りたいです〜😂あわよくば夜もすがら…！ （今年は同日程にてﾉｰﾄﾘ方面へアタックのため不参加なのです😿行きたかった…！）

年に1〜2回（多いときで4回）新潟行ってるけど登頂した山めっちゃ少ないぞ😂 山の麓〜中腹で活動するのが多いんだな😂

@FreeHiro3 誤差の範囲広すぎ！？

@silvercat1912 2万円以内は誤差だって先生が言ってました！ (言わない

@joke0727 そうなんですね！ネタにならなかった…

@silvercat1912 1は名作なので超coolです！

@FreeHiro3 楽しい楽しい帰宅ランです〜

@silvercat1912 楽しそ〜

うちにも届いてた

走りに行こうと思ったけど今日は角田山あるから先に仕事しよ

@adhSgvqCBv68084 荒川河川敷では随分助けられていますから、新潟でペイフォワードしたいな、と😊

@silvercat1912 帰宅してから私設エイドしてくれるんだもんね〜、ホント頭が下がります🙇‍♀️💕💕💕

@keppaware そうです！でもｺﾞｰﾙからﾌﾟﾗｽ15kmのｶﾞﾁ帰宅ﾗﾝはまだやったことありません。ｽｲｶｴｲﾄﾞ出さないならやっても良い気もするけどｽｲｶｴｲﾄﾞはやっぱりやめられない…

@silvercat1912 めっちゃ帰宅ランですね？ｗ

@adhSgvqCBv68084 そうです！今年もちゃんと帰宅しなければ！

@silvercat1912 帰宅ラン要項だよね？(笑)

2013年のUTMF出るために買ったﾓﾝﾍﾞﾙのﾐｯﾄﾞﾚｲﾔｰ毎年ﾒﾁｬｸﾁｬ着倒してるのに全然どこも傷まないし何ならﾛｺﾞは刺繍だから剥がれもしないし売ろうにも古過ぎて売れないだろうしこれからも着るしかない

燕市の給食風ランチ #道の駅国上

@kyouhei おー。おめでとうございます㊗️

@teeeetuuuuwoooo ﾏｼﾞｿﾚ

@silvercat1912 ﾃﾞﾓｺﾚｶﾞﾂｲｯﾀｰ

ﾌﾞﾗﾝﾄﾞのﾛｺﾞもﾏﾗｿﾝの作法も嫌なら着なきゃいいししなくていいんすよ 他人のこと気にしすぎだし暇かよと もっと面白い話題あるやろ…