そば粉

更新❕そば粉と申します🏷️ お迎えはゆっくりになりますが 気が合いそうな方と繋がれたら嬉しいです 素敵なご縁がありますように🕊 #闘病垢さんと繋がりたい #闘病垢自己紹介カード #精神疾患を持つ人と繋がりたい #精神疾患持ちのための自己紹介カード #精神疾患を持つ方と繋がりたい

びっくりしたにょ〜〜〜😭勘弁すぎる なんとか生きています

フラッシュバックに引っ張られて迷走神経反射が重なってプチ気絶　休みでよかった

疲れて色々停滞中だ、しばしお待ちを…

今日さえなんとか乗り越えたい　ﾇｵｵ

眠れなかった　よりによって今日フルタイム❕️

ありがたいことに今までどこにいても仕事ぶりは褒めてもらえていて、でもそこで褒めてもらってもあくまで「できてる自分」への言葉だと感じて私までは届かず自己肯定感が地の底　いよいよ、もう頑張るの苦しいし誰にもなにも期待されたくない…というところまで来ている…という話

条件付きの愛情とまでは言いたくないけれど親は昔からそんな感じで、なにかができる自分でいなきゃという強迫観念がある🤕

家では親に期待されている私という役割があって、仕事でも求められている技量と役割があって、そのすべてを投げ出したくなる　自分が自分のままいられる場所がない　という話をカウンセラーさんにしながら号泣

@Aki_no_tyr ありがとうございます🎶 maoさんもお疲れ様です、お互い今日もちゃんと起き上がれて素晴らしい…👏

@sobako_88 お疲れ様です！

くねくねと退勤

医療に非協力的だったというわけではなく　トラウマから逃げたり向き合うことを避けたり、医者をなかなか信頼できなかったりしたことが主な要因…ﾋﾞｮｰｷを良くしていきたい…

長らく医者と真面目に向き合っておらず薬の増減もなかったので、新しい抗うつ薬を飲むことになりドキドキだ　薬変わるときが一番、私ってﾋﾞｮｰｷなんだ❕️と思うな

@gwux3w 仲間がいた…😢 同じです、飲まなくても人並みに暮らせるような、存在しない人生に思いを馳せています

@___sukui___ おはようございます〜🐈 こちらも呼びタメ大歓迎です❕️人見知りしがちですが、たくさんお話したいです🌷 よろしくお願いします〜❕️

@sobako_88 おはようございます☀ こちらこそ、ありがとうございます✨ 是非是非！ 呼びタメ大歓迎なので、仲良くしてくださいね✨

@___sukui___ タグ反応ありがとうございます 無言フォロー失礼しました…❕ よければ仲良くしてください…❕

@gwux3w 体力も使いますもんね、きついよーー😭 ぜひ、一緒にご自愛しましょう…💋 私のご自愛は今日はやめに布団に入るところからはじめます…🛌

診察元々月1回だったところ苦しすぎて増やしてもらって隔週になったんだけど、忙しくて話すことまとめきれてないし 無理にねじ込んだから12時間家に帰れない予定だし ﾍﾆｮﾍﾆｮ…🤕

@SATOUrzye かなり分かります、難しいですよね その場に行くと「大丈夫です」みたいな無難な回答しかできなくなる…そこまで大丈夫でもないのに…🤕

@sobako_88 自分はいつも5分もかからず終わっちゃいます

明日 精神科 なに話そう

何考えてるかよく分からない先生で苦手意識もあるものの、診察増やすのも二つ返事で来週も来る？と言われたり、外来でやっていけそう？とはじめての方向の声かけをされて、ちゃんと診てくれようとはしてる　と信じたい…

主治医の先生が新しい方になってから、自分の状態と先生が見てる自分がかなり食い違っていて、その修正のために必死に今の自分のことを話したら伝わってきたみたいで　まだ慣れないけどなんとか頑張っていきたい

@__zzzky フォロバありがとうございますー❕️ ぜひぜひお願いいたします🥰

@sobako_88 お迎えありがとうございます！こちらこそ、ぜひ仲良くしてください…！よろしくお願いします☺️

@__zzzky タグ反応ありがとうございました🕊 お迎えにあがりました、よければ仲良くしていただけると嬉しいです…❕