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「「牛乳あったらこれに決まり!」「また食べたい」とびきり美味しい“おやつ”レシピ5選 kurashiru.com/articles/6aaf1… #クラシル @kurashiru0119より
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@emoemo78354888 住宅地の路上で子供達は鬼ごっこ、ママ友さん達は井戸端会議。近所の人が運転する車の前に飛び出してきたため、驚きのあまり怒鳴ったら怒鳴ったその人がおかしいということになった。そして何年もの間、悪口を言われ続けて、さらにその人が外出しようとすると「怖い人が出てきた」と騒いで逃げてる。
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@stabletnyan こんばんはー
その後、関節どうですか?
最近、身体の節々が痛みます。。
今年の1月、寒さから歩けなくなり
狭窄症になってしまいました、、、
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「「これ大好き!」「何回も作ってる!」お店みたいに美味しい“スコーン”レシピ5選 kurashiru.com/articles/ff886… #クラシル @kurashiru0119より
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ペットロスで寝込み続ける飼い主へ。老猫が天国から届けにいった一度きりのメッセージ lettuceclub.net/news/article/1…
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ベッドも水入れも片付けられないまま。悲嘆に暮れる飼い主の元へ、亡き猫が帰った日 lettuceclub.net/news/article/1…
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@mizutanias 本当にそうだと思います。自己愛の典型的なパターンらしいです。気に入らない人には酷い嫌がらせをするのに、他所では評判が良く、同類の取り巻きがつくので厄介です。
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自分を罵ってきたり馬鹿にしたりしてくる人が、自分以外の他者から評価高かったりするとほんとやりきれない。
自分がされたことを話しても「あの人に限ってそんなわけがない」ってなるのは、なかなかに辛いもんがある。
ギル 和子 Kazuko Gill@Gillkazukoca
あのね。 世の中には、人をいじめるのが楽しくて楽しくて仕方ないヤツがいる。 人が嫌がるのを見るのが 面白くて面白くて仕方ないヤツがいる。 そして そういうヤツが、家ではいい親だったり、親切だったり、社交的だったり、ユーモアに溢れてたり、捨てネコ拾って来てミルクをあげたりする。 だから
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@tukasatti そのような状況でも本人は頑張って生きているけど、家族や周りの者たちの理解を得られず「気にするのが悪い」「きょうだいや、従姉妹の◯◯ちゃんは健康でこういう活躍をしているのに」という比較までされてますます辛くなる。なぜなのかわかったので、これで負のループから抜けることができそうです。
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家族の中に「不調の人」が必ず出る理由
どんな家族にも、よく見ると
・一人だけ体が弱い
・一人だけ病気が多い
・一人だけ生きづらい
・一人だけ問題を抱える
・一人だけ敏感
という存在が出やすい。
これは偶然ではありません。
結論から言うと
家族の中の「不調の人」は、
その家に溜まった“未処理のもの”が集まる役をしています。
感情
我慢
怒り
悲しみ
恐れ
言えなかった本音
終わらなかった関係
家系の緊張
それらが“場”として溜まり、
一番感受性の高い人の体に出ます。
なぜその人に出るのか
不調を担う人の共通点は
・優しい
・空気を読む
・我慢強い
・真面目
・感受性が高い
・人を責めない
・家族を守ろうとする
・場を壊さない
つまり
一番「場と同調できる人」。
同調できる人ほど、
言葉にならなかった家族の感情を
体で引き受けます。
東洋医学で見ると
家族の緊張が強い家ほど
・肝(怒り・我慢)
・心(安心不足)
・脾(気遣い・悩み)
・腎(恐れ・責任)
が家族全体で消耗します。
その中で一人が
代表して症状を出す。
だから不調の人が休むと、
別の家族が調子を崩すことも多い。
これは「個人の問題」ではなく
家のバランス現象です。
家族に不調の人がいる家の特徴
・本音の会話が少ない
・我慢が美徳
・感情表現が苦手
・役割が固定
・空気が重い
・問題をなかったことにする
・誰かがずっと頑張っている
この“滞り”が、
体という形で表に出ます。
不調の人の本当の役割
不調の人は
・弱い人
・迷惑な人
・問題児
ではなく、
「家の無意識を可視化する存在」。
病気・症状・不調は
家族が向き合えなかったテーマを
見える形にしたものです。
セルフケア・関わり方の視点
テーマは 「治す」より「役目を降ろす」
① 不調を「その人の性質」にしない
「体が弱い人」ではなく
「家の緊張を引き受けている人」。
この見方に変わるだけで、
本人の神経は大きく緩みます。
② 家族の中で“本音が出る場所”を作る
・正論禁止
・結論いらない
・解決しなくていい
・感情だけ話す
場が流れ始めると、
体は代わりに出る必要がなくなります。
③ 不調の人に「家の役」をさせない
・空気調整
・機嫌取り
・我慢役
・相談役
・支え役
を少しずつ降ろす。
役を降ろすほど、
症状は“存在意義”を失っていきます。
④ 体に「あなたの仕事じゃない」と教える
不調が出た時、
本人が心の中で言う。
「これは私の役目じゃない」
胸・お腹・背中に手を当てて2分。
これはエネルギーの線引きです。
⑤ 家族以外の“安全な場”を持つ
不調の人ほど
家の中でしか呼吸していません。
・一人で行ける場所
・安心できる人
・役割のない空間
が増えるほど、
家の症状は体から離れていきます。
回復が始まると出るサイン
・罪悪感なく休める
・家族に反応しにくくなる
・距離感が変わる
・呼吸が深くなる
・症状が波打つ
・感情が出やすくなる
これは
「家の代表を降り始めた」サインです。
不調の人は、
弱いのではなく
一番“場を感じられる人”。
その役目を終えていくことが、
本当の回復になります。
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