someone who knows

صلاة الفجر.

حفت النار بالشهوات، وحفت الجنة بالمكاره حديث صحيح عن الرسول صلّى اللهً عليه وسلم دائماً طريق الطاعه قد تجد فيه من المشقه لكن طريق الحرام يزينه لك الشيطان وتجد فيه من السهوله فاللهم حبب الينا الايمان وزينه في قلوبنا وكره الينا الكفر والفسوق والعصيان

فتنة المحيا (عند الاحتضار ) قد يكون القلب غير محصن بالايمان ويقع بالكفر بالحظة الاخيرة ، هنا يقوم الشيطان بمحاولة اخيرة شديدة لفتن المسلم ،يأتي اليه بصورة احدى احباءه مثل امه المتوفية او اباه او اخاه ، يقول له انا مت على دين اليهودية او النصرانية وهي الحق!!!!! قد يفتن الانسان ويقع بالكفر او يسأله الشيطان اتريد ان اخلصك من هذا العذاب ، ان كان جواب المسلم نعم ، هنا يكون وقع بالشرك والعياذ بالله ، ومن اسباب هذا ، تعلق الانسان بحب الدنيا ، وعدم معرفة الله بحق ، والشبهات والشهوات ، فالحذر يا مسلم ، اطلب العلم الشرعي (على الاقل فرض العين منه) حصن نفسك ، وتعوذ يوميا من هذة الفتن المحيا والممات والدجال ،

وإن أصابك شيء فلا تقل: لو أني فعلت كان كذا، وكذا، ولكن قل: قدر الله، وما شاء فعل، فإن لو تفتح عمل الشيطان.

من اللباقه وجميل الأدب ان كل حديث دار بينك وبين أحدهم على انفراد وأحسست أنه يلامس الخصوصية فهو سّر، ليس بالضرورة أن يؤكد ويصرح الطرف الآخر بحفظه فهذا أمر تدركه الفطرة السليمة! والأحاديث مراتب منها مالا يصل للنشر ولا للإذاعة، والإنسان الذكي يفهم متى يكون الحديث يلامس الخصوصيه.

ريحة عطر شخص فارقتيه.

"يستجاب لاحدكم مالم يعجل" انت بنظرتك القاصرة ماتعرف الوقت المناسب لتحقق دعوتك ومناك ممكن لو تحقق قبل اوانه كان سبب في هلاكك وضياع المطلوب منك لذلك من قطع شوط طويل فالدعاء لا يتراخى ولا يستعجل على مطلبه ويستمر ويلح بالدعاء اكثر والله يرزقكم جميعاً لذة الاستجابة

@Sarah_Early_Ed لازم الام تمسك يده وبأسلوب صارم تقول له لا. مو لا يا حبيبي مو بصراخ وفجعه بأسلوب ثابت لا واذا تكرر الموضوع تمسكه عندها عشان يشوف ان لافعاله عواقب

ماذا ستفعلين؟

(لئن شكرتم لأزيدنكم) تفتقرون لمشاعر الامتنان، تحتاجون إلى التأمل، شربتِ قهوة؟ عندج فرصة للتأمل، شلون من أقصى الدنيا تم إنتاج هذه المحاصيل، مثلًا من كولومبيا، ووصلت إلى بلدج، إلى الكافيه اللي طلبتِ منه، وربي سخر لج شخص يسوي قهوتج بجودة عالية وبشكل يرضيج، وتوصل لج القهوة لي بيتج، عشان فقط تشربينها! هذا فقط مثال، حتى لو كنتِ أنتِ اللي تسوينها، أي نعمة بسيطة بحياتكم تقدرون تتأملون فيها، وتتأملون رحمة الله عليكم. ربك ما يبي منك شي، وما يبي ياخذ منك، تخيل إنه بس يبيك تشكره، عشان يزيدك! عجيب صح؟ يعني كل ما تشكره، كل ما يزيدك وينعم عليك. اتركوا عنكم السخط والتحلطم، جربوا لو تسوون هالتمرين بس، كل يوم قبل النوم تكتبون قائمة فيها أفضل عشر أشياء صارت لكم بيومكم، تغريدة ضحكتكم، دعوة من والدينكم، شعور النظافة بعد الشاور وترطيب الجسم والعطر والبخور، معلومة استفدتوا منها، محادثة قصيرة مع صديق، فكرة إن ربي يقدرك إنك تقدر تتصدق وبكل بسهولة بمجرد ضغطة زر، أيًا كان، حتى لو كان الأمر بسيط. استمروا على هذا التمرين شهر، وراح تتغير نفسياتكم، وبالعكس خلال يومكم راح يزيد تركيزكم من ناحية؛ خل أسوي شي حلو، خل أساعد، أو أبتسم، أو أقول كلمة طيبة، خل أهتم بنفسي، خل أحسن من جودة وجباتي، خل أتحرك، خل أسأل عن فلانة من زمان عنها، وإلخ.

الشيطان دايما بيختار اكتر وقت انت ضعيف فيه ومهزوم ويقعد يفكرك كام مره دعيت باللي نفسك فيه ومتحققش كام مره سعيت لحاجات كتير ومنولتهاش عشان تيأس وتحس انك منبوذ وربنا مش بيحبك فربنا بيذكرك ب ( الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء والله يعدكم مغفرة منه وفضلا والله واسعٌ عليم )

آخر سورة يس دايما بتبرد قلبي.. " أَوَليس الذي خلق السماوات والأرضَ بقادر على أن يخلق مثلهم بلى وهو الخلاق العليم؛ إنما أمره إذا أراد شيئًا أن يقول له كن فيكون؛ فسبحان الذي بيده ملكوت كل شيء وإليه ترجعون" الله يستجيب دعائنا.

يوم تستوعبين ان لو محد تعرف عليك ماكنتي بتعرفين احد (شكرا للاجتماعيين )

تعرفون لما تذاكرون الماده بس مهمها تذاكرون تحسون مو جالسين تذاكرون لانو الماده ما تتذاكر اصلا

أحس حرام ما أقلكم هالسر !! إذا فيه أي حدث بحياتك مزعجك تشعر فيه بمكر أو كيد أو أي تخطيط لا يناسبك "ويمكرون ويمكر اللّٰه والله خير الماكرين" ثم الدعاء "اللهم إني فوضت كل أمر حياتي إليك فأرني يا اللّٰه مكرك في تبديل مكرهم لخير عظيم وفتوحات لحياتي واجعل لي من كل ضيق مخرجاً ، ثم اكتب يارب"

﴿ والذِين جاهدوا فِينا لنهدينَّهم سُبلنا ﴾

لما اقول حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد ربنا عليك توكلنا واليك انبنا واليك المصير حسبي الله ونعم الوكيل وبعدها اتنفس كذااا وتجي احلى نومه

أقوى حماية لدماغك من الزهايمر والخرف ليست القراءة او حل الألغاز بل هي الكتلة العضلية في قدمك. في دراسات حديثة مثل دراسة King's College London ان قوة عضلات الساق Leg Power هي اهم مؤشر على صحة الدماغ الإدراكية لدى البالغين الأصحاء على مدى 10 سنوات. التمارين التي تقوي الأرجل مثل Squats تحفز إنتاج بروتينات Myokines تعمل كمغذيات عصبية للدماغ. الدراسة استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 324 توأماً من الإناث لتثبيت العوامل الوراثية. النتيجة: وجد الباحثون أن قوة عضلات الساق Leg Explosive Power كانت أدق مؤشر للتنبؤ بمن سيحافظ على قدراته العقلية مع التقدم في العمر. التوأم التي كانت تملك أرجل أقوى في بداية الدراسة، أظهرت تغيراً أقل في الوظائف الإدراكية وبنية الدماغ (المادة البيضاء) بعد 10 سنوات مقارنة بأختها ذات الأرجل الأضعف.