👀👀👀 retweetledi

[THREAD] THE TOYS x THE KINGDOMS
รวมท่อนร้องสุดไวรัลของเดอะทอยส์ 🤍
#THETOYS #TheKingdomsConcert

👀👀👀
14.4K posts





มาแก้หลังค่อมกัน หนีบสะบักเข้าหากึ่งกลางลำตัว 10-15 ครั้ง/รอบ, วันละประมาณ 3-5 รอบ/วัน ทำเสร็จแล้วยืดอกง่ายขึ้น เกร็งบ่าลดลง 🤗 คลิปนี้ชัดดีอยากให้เพื่อนๆเห็นถึงการทำงานของสะบักที่มันเคลื่อนเข้าหากัน เวลาทำก็จะรู้สึกเมื่อยๆกลางหลังนี้แหละ

ที่จีน พิธีกรอายุ 36 ปี บอกว่าเขาป่วยด้วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ทั้งๆที่เขา ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่สาเหตุที่แท้จริงคือเขานอนดึก นอนหลับไม่สนิท ทำให้เกิดอาการล้าสะสม จนป่วยในครั้งนี้ครับ







