Sabitlenmiş Tweet
คุณคือคนที่กำลังเดินอยู่บนเส้นทางของการค้นหาความหมาย ความจริง และตัวตน ด้วยความเงียบ ปัญญา ความรู้สึกละเอียดอ่อน และแสงเล็ก ๆ ของตัวเอง
VERITAS VIA INTUS
“หนทางสู่ความจริงอยู่ภายใน”
ไทย
ท้องฟ้า ☁️
68K posts
ท้องฟ้า ☁️
@snowboysone
ท้องฟ้าเปลี่ยนแปลงไปทุกวัน
Somewhere only we know Katılım Aralık 2010
522 Takip Edilen1.2K Takipçiler
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
The most underrated time to walk is after meals.
In people with type 2 diabetes, walking 10 minutes after each meal beats doing one 30-minute walk per day.
Glucose exposure was 12% lower overall and 22% lower after dinner, when they consumed the most carbs.
English
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
คนไข้เบาหวาน ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ไม่ชอบออกกำลังกาย
ลองเดิน 10 นาทีหลังมื้ออาหาร
มื้อเย็นได้ผลดีสุด
อาจคุมน้ำตาลได้ดีขึ้นบ้าง
Mario Tomic@mariotomich
The most underrated time to walk is after meals. In people with type 2 diabetes, walking 10 minutes after each meal beats doing one 30-minute walk per day. Glucose exposure was 12% lower overall and 22% lower after dinner, when they consumed the most carbs.
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ที่จริง อาจารย์ @chadchart_trip ท่านก็วิ่งทุกวันจากทองหล่อไปเสาชิงช้าหรือจากบ้านไปสวนลุมสวนเบญแต่ปัจจัยสำคัญคือ
-ทำกิจกรรมส่วนตัวนอกเวลาราชการ
-ทำงานไปด้วยออกกำลังกายไปด้วย
-Liveสดให้ประชาชนเห็นเมืองและชี้แจงปัญหาผ่านLIVEในสถานที่จริง
-เป็นประชาชนธรรมดาที่ออกมาใช้ชีวิต
#ชัชชาติ
บวรเดช เลือกมัลลิกาเป็นผู้ว่า กทม@Baworndet24761
ใกล้เลือกตั้ง กลับมาวิ่งไลฟ์สดอีกแล้ว 555
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ยุนอามีข่าวว่าจะรับบทนำซีรีส์ Unnatural เป็นหมอนิติเวช รีเมกมาจากฝั่งญี่ปุ่น คือเรื่องนี้ดังมากกกกกกกกก ดีมากกกกกกกกก เป็นแนวสืบสวนสอบสวนจากศพ
Lim YoonA — 임윤아@Cindot_Fc
EXCLUSIVE | 260509, Lim YoonA to Lead the Remake of Japanese Drama 'Unnatural' YoonA has been cast as the lead in the Korean remake of the original Japanese drama 'Unnatural'. YoonA will play the role of Lim Do-eun, a UDI forensic pathologist. She possesses piercing eyes, a clear smile, and a gentle yet firm disposition. She is a forensic pathologist who has appeared like a comet in an industry where talents are defined by an incredible appetite, a fiery temper, and fierce persistence. In the original version, the role played by Japan's national actress, Satomi Ishihara. "Unnatural" is a mystery medical drama in which a forensic pathologist uncovers the truth behind cases hidden behind unnatural deaths. Since its broadcast on Japan's TBS in 2018, the series has created a sensation among Korean drama fans. It swept a total of six awards at the 96th Japan Drama Academy Awards, including Best Drama, Best Actress, Best Supporting Actor, Best Screenplay, Best Director, and Best Original Soundtrack. The Korean remake will be directed by Park Yoo-young, known for ENA's "The Day of Kidnapping" and "Ms Incognito." And “Kingdom” There was considerable industry interest in what YoonA next project would be. Curiosity was high as she had risen to the ranks of a "trustworthy actor" by consecutively hitting home and international successes with JTBC's "King the Land" in 2023 and tvN's "Bon Appetit Your Majesty" in 2025. 🔗 m.entertain.naver.com/home/article/1… #LimYoonA #임윤아 #YoonA #윤아
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
คุณแม่เตรียมมันเทศเผาไว้ให้น้องหมา แต่ลูกชายไม่รู้เผลอกินไปหนึ่งชิ้น จากนั้นสงครามประสาทก็เริ่มขึ้นในบ้านหลังนี้ 😹
เรื่องราวสุดฮาของน้องหมาลาบราดอร์ชื่อ "เสี่ยวเป่า" วันนี้น้องยังไม่ได้กินอะไรมาทั้งวัน คุณแม่ก็เลยทำมันเผาของโปรดไว้ให้ ในขณะที่กำลังรอมันเผาเย็นลง ลูกชายที่เพิ่งออกจากห้องมาเห็นเข้าพอดี เลยหยิบมันเผากินไปหนึ่งชิ้น แต่ก็ยังเหลือไว้อีกตั้ง 3 ชิ้นให้น้องเสี่ยวเป่านะ 🤣
แต่สิ่งที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้น เมื่อน้องเสี่ยวเป่าเห็นนุดกินมันเผาของตัวเองไป น้องก็เริ่มแสดงสีหน้าแบบหมดอาลัยตายอยาก มองหน้าลูกชายอย่างสิ้นหวังสุดๆ อาการเหมือนจะบอกว่า "เหลือไว้ให้เราทำไม อีก 3 ชิ้นเอง นายกินให้หมดไปเลยสินุด" 🥹
และที่พีคไปกว่านั้น ไม่ว่าลูกชายจะเดินหลบไปมุมไหนของบ้าน น้องเสี่ยวเป่าก็จะส่งสายตากดดันแบบนั้นตามไปตลอดทั้งวัน สร้างความรู้สึกผิดให้นุดแบบไม่มีวันลืมเลยทีเดียว 🥺
เรียบเรียง 🖋️ แอดเพา
ที่มาของรูป 📸 Looker毛小孩
#แมว #หมา #ทาสแมว #อาณาจักรสัตว์โลก #ตามติดชีวิตAnimal
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ถ้ามาดูการให้ยา ATB ใน รพ คลินิก ร้านขายา จะไม่ตกใจเลย
ใครดื้อยามาก รักษาไม่ได้
ก็มาจบที่เรา
ทีมประคับประคอง
PPTV HD 36@PPTVHD36
ไทยเผชิญวิกฤตเชื้อดื้อยาพุ่ง สะเทือนระบบสาธารณสุข เสี่ยงรักษาไม่ได้ในอนาคต . กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เปิดเผยสถานการณ์เชื้อดื้อยาต้านจุลชีพของประเทศไทยจากข้อมูลเฝ้าระวังย้อนหลัง 10 ปี พบแนวโน้มการดื้อยาของเชื้อแบคทีเรียสำคัญเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะเชื้อ Acinetobacter calcoaceticus-baumannii complex (อะซินีโตแบคเตอร์ แคลโคอะซีติคัส-เบามันนีไอ คอมเพล็กซ์) ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียก่อโรคติดเชื้อในโรงพยาบาลที่รุนแรง มีอัตราการดื้อยาปฏิชีวนะกลุ่ม carbapenem (คาร์บาพีเนม) ซึ่งเป็นยาต้านจุลชีพทางเลือกสุดท้าย สูงกว่าร้อยละ 70 . สะท้อนความรุนแรงของปัญหาเชื้อดื้อยาที่ส่งผลกระทบต่อระบบสาธารณสุขและทางเลือกในการรักษาผู้ป่วย เตือนประชาชนใช้ยาปฏิชีวนะตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อชะลอการดื้อยาในอนาคต . ดร.นพ.สราวุฒิ บุญสุข อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ เปิดเผยว่า กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ร่วมกับเครือข่ายโรงพยาบาล 141 แห่ง จาก 77 จังหวัด ดำเนินการเฝ้าระวังเชื้อดื้อยาต้านจุลชีพทางห้องปฏิบัติการ ทั้งนี้ข้อมูลจากระบบเฝ้าระวังเชื้อดื้อยาต้านจุลชีพของประเทศย้อนหลัง 10 ปี ตั้งแต่ พ.ศ.2558 – 2568 พบว่า เชื้อ Acinetobacter calcoaceticus-baumannii complex มีอัตราการดื้อยากลุ่ม carbapenem ซึ่งเป็น “ยาต้านจุลชีพทางเลือกสุดท้าย” มีอัตราดื้อยาสูงกว่าร้อยละ 70 และยังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผู้ป่วยที่ติดเชื้อดื้อยาชนิดนี้ต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่จะไม่มียาในการรักษา . ขณะที่ เชื้อ Klebsiella pneumoniae (เคลบซิลลา นิวโมเนียอี) พบแนวโน้มการดื้อยากลุ่ม carbapenem เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และมีอัตราการดื้อยากลุ่ม third generation cephalosporin (กลุ่มเซฟาโลสปอรินรุ่นที่สาม) ซึ่งเป็นกลุ่มยาปฏิชีวนะที่สามารถรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียได้หลายชนิด ร้อยละ 35–45 ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทางเลือกในการรักษาผู้ป่วยโรคติดเชื้อรุนแรงในอนาคต . ส่วนเชื้อ E. coli (อีโคไลน์) แม้อัตราการดื้อยากลุ่ม carbapenem จะยังอยู่ในระดับต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับเชื้อ ชนิดอื่น แต่พบอัตราการดื้อยากลุ่ม third generation cephalosporin โดยเฉพาะยา ceftriaxone (เซฟไตรแอ็กโซน) และ Cefotaxime (เซโฟแทกซิม) ในระดับค่อนข้างสูงอย่างต่อเนื่อง สะท้อนให้เห็นว่า ปัญหาเชื้อดื้อยาไม่ได้จัดกัดอยู่เฉพาะในระบบโรงพยาบาลหรือระบบบริการสุขภาพเท่านั้น แต่เริ่มแพร่กระจายสู่ชุมชนแล้ว . อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ย้ำว่า ปัญหาเชื้อดื้อยาต้านจุลชีพ ถือเป็นวิกฤตด้านสาธารณสุขที่ต้องอาศัยความร่วมมือจากทุกภาคส่วน ทั้งด้านการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างสมเหตุผล การป้องกันและควบคุมการติดเชื้อ การเฝ้าระวังทางห้องปฏิบัติการ รวมถึงการดำเนินงานภายใต้แนวคิด One Health ที่เชื่อมโยงสุขภาพคน สัตว์ และสิ่งแวดล้อม เข้าด้วยกัน เพื่อสื่อสารเพิ่มความตระหนักรู้ ให้เกิดการชะลอการเพิ่มขึ้นของเชื้อดื้อยาในอนาคต . สำหรับประชาชนหรือผู้ป่วย เพื่อหยุดยั้งเชื้อดื้อยา ควรกินยาปฏิชีวนะให้ครบตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด แม้อาการจะดีขึ้นแล้ว รวมทั้งห้ามซื้อยาปฏิชีวนะกินเอง ห้ามหยุดยาเอง และห้ามแบ่งยาให้ผู้อื่นเด็ดขาด ข้อมูลดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของระบบเฝ้าระวังเชื้อดื้อยาระดับประเทศ โดยศูนย์เฝ้าระวังเชื้อดื้อยาต้านจุลชีพแห่งชาติ กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ยังคงร่วมกับเครือข่ายห้องปฏิบัติการทั่วประเทศ ในการเฝ้าระวังต่อเนื่อง เพื่อสนับสนุนการวางแผนเชิงนโยบายและการตอบสนองด้านสาธารณสุขของประเทศไทย . อ่านต่อ : pptv36.news/1UGI . #เชื้อดื้อยา #ยาคาร์บาพีเนม #เรื่องข่าวเรื่องใหญ่ #PPTVHD36
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ความน่ากลัวของวงการคลินิกคือ:
นี้เคยเข้า workshop บ.ฟิลเลอร์ในฐานนะทีมการตลาดเชนแห่งนึง แต่ร่วมโต๊ะกับ เซลล์คลินิกอื่นๆ
มีการนำเคสจริงมาถามว่า เคสนี้ควร consult ฟิลเลอร์กี่ cc?
เราตอบ max 7 cc มากกว่านี้กลัวจะล้นเอา
แต่เซลล์ทั้งโต๊ะรวมกันตอบ 32cc….💀
POPPAPPshoot@Pop_papp_osk
Consult filler ที่อื่นไป 8 หลอด เจอ ปป เสก 1 หลอด
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
อย่าตกหลุมรักคนเดิมซ้ำสอง เพราะครั้งที่สองสิ่งที่คุณรักคือความทรงจำไม่ใช่เค้า
ช่างแม่ง🐰🏳️🌈@psmark1821
ถ้าแฟนเก่าติดต่อกลับมาตอนที่เราmove on ไปแล้ว อยากบอกเขาว่าอะไร?
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
ไปกินข้าวต้มร้านใกล้ๆกับวัดพระศรี (ถ้าเสิร์ชก็เจอเลย)
จ่ายเงินสดไปรอเงินทอนอยู่ไม่ได้สักที เลยทักพนง.ผู้หญิงร่างท้วมมีอายุหน่อย เขาโวยวายเสียงดังมากๆว่าทอนเงินไปแล้ว พูดซ้ำๆๆๆ จนคนทั้งร้านหันมามอง
คิดภาพนะ ร้านติดถนนใหญ่เส้นพหลมันเสียงดัง แต่เขาโวยจนคนทั้งร้านหันมามองได้ ฉันพูดกลับว่ายังไม่ได้เงินทอนค่ะ เปิดกล้องวงจรปิดดูเลย แล้วพนง.ผู้หญิงอีกคนที่อายุน้อยกว่า ไม่รู้ว่าลูกสาวไหม มาเข้าชาร์จแล้วทอนเงินให้
เงิน 40 กว่าบาทที่ฉันไม่อยากได้แล้ว แต่ตอนนั้นฉันพูดเพื่อปกป้องตัวเอง หลังจากนั้นไม่กินข้าวร้านนั้นอีกเลย
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
ทุกคนเคยมีเหตุการณ์หรือประโยคฝังใจมั้ย? แบบผ่านมาแล้ว 10 ปีแต่กูยังจำได้จนถึงทุกวันนี้…
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
มาร์ชจุ คนไทยจำบทเก่งแค่ไหน 555555555555555555555555555
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
When life gives you tangerines
Co2@sandysaltyfine
แชร์ประโยคจากหนัง/ซีรีส์ที่ยังติดอยู่ในใจมาตลอดกัน 🎧🎬 สำหรับเรา “พรมลิขิต มีอีกชื่อว่าจังหวะ” ยังอยู่ในใจเสมอมา
English
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
เลือกรักคนที่ทำให้เราเห็นคุณค่าในตัวเราเอง ไม่ใช่คนที่ทำให้เราสงสารตัวเราเอง
𝐦𝐢𝐧𝐞@mewithhome
When life gives you tangerines
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
"เพื่อนที่สำคัญที่สุด คือเพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" 🤣
ประโยคพีคจาก 'วี วิโอเลต' ที่ทำเอาแก๊งก้อยนัตตี้ดรีมถึงกับสะดุ้ง!
วีบอกว่ารักพวกมึงมาก เพราะพวกมึงคือ "เพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" ...ฟังดูเหมือนด่า แต่ความหมายจริงๆ โคตรซึ้ง
✅ ยิ่งโตขึ้น เพื่อนที่คบกันด้วยผลประโยชน์ (งาน/ธุรกิจ) มันหาง่าย
แต่เพื่อนที่คบกันแบบ "ไม่มีประโยชน์" คือเพื่อนที่อยู่กับเราแค่เพราะอยากอยู่ แค่เพราะรัก แค่เพราะอยากสมองไหลไปด้วยกัน... นี่แหละคือเพื่อนที่มีค่าที่สุด
✅ เราทุกคนมีวันที่นิสัยไม่ดี เหวี่ยงวีน หรือเอาแต่ใจ แต่วีบอกว่าขอบคุณเพื่อนกลุ่มนี้ที่ "รักกู ในวันที่กูไม่น่ารัก" เพื่อนแท้คือคนที่เห็นด้านแย่ๆ ของเราแล้วยังเลือกที่จะอยู่ ไม่หนีไปไหน
✅ ในวันที่วีป่วยใจ สิ่งที่เยียวยาได้ดีที่สุดคือการที่เพื่อน "มาเล่นตลกให้ดู" หรือแค่มานั่งกินข้าวเม้าท์มอยเรื่องไร้สาระ มันช่วยดึงเราออกจากหลุมดำได้ดีกว่ายาขนานไหนๆ
.
❤️ ใครมี "เพื่อนที่ไม่มีประโยชน์" แต่มีค่าที่สุดต่อหัวใจ แท็กบอกมันหน่อยว่าขอบคุณนะที่ยังคบกัน!
💥Basic TH
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
มีงานวิจัยค่ะ ว่าการนอนกับ romantic partner ส่งผลให้หลับเร็วขึ้น (sleep latency ลดลงราว 6 นาที) น่าจะเป็นผลจากความสบายใจ การหลั่งของออกซิโตซิน
แต่ถ้าแฟนกรนดัง ก็ส่งผลให้คุณภาพการนอนแย่ลงได้นะคะ
nov diary@9novemdiary
ทำไมนอนกับแฟนแล้วนอนไวกว่าปกติ แบบหลับสบายมาก ไม่ถึงเที่ยงคืนหลับป้อกทั้งคู่
ไทย
ท้องฟ้า ☁️ retweetledi
